Androgeny - co to je? Androgenní hormony: jejich nedostatek a nadměrné zásobování

Často po tom, co jsme jeli k lékaři, slyšíme mnoho různých pojmů, které se v každodenním životě vyskytují jen zřídka, ale jsou široce používány v moderní medicíně. V tomto článku se budeme snažit pochopit: androgeny - co to je, jakou roli hrají v těle. Budeme také určovat příčiny a důsledky jejich přebytku a nedostatku.

Jakou roli hrají androgeny v těle?

Začněme obecnou koncepcí. Androgeny jsou skupina hormonů, které hrají důležitou roli ve vývoji lidského těla, stejně jako v reprodukční aktivitě. Jsou schopni produkovat jak mužské, tak i ženské tělo, pouze v různých množstvích. Nedostatek a přebytky ovlivňují tělo různými způsoby. Ve skutečnosti androgeny u žen vykonávají asi 200 důležitých funkcí. Ale jejich nejdůležitějším úkolem je přeměnit se na pohlavní hormony, nazvané estrogeny.

Androgeny - co je to z pohledu vědců

Vědci zdůrazňují různé definice:

1. Androgeny - jaké jsou tyto hormony? Jedna skupina vědců je spojuje s látkami, jejichž vliv je primárně určován růstem a vývojem mužského pohlaví reprodukční systém. Testosteron, produkovaný samčími varlata, je považován za nejaktivnější tohoto druhu. Jiné hormony, které podporují funkci testosteronu, tvoří převážně nadledviny v relativně malých množstvích.
2. Androgeny - jaké jsou tyto hormony? Jiní vědci jim připisují steroidy. Jedná se o přírodní nebo syntetické sloučeniny, které stimulují nebo kontrolují vývoj a udržování mužských vlastností, včetně funkcí sexuálního orgánu a sekundárních sexuálních charakteristik, jako je tón hlasu, růst vlasů, kosti, vývoj svalů atd.

Androgeny v těle mužů

Toto je nejdůležitější mužský pohlavní hormon. To hraje klíčovou roli při vývoji genitálií, jako jsou přídavky, vas deferens, semenné váčky, prostata a penis. Kromě toho jsou androgeny nezbytné pro pubertu, plodnost a pro normální sexuální funkce. Tento hormon je důležitý pro fyzické změny, ke kterým dochází během puberty u mužů. Působí na buňky ve varlatech, aby produkovaly spermie. Normální hladina androgenu je nezbytná pro celkové dobré zdraví. Podporuje růst kostí a svalů, ovlivňuje náladu, libido (sexuální touhu) a některé aspekty duševní schopnosti.

Nízká hladina androgenů u mužů

Jeho nedostatek přichází v době, kdy tělo není schopno produkovat dostatek mužských hormonů pro normální fungování. Nízké úrovně nejsou život ohrožujícím problémem, ale mohou významně ovlivnit kvalitu zdraví.

Nedostatečné množství androgenu postihuje jeden z 200 lidí mladších 60 let. Toto je obvykle způsobeno genetickou poruchou, poškozením varlat nebo ve vzácných případech nedostatkem hormonů produkovaných mozkem. Je pravděpodobné, že jejich nedostatku nestačí a mnozí muži potřebují kvalitní léčbu.

Prvním faktorem, který ovlivňuje pokles množství těchto hormonů v těle, je stárnutí. Úroveň testosteronu u mužů je nejvyšší pozorována ve věku 20 - 30 let. S věkem se androgeny postupně snižují: mohou klesnout na jednu třetinu z 30 na 80 let. To je vyvoláno takovými faktory, jako je obezita, nadváha, nikotin nebo drogová závislost, alkoholismus nebo jiné dlouhodobé (dlouhodobé) zdravotní problémy. V období od třiceti do osmdesáti let může být hladina těchto hormonů třikrát snížena.

Symptomy nedostatku androgenu u mužů

Nedostatek energie, změny nálady, podrážděnost, špatná koncentrace, snížení svalové síly a nízké libido mohou být příznaky nedostatku androgenu. Často se překrývají s jinými nemocemi. Symptomy tohoto nedostatku se liší podle věku, kdy jsou hladiny testosteronu nižší než normální rozmezí.

Přebytek androgenu u mužů

Problémy spojené s vysokou hladinou testosteronu jsou velmi vzácné, zvláště u mužů středního věku a starších osob. Výjimkou mohou být ti, kteří tento hormon dostávají pro léčebné účely nebo užívají jiné steroidní léčby. Nejčastěji k tomu dochází, když je hladina androgenů narušena a jejich počet je nižší než je nutné.

Androgeny u žen

Nadledviny a vaječníky jsou hlavními orgány, které produkují tento hormon. Avšak části těla, jako je tuková tkáň a kůže, se také podílejí na konverzi slabších androgenů na silnější. Mnoho žen má zhoršenou úroveň produkce dotyčných hormonů. Nadbytek nedostatku androgenu nebo nedostatek je jedním z nejčastějších hormonálních poruch.

V ženském těle hrají tyto látky klíčovou roli v hormonálním prostředí. Jakmile začne puberta, produkce androgenu stimuluje růst vlasů v oblasti pubika a páteře. Kromě toho tyto hormony podle vědců regulují funkce mnoha orgánů, včetně reprodukčního traktu, kostí, ledvin, srdce a svalů. Slabší pohlavní androgeny jsou nezbytné pro produkci ženského hormonu - estrogenu. Stejně jako u mužského těla hraje důležitou roli v prevenci ztráty kostní hmoty, stejně jako ve vzhledu pocitů sexuální touhy a spokojenosti.

