Boxerské razníky a variace

29. 4. 2019

Není tajemstvím, že klíčem k výhře na boxerský zápas je správná taktika. Každá strategie zde sestává z řady technik zaměřených na obranu a útok. Údery v krabičce musí být vypracovány tak důkladně, že jejich aplikace je prováděna automaticky a sportovec si předem uvědomil své další kroky. K dosažení této dovednosti je možné pouze za stavu neustálého výcviku. Když mluvíme o boxerských stávkách, je třeba poznamenat, že v tomto sportu existují tři hlavní typy - uppercut, straight a side. Každá z nich se skládá z typů, v závislosti na tom, jakou ruku proniknout, a na cíl - tělo nebo hlava. Dále zvažujeme typy záběrů v boxu, které jsou dvanáct podrobněji.

Přímý zásah

boxerské údery Existují dva typy přímého děrování. První z nich je úder, který je aplikován s blízkou rukou. Tato stávka se nerozlišuje vysokou pevností a je zpravidla používána k průzkumu, aby studoval pohyby soupeře a jeho možné zranitelnosti. Po jeho dokončení jsou rány v boxu silnější. Současně je úder považován za nejrychlejší ze všech kvůli nejkratší trajektorii a pomáhá boxerovi v průběhu boje ovládat situaci v kruhu. Nejčastěji jsou používány bojovníky, kteří dávají přednost neustálému útoku vysokým tempem. Druhým typem je přímá rána s dalekou rukou. Není to jako blesk jako úder, ale výrazně ji překonává v síle. Všichni uznávaní punčáci musí používat přímý hit na dlouhé vzdálenosti. Nemělo by se zapomenout na to, že bez přípravy v boji se nikdy nepoužívá, protože je velmi nebezpečné: v případě neúspěšného provedení může dojít k soupeřově rychlému protiútoku.

boxingový titul Boční náraz

Boční nárazy v boxu se skládají také ze dvou odrůd, včetně houpačky a háku. První z nich je trochu jako úder, protože zde se používá také blízkost. I přes poměrně dlouhou trajektorii je pro soupeře velmi nebezpečné a ve většině případů je používán boxery, kteří preferují rychlé protiútoky. Swing se aplikuje na stranu těla nebo hlavu soupeře. Je třeba poznamenat, že je velmi efektivní i bez předběžné přípravy a kombinací. Druhým typem jsou háky, které jsou nejmocnějšími punčochy v boxu. I přes nízkou rychlost díky velké trajektorii jsou nejoblíbenější mezi punchers, kteří preferují ofenzivní taktiky kvůli jejich děsivé síle. Hlavním cílem háku je brzké odevzdání soupeře v bitvě.

Typy úderů v boxu Uppercuts

Více známé jméno úderů v krabici, způsobené ze spodní - uppercuts, jsou podobné předchozím typům mají dvě odrůdy, na základě toho, co ruku jsou aplikovány. Klasická uppercut může být porovnávána s rychlostí houpání, ale v síle je nižší než boční kop, protože často padá na hlavu. Bude to nejefektivnější v podmínkách úzkého dosahu nebo zablokování protivníka. Daleko horní řádek je také aplikován zdola nahoru, pouze pomocí zadní ruky. Je perfektní jak pro útoky, tak pro protiútoky, což je důvod, proč je často používán boxery s různou taktikou pro vedení bojů.

Přečíst předchozí

Kefirová maska ​​na vlasy