Charakteristika lyžování

Lyžování na zasněžených plochách bylo přítomno iv životě lidí ještě před vznikem světových sportovních akcí. Začátek lyžování byl položen Norskem již v roce 1924, kdy se první světové soutěže konaly mezi lyžaři. Ve stejném roce mezinárodní federace zahrnovala lyžování na olympijských hrách. Takže tyto závody si získaly svou popularitu a staly se světově známými. V tomto článku se věnujeme charakteristice typů lyžování v moderním světě.

Lyžování

V programu olympijských her je zahrnuto několik typů lyžařských soutěží. Jejich klasifikace je poměrně rozsáhlá.

Druhy lyžování na olympijských hrách:

1. Běh na lyžích je závod pro určité rychlosti.
2. Lyžování je jedním z nejvíce extrémních typů zimních sportů. Sportovec odjíždí z kopce vysokou rychlostí.
3. Biatlon je závodní ve spojení se střelbou. Sportovec najednou překoná cestu a vystřelí cíl ze vzdálenosti 50 metrů.
4. Snowboarding - soutěž pro snowboarding. Považován za nebezpečný sport.
5. Skoky na lyžích jsou jedním z nejnebezpečnějších typů. Lyžař létá vzduchem a zeměmi, pozoruje správnou techniku ​​pro provádění všech prvků.
6. Freestyle je jedním z nejvíce fascinujících sportů. Soutěžící provádí akrobatické kaskadérské hry při sestupu na úbočí.

Závod

Běh na lyžích je zimní sport, který vyžaduje vysokou profesionalitu při vlastnictví techniky. Závody rychlosti soutěže s dodržováním určitých vzdáleností se provádějí mezi věkovou kategorií a pohlavími. Mají 2 způsoby pohybu: klasické a volné (vyvýšené).

V prvním případě závodník předá vzdálenost na připravené trati a odtáhne hole. S volným stylem si sportovec může zvolit svůj vlastní pohyb.

Lyžování má několik typů soutěží:

1. Jednotliví sprint - účastníci, kteří se po samostatném startu dostanou do finále, postupují po sobě po dobu 1 minuty, 30 nebo 15 sekund v řádném pořadí.
2. Týmový sprint je krátký lyžařský běh. Docela impozantní pohled. Pravidla jsou taková, že jakmile jeden tým provede požadovanou vzdálenost, okamžitě ho nahradí jiný. Týmy se několikrát střídají.
3. Relé Pravidlo platí, že čtyři týmy provozují obušku. Účastník, který vede vzdálenost, předá obušku dalšímu. V tomto případě všichni lyžaři běží v jiném stylu pohybu.
4. Obecné zahájení Všichni závodníci jdou na začátek najednou. Výsledky jsou zaznamenány v době, kdy běžel lyžař.

Mezi olympijskými sporty se považuje běh na lyžích za nejoblíbenější.

Alpské lyžování

Nedílnou součástí olympijských her je lyžování. Zahrnuje následující disciplíny:

1. Slalom - sestup s překážkami, mezi kterými musí závodník pečlivě řídit rychlostí. Cesta se skládá ze dvou různých stop.
2. Slalom super gigant. Na rozdíl od jednoduchého slalomu dosahuje výškový rozdíl 250 metrů a více a délka trasy musí být nejméně 1000 metrů.
3. Z kopce. Délka sestupu může dosahovat více než 3 kilometrů. Účastník sestupuje z horského sestupu s výkonem seskoků. Trať je připravena v předstihu, tam je kryt ledem pro vývoj rychlosti sportovce.

Biatlon

Poměrně neobvyklý typ olympijského lyžování. Podstata soutěže spočívá v tom, že závodník při rychlosti překonává vzdálenost a na konci cesty střílí na cíl cíl nebo luk. V biatlonu existuje několik typů závodů, například: štafetový závod, sprint nebo persyut. Také závod může být týmem nebo jednotlivcem. Typ závodu určuje pravidla soutěže. V závislosti na nich může být střelba provedena z náchylné polohy nebo stojící. Slipy mohou na trati přidat trest nebo další kolo.

Skoky na lyžích

V letních a zimních obdobích probíhají soutěže v lyžařském skoku ze speciálně vybavených odvíječů. Soudci vyhodnotí fázi letu a přistání. Zohledněte způsob provádění, vzdálenost, rychlost, směr větru a nadmořskou výšku. Soutěže se mohou konat formou individuálního výkonu nebo týmem čtyř sportovců. Technika se skládá ze čtyř prvků: zrychlení, odjezd od odbočky, let, přistání.