Nedostatek androgenů u žen

Nízké hladiny androgenů mohou vést k řadě problémů v těle. Výsledkem tohoto porušení jsou: snížená hladina libida žen (ztráta zájmu a touha po sexuálních vztazích), rychlá únava s dlouhým zotavením síly, sníženým pocity pohody, zvýšená podrážděnost, náhlé změny nálady, bolesti hlavy, ztráta kostní hmoty, časté zlomeniny.

Nízké hladiny androgenů mohou postihnout ženy v jakémkoli věku, ale to se nejčastěji vyskytuje během přechodu na menopauzu nebo, jak se toto období nazývá také "perimenopause". Tento termín se používá k popisu doby k menopauze (obvykle mezi dvěma a osmi lety). Úroveň androgenů u žen začíná klesat od věku dvaceti let a v době, kdy dochází k menopauze, se sníží množství tohoto hormonu o padesát procent, někdy může být tato hodnota vyšší.

Další pokles během deseti let po menopauze naznačuje trvalý pokles funkce vaječníků. U mnoha žen je důsledkem snížení množství androgenů zhoršení zdraví, stálé únavy, návalů horka a zrychlení ztráty kostní hmoty. Tyto příznaky se objevují ve věku kolem padesáti let.

Nedostatek a nadbytek androgenů u žen a jejich léčba jsou kontroverzní problémy. Jedna z účinných metod pro stanovení, zda je hladina těchto hormonů normální, se považuje za analýzu androgenů. Pro stanovení přesnější diagnózy je však třeba více výzkumu.

Přebytek androgenu u žen

Přebytek androgenu je nejčastější endokrinní onemocnění u žen v reprodukčním věku. Nadměrné množství tohoto hormonu v těle může způsobit problémy, které vedou k onemocněním jako je akné (zánětlivé onemocnění kůže), hirsutismus (nadměrný růst vlasů v nevhodných místech: brada, horní ret, zad, hrudník) a řídnutí vlasů na hlavě ).

Ukázalo se, že asi deset procent žen má vyšší hladinu tohoto hormonu. V těle je ve formě testosteronu nazývaného "volný" (ten, který není vázán na bílkoviny, naopak, volné androgeny jsou biologicky aktivní formou testosteronu). Takoví lidé trpí syndromem. polycystické vaječníky (PCOS), která je charakterizována nepravidelnou menstruací nebo její úplnou nepřítomností, neplodností, porušením hladiny cukru v krvi (prediabetes a diabetem typu 2). Většina žen s syndromem polycystických vaječníků má tendenci být nadváhou nebo obézní, i když malé procento má normální tělesnou hmotnost. Pokud jsou neléčené, vysoké hladiny androgenu, bez ohledu na to, zda má žena PCOS nebo ne, jsou spojeny se závažnými zdravotními následky, jako je vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění a několik dalších.

Další příčiny vysokých hladin androgenů u žen

Navíc k PCOS existují další důvody pro zvýšení hladiny tohoto hormonu, to je hyperandrogenismus: je to vrozená hyperplazie adrenální kůry (genetická porucha ovlivňuje nadledviny, čímž se vyvíjí nadměrné množství mužského androgenu), jiné adrenální a ovariální anomálie nebo adrenální nádory. Dalším důvodem vzniku hyperandrogenních příznaků jsou léky, jako jsou anabolické steroidy. Tento typ léků je oblíbený u kulturistů a jiných sportovců a je často používán těmito prostředky ke zvýšení tělesného výkonu a budování svalů.

Jak snížit hladinu androgenů v těle?

To lze provést nezávisle doma. Pokud se androgen zvyšuje, může být přirozeným způsobem snížen, aniž by se uchýlil k léčení, několika způsoby:

1. Cvičení - to je povinné.

Pravidelné cvičení má velmi silný účinek na hladiny hormonu a celkový stav těla. Data ukazují, že ztráta tuku v kombinaci s mírnou intenzitou cvičení způsobuje velké snížení androgenu, testosteronu a volného testosteronu. Zdravá výživa vedle mírného cvičení po dobu 45 minut denně bude základem normálního množství hormonů.

2. Správné produkty.

Pro snížení hladiny androgenů u žen by přirozeně mělo dojít ke snížení cukru a škodlivých sacharidů. Důvodem je inzulín. Spotřeba velkého množství cukru a rafinovaných sacharidů vede k nárůstu inzulínu, který stimuluje vaječníky a nadledviny k produkci mužských hormonů.

3. Úvod do stravy bylinných doplňků a čajů.

Mátový čaj, kromě jeho chuti, je považován za ideální způsob, jak opravit hladiny testosteronu. Studie ukázaly, že u žen, které vypili 2 šálky čaje z mátového masa každý den po dobu jednoho měsíce, se hladina nadbytečných androgenů výrazně snížila.

Inositol je výživový doplněk, který nejen snižuje hladinu testosteronu, ale také zlepšuje kvalitu vajíček u žen s polycystickým ovariálním syndromem.

Obecně platí, cvičení a výživové doplňky mohou pomoci ženám regulovat hormon androgenu. Jako vždy před zahájením jakékoli hormonální léčby je třeba konzultovat se svým lékařem a provést příslušné testy pro stanovení současných hladin hormonů, zjištění nerovnováhy a vyloučení závažných onemocnění.