Anna Kurkurina: biografie, osobní život, trénink

23. 3. 2019

Anna Kurkurina je slavný sportovec, který se stal trojnásobným absolutním světovým šampiónem v posilování. Má celkem 14 záznamů. Má neoficiální titul nejsilnější ženy na světě. Její vzhled, svaly a záznamy mohou zapůsobit na někoho.

Brzy roky

Anna Kurkurina se narodila v malém městě Kramatorsk na území Doněckého kraje v roce 1966. Je zajímavé, že ona sama připomíná, jak vyrostla jako bolestné a slabé dítě, nebyla vůbec sportovní.

Současně získala Anna Kurkurina velmi neobvyklou postavu pro ženu z přírody. Zpočátku měla velmi úzké boky, mohutné ramena, kvůli níž se ve svém mladosti velmi styděla s tělem a pokoušela se ji ukrýt za pytlovým a prostorným oblečením. Vzhledem k jejímu vzhledu Anna Kurkurina měla od školních dnů mnoho komplexů, které jí brání v vytváření přátel, od svých vrstevníků se neustále bála slyšet posměch.

Biografie Anny Kurkuriny

Vzdělávání

Možná to je důvod, proč se bezprostředně po absolvování školy rozhodla jít do práce nejen s lidmi, ale se zvířaty. Hrdinka našeho článku vstoupila na Univerzitu Vasyl Stus v Donecku na Biologickou fakultu. Po absolvování se přestěhovala do Nikolajev, kde získala práci jako učitel biologie. Teprve po chvíli si uvědomila svůj starý sen a stala se zaměstnanou městskou zoo. Tam trávila celý volný čas, když byla ve škole.

Pracujte v zoo

Později žena sama přiznala, že práce se zvířaty výrazně změnila její postava, její představy o světě kolem ní. Musí nést váhy, vyčistit klece, dokonce krmit mladé, které odmítly pít své mateřské mléko. Byla to práce, která se zdála jako nesnesitelná a velmi obtížná pro mnoho lidí kolem ní, ale v důsledku toho se žena jednoduše změnila. Měla důvěru ve svou vlastní sílu, fyzickou i morální.

Mimochodem, měla v zoo příjemné povinnosti. Připravte například zprávy o videích a fotkách o chování a stavu zvířat. Některé z jejích videí byly natolik neobvyklé a zábavné, že je poslala do programu "Myself the Director", kde se opakovaně stala vítězem.

Osud Anny Kurkuriny

Vášeň pro sport

Biografie Anny Ivanovny Kurkuriny se radikálně změnila, když šla do sportu. Při práci v zoologické zahradě si uvědomila, že tvrdá práce vyžaduje její dobrý fyzický trénink, a tak šla do posilovny. První školení Anna Kurkurina byla věnována zvládnutí aerobiku a gymnastiky. Avšak rychlost práce a intenzita výcviku v tomto sportu jí připadaly nedostatečné, takže hrdinka našeho článku se rozhodla začít pracovat s muži.

Po nějaké době sama pomohla trenérovi, aby vypracovala cvičební programy pro začínající sportovce a rozvinula cvičení. Pak se sama stala trenérem pro všechny.

Koučinková kariéra

Bylo mnoho lidí, kteří se chtěli dostat do tréninku s Annou Kurkurinou. Ukázala se jako pozorný a citlivý mentor, účelný a zkušený sportovec. V roce 1998 Anna Ivanovna Kurkurina realizovala svůj starý sen: otevřela svůj vlastní sportovní klub, který získal jasné jméno "Bagheera". Nově se brzy projevily úspěchy. Klienti byli spokojeni s výsledkem, který pod dohledem zkušeného instruktora dosáhl v rekordním čase. Proto rád doporučili klub svým přátelům, přivedli přátele a příbuzné do tříd.

Sportovní blogger

V průběhu času začala Anna Ivanovna Kurkurina vzít své hodiny na video a nahrát je na internet. To jí přineslo další popularitu a samotná hrdinka našeho článku se postupně změnila v YouTube blogger, který poskytl malý dodatečný příjem. Anna Kurkurina, která si udělala svůj trénink doma, poskytla také užitečné tipy: navrhla, jak zvyknout vaše tělo na každodenní cvičení, cvičení a fyzické cviky, jak začít jíst správně.

Kariéra Anna Kurkurinoy

V důsledku toho vyvinula samostatný fitness systém určený pro začínající sportovce, stejně jako pro ty, kteří mají zkušenější zkušenosti a chtějí zlepšit svůj tvar, dát si svaly a tělo do pořádku. Gymnastika od Anny Kurkuriny se stala velmi populární. Má velký počet předplatitelů a pravidelných diváků na internetu, její klub je stále oblíbenější mezi začátečníky a zkušenými sportovci.

Anna Kurkurina pořádá cvičení a cvičení podle jedinečné autorské techniky od roku 1998. V podstatě jsou určeny pro ženy, které se věnují vývoji všech potřebných svalů a "sušení". Anna sama vyvinula několik sad cvičení. Pokud jsou některé navrženy pro režim rozšíření, jiné jsou pro nakládání a vykládání.