Snowboarding

To je považováno za nejnebezpečnější olympijský sport. Statistiky ukazují, že riziko zranění převyšuje ostatní sporty. Hlavním rozdílem je deska, která se používá místo lyží. Odrůdy:

1. Závodní kříž - překonání sestupu s překážkami na snowboardu. Jaro, otočení, válečky atd. Mohou působit jako překážky. Pravidla soutěže uvádějí, že na konci vzdálenosti musí sportovec vyvinout maximální rychlost. Až 5 sportovců se může zúčastnit sjezdovky najednou. Vítězem je účastník s nejlepšími kvalifikacemi. Ve finále je několik lidí s nejsilnějšími výsledky a boj pokračuje.
2. Big Air - skok z odrazového madla na snowboardu. V dlouhém skoku se provádí zajímavý trik. V důsledku toho se hodnotí výkonnostní dovednosti a přesnost přistání.
3. Styl Sloup je soutěžní závod na svahu s překážkami a předvádějícími triky.
4. Half Pipe - provádí triky s akrobatickými prvky v polokruhovité konstrukci pro extrémní sporty.
5. Slalom.

Freestyle

Nejen pro nic je považován za nejkrásnější lyžování a zaslouží si místo na olympijských hrách. Pokyny:

1. Mogul - sjezd na mogulovém lyžování. Freestyler prochází nerovnou cestou s výkyvy na skoky, zobrazuje nejlepší triky a schopnost překonat překážky technickými obraty, skoky a přistáními. Trať je připravena tak, aby sestávala z různých sklonů svahů.
2. Lyžařský kříž Závod s různými sestupy, výstupy, stoupání a překážky. Jeden z nejúžasnějších typů lyžařských soutěží. Účastníci mohou dosáhnout rychlostí až 60 km / h. V první fázi závodníci postupují po trase jeden po druhém, v druhé části soutěže jezdí ve skupinách po 4 osobách. Vítězem je ten, kdo nejprve přijde do cíle.
   
3. Lyžařská akrobacie je základní disciplínou freestyle, když provádí sérii skoků na odrazový mostík. Trampolíny se mohou lišit ve výšce a sklonu. Freestylers prokazují impozantní triky: flips, flips, spiny, akrobatické postavy. Porota se skládá z bodů pro techniku, umění a touchdown.

Příprava na soutěž

Typy lyžování mají své vlastní vlastnosti a vyžadují obrovský fyzický trénink. Z přípravy sportovce a jeho fyzického stavu závisí na jeho úspěchu. Účast na seriózních turnajích vyžaduje mnoho let přípravy a vytrvalosti.

Při přípravě na lyžařské sporty se věnuje zvláštní pozornost vybavení, protože na něm závisí bezpečnost sportovce. Příprava lyží je velmi důležitým momentem a zde bude potřeba dobré zkušenosti. Zkušení sportovci používají spoustu různých nástrojů, které zpracovávají posuvný povrch. Ve většině případů se jedná o opravdové profesionály, kteří chápou, jak zvládnout lyže v závislosti na povětrnostních podmínkách. Chcete-li připravit povrch před soutěží, vložte různé urychlovače, fluorokarbonové prášky, emulze atd.

Během závodu je obvyklé nosit termo prádlo a startérské kombinézy, aby se organismus při závodě nepřehříval. V šatně zůstávají teplé oblečení.

Před začátkem je sportovec doporučen ve skvělé formě, ospalý a energický. Nervové napětí před výkonem může výrazně zhoršit stav účastníka, takže den před tím, než se postaráte o své zdraví. Je třeba provést přípravné školení.

Běžecká stopa

Určité podmínky jsou vytvořeny pro typy lyžování. Pokud bude trať použita pro lyžování nebo přípravné cvičení, můžete použít snowmobile s namontovanými nástroji. Jedná se o možnost rozpočtu pro vytvoření lyžařského střediska.

Soutěžní soutěž musí splňovat požadavky homologace Mezinárodní lyžařské federace. To znamená, že pro různé disciplíny byly stanoveny určité parametry, které je nutné dodržovat.

Za prvé, šířka cesty je určena v závislosti na její činnosti a všechny ostatní práce jsou prováděny v souladu s tímto. Válcování dráhy poblíž stromů se nedoporučuje.

Povrch lyžařské tratě by měl být umístěn na jižní straně, aby slunce nezasahovalo do fotografů. Je třeba naplánovat umístění diváků, výcvikových oblastí, zahřívání a lyžování. To vše jsou nezbytné podmínky, které musí organizátoři vytvořit.

A také přítomnost výstupů, sestupů, sady výšky pro různé disciplíny. Ujetá dráha je uspořádána ve vzdálenosti různých délek.

Pro plynulost povrchu sněhu je dráha v bezsvěceném období vyrovnána v příčném směru. Otočení by mělo být hladké a bezpečné.

Pro tvrdé a suché povrchy sněhu proveďte dunění. To pomáhá rychleji vypouštět povrch po dešti. Použil speciálně pro tuto směs pilin a písku. To také přispívá k tomu, že na dálnici bude méně zelené. Mokré místa mohou bránit pohybu sportovců.