Sýr Caloric Adygei a jeho příznivé vlastnosti

Sýr je velmi důležitým produktem ve stravě jakékoli osoby. Nemají jen příjemnou chuť a dokonale uspokojují hlad. Sýr obsahuje hodně vápníku a bílkovin, což umožňuje posílení kostí a udržení svalové hmoty. Jedním z nejběžnějších je sýr Adyghe. Používá se v mnoha pokrmech a je dobrá ve své čisté podobě. Vzhledem k tomu, že se zdravý životní styl stává stále více populární, vzniká otázka: jaký je obsah kalorií sýra Adyghe, kolik tuku obsahuje a zda je v nabídce pro ty, kteří jsou na stravě?

Energetická a nutriční hodnota produktu

Sýr Caloric Adygei je malý ve srovnání s jinými odrůdami sýra. Je to jen asi 250 kalorií na 100 gramů produktu. Současně je tento sýr velmi uspokojivý, takže můžete uspokojit váš hlad i s malým kusem. Kromě toho je sýr Adygei méně slaný než sýr a některé druhy jsou obecně čerstvé. A sůl, jak víte, uchovává nadbytečnou tekutinu v těle. Kromě skutečnosti, že obsah kalorií ve sýru Adygei je poměrně malý, neobsahuje sacharidy a ve skutečnosti jsou hlavními nadpřirozenými nadbytečnými látkami. Lidé, kteří dodržují pravidla týkající se výživy s nízkým obsahem sacharidů, nejenže úspěšně ztrácejí váhu, ale mohou také dovolit použití sýrů Adyghe ve velkém množství. Kromě toho může být použita namísto tvarohu pro výrobu tvarohů. Je však třeba poznamenat, že obsah kalorií ve sýru Adyghe a jeho obsah tuku je mnohem vyšší než obsah sýra. Jídlo a energetická hodnota Tento produkt je následující.

Receptový sýr Adygei doma

Adygei sýr lze nalézt v každém obchodě. Ti, kteří dávají přednost domácím výrobkům, si je však mohou sami snadno vařit. K tomu je potřeba jen 3 litry kravského mléka a 1-2 lžíce 9 procent octa. Můžete si koupit mléko libovolného obsahu tuku, ale samozřejmě, že sýr pochází z tlustšího mléka. Adygei sýr doma se připravuje tímto způsobem: mléko se nalije do pánve, pak se přivede k varu, pak se přidá ocot. Mléko bude okamžitě zkráceno, takže dalším krokem je zbavit se syrovátky. Obsah pánve se nalije do slepice (syrovátka může být skladována a používána pro další skladování sýra) a vzniká sýrová hlava. Proto je velmi snadné a rychlé vyrobit Adygei sýr. Kalorie bude asi stejné jako v obchodě, ale bude zcela jisté, že jde o přirozený a zdravý produkt. Navíc je zde ještě jedna výhoda, že sýr vyrábíte sami: může přidat nějaké přísady podle chuti, například zeleniny, koření nebo česnek. Nebo to sladké, pokud přidáte cukr a chuť jídla, nebo jen malou vanilku (vanilkový cukr). Syr Adygea se stane nepostradatelným produktem na každém stole, a to i pro ty, kteří se dívají na váhu a postavu!