Má také individuální programy určené pro osoby se zdravotním postižením nebo s některými nemocemi, dokonce i velmi závažnými. Snaží se však dodržovat hlavní princip: neškodí. Radí každému, aby se nehnul po okamžitých výsledcích, které nebudou schopny udržet, nebo prostě podkopáte své zdraví, ale tvrdě a systematicky pracovat, čímž se sport změní ve svůj životní styl.

Celkově se hrdinka našeho článku věnuje koučování téměř 20 let. Její semináře a profesionální mistrovské kurzy se pravidelně konají. CD s sadou cvičení s názvem "Make Yourself!" Jsou velmi populární.

Fotografie od Anny Kurkuriny

Anna Kurkurina provozuje svůj vlastní blog více než pět let. Jeho hlavním unikátním rysem je, že cvičení, které nabízí, vám umožní trénovat kdekoliv. K tomu není nutné navštívit chodbu. To se dá dělat doma, v práci, na dovolené na moři, ve venkovském domě mimo město. Jako odborník Anna pravidelně chodí na různé populární talk show. Takže se časem stala mediální osobou, která má slávu a respekt.

Další cíl

Nový cíl v jejím životě se objevil zcela nečekaně. Všechno začalo televizní zprávou, ve které viděla dívku, která byla nazvána nejsilnějším na světě. Od té doby se rozhodla nastavit svůj vlastní rekord a stát se nejsilnější ženou, nejprve na Ukrajině a v budoucnu pokud možno ve světě.

Okamžitě musíme přiznat, že to nebylo snadné, protože v té době už měla 40 let. Dobývání sportovních vrcholů v tomto věku je poměrně obtížné. Ale to ji vůbec nezastavilo, ale jen vdechlo důvěru v sebe, vedlo k přesvědčení, že by mohl být dosažen jakýkoli cíl navzdory vnějším faktorům, které by mohly zasahovat.

Kurkurina začala trénovat častěji a intenzivněji. Každý týden se její zad, hýždě, paže a břicho staly stále svalnatějšími. Kompetentní "sušení" pomohlo dosáhnout téměř bezchybného vzhledu.

Anna Kurturina školení

Nejsilnější na světě

Ačkoli ne všichni věřili, ale v průběhu dvou let se jí podařilo dosáhnout svého cíle. Byla uznána jako nejsilnější žena na světě. V letech 2008, 2010 a 2012 se stala absolutním mistrem světa v síle. Jedná se o zvláštní triatlon síly, který zahrnuje squatting s činky, zvedání činky z náklon pozice, trhání barbell z platformy.

Brzy se její tělo stalo jako člověk, bylo to důsledkem dlouhého a intenzivního tréninku. Ale to ji vůbec netrápilo. Když se domnívala, že se objevila v jednom z rozhovorů, připustila, že přesně to by měla vypadat nejsilnější žena na světě ve své prezentaci. Při této příležitosti se nebojí. Stalo se tak, že její chyby, kvůli kterým se jí v mládí velmi znepokojovala, se staly její nejdůležitější výhodou v dospělosti.

Rodina

Hrdinka našeho článku měla šťastně osobní život, našla mír a rodinné štěstí. Současně má nekonvenční sexuální orientaci, kterou neskrývá.

Osobní život Anny Kurkuriny

Její drahá volá Elena Serbulovou, je o 24 let mladší než Anna. Rozdíl ve věku, podle samotných dívek, je neobtěžuje vůbec, nebrání jim každodenní potěšení a šťastný život. Ve svých sociálních sítích často najdete dotyčné momenty jejich románu, pořízených na fotografiích.

Zároveň je známo, že syn nejsilnější ženy na světě roste z Ukrajiny. Ale ona dává přednost tomu, aby se o dítěti nerozšířila, nikdy nic neříká na veřejnosti a snaží se ho chránit před zbytečnými otázkami a problémy. Často však vezme svého syna do posilovny, takže se také udržuje v dobrém fyzickém tvaru. Její hluboké přesvědčení je dáno skutečností, že dítě se sportem musí být zavedeno od raného věku.

Činnosti v posledních letech

V současné době hrdinka našeho článku nadále trénuje tvrdě a pracuje na sobě. Dnes má 52 let. Trénuje se a trénuje ostatní a pomáhá jim přeměnit se na zdravé a silné lidi. Pravidelně mluví o svých úspěších v sociálních sítích. Například se nedávno objevilo video, na kterém bylo řečeno, jak se chlapec s mozkovou obrnou může s důvěrou přesunout po dvou letech tréninku v tělocvičně s Annou.

Sportovec Anna Kurkurina

Armáda fanoušků vynikající ženy-sportovce neustále roste. Ona sama je přesvědčena, že sport je schopen dělat zázraky, přesvědčí každého, aby nikdy nezastavil to, co dosáhl, stanovením nových, nejneuvěřitelnějších cílů před sebou a následným dosažením těchto cílů.

Svým příkladem života, hrdinka našeho článku dokazuje, že v životě není nic nemožného, ​​hlavní věcí není přestat věřit v sebe a jít směrem k vašemu zamýšlenému cíli. Pouze v tomto případě budete uspět, budete mít hodně štěstí a získáte vše, o čem jen sníte.