Kryosauna: indikace a kontraindikace, recenze

V tomto bláznivém rytmu života, ve kterém žijeme, pravděpodobně není žádná osoba, která by nikdy nezažila stres. Tato podmínka, kdy je tělo zvláště stresováno, se objevuje z různých důvodů. Dlouhodobý pobyt v něm způsobuje mnoho negativních důsledků. Nicméně, někdy stresující "třást" může být velmi užitečné pro tělo. Zahajují mnoho biochemických reakcí, což vede k tomu, že do krve vstupují hormony a adrenalin. Práce na ochraně, adaptace na nové podmínky a mobilizace skrytých zdrojů probíhají. To je přesně jak kryosauna ovlivňuje tělo. Indikace a kontraindikace její návštěvy jsou popsány v článku. Pojďme také hovořit o tom, proč potřebujeme takové zasedání.

Co to je?

Kryoterapie je kosmetická a profylaktická procedura, která spočívá v dodávání velmi studeného vzduchu k posílení krevních cév a zdraví obecně, omlazení a zbavování se mnoha nemocí.

Jedním z jeho typů je kryomassage, kdy se tvář nebo části těla ošetřují kapalným dusíkem.

Celé ošetření těla je kryosauna. Indikace a kontraindikace její návštěvy musí být studovány před rozhodnutím o kurzu.

Kryosauna

Celé zasedání probíhá v malé komoře, kde směs dusíku a vzduchu vstupuje do suché formy. Teplota se pohybuje od sto třiceti až sto osmdesát stupňů pod nulou a někdy i více. Několik vteřin poté, co byla v ní, je pokožka ochlazena na nulové stupně. Ale pak se okamžitě zahřeