Těstoviny z kuřecích prsíček: několik receptů pro každou chuť

Kuřecí prsa je vynikající dietní produkt. Můžete ho vařit rychle, chutná skvěle a toto jídlo je vhodné i pro malé děti. Kuřecí prsa je obecně považován za léčení. Během chladu, kdy není chuť k jídlu příliš silná, je lepší si nemyslet na něco podobného jako polévka. Netřeba říkat, že každá hostitelka by měla mít svou vlastní specialitu z kuřecích prsíček.

Pečené kuřecí prsa

Crunchy kuřecí kuře Budete potřebovat čtyři prsa, strouhanku, pár vajec a několik lžic olivového nebo slunečnicového oleje, soli, pepře nebo jiných koření na ochutnávku. Maso by se mělo důkladně umyt, vysušit a trochu se válcovat s válcovým kolíkem, zabaleným do plastového obalu, aby získal tvar. Poté je třeba sůl a pepř, sezamovat a rolovat ve strouhách, pak ponořit do zbitých vajec a smažit, dokud nejsou křehké na obou stranách. Taková kuřecí prsíčka by byla skvělým obědem nebo večeří, pokud by byla podávaná s přílohou zeleniny, brambor nebo rýže.

Plněné kuřecí prsa

Chcete-li udělat tuto slanou kuřecí prsíčku, potřebujete 100 gramů tvrdého sýra, pár česneku, čerstvé zeleniny, tři vejce, strouhanku, kuchyňský olej, sůl a koření, samozřejmě skutečné kusy masa (čtyři kusy) . Sýr by měl být jemně strouhaný, nastrouhaný, smíchán se zeleninou a nakrájeným česnekem. Důkladně umyjte prsy, osušte je a vytvořte něco jako kapsička s nožem. Je naplněn sýrovou a zelenou plnkou, po níž je řez štěpený špalíky. Dokončená prsa by měla být přelitá do šlehačky, namočena ve vejce a znovu posypaná strouhanými strouhama, pak smažit do pánve, dokud nebude hotová. Tato lahodná kuřecí prsa je vhodná i pro slavnostní stůl.

Prsa pečená ve fólii

Jednou z výhod tohoto produktu je to dietní jídla Kuřecí prsa jsou nádherné. Pečené kuře v troubě ve fólii, jen se na ně odkazuje. Pro vaření potřebujeme libru prsou, lžíci čerstvého zázvoru, strouhaného, ​​pár lžíce olivového oleje, sójovou omáčku, některé bílé víno a pár česneku. Na chuť lze přidat sůl, pepř, byliny nebo koření. Maso by mělo být promyto a nakrájeno na kusy, poté by mělo být marinováno v omáčce zbývajících složek. Po nějaké době je umístěna v husté fólii, nalije se nad zbytky marinády a pečeme v troubě při teplotě 230 stupňů. O dvacet minut později je připraveno šťavnaté a hubené maso. Smažená zelenina nebo hnědá rýže bude dobré stravovací příloha k takovému pokrmu.

Křupavé sýrové tyčinky

Kuře může být vařeno a skvělé občerstvení. Chcete-li to udělat, vezměte libru masa, 150 gramů tvrdého sýra, 100 gramů rostlinného oleje, nejlépe olivový olej, strouhanku a koření. Kuře je nakrájeno na proužky, valenčené ve směsi strouhaného sýra a chleba a smažené v horkém oleji. Nejlepší je použít speciální vařič pro vaření. Když je maso smaženo až do ostrého stavu, může být podáváno na stole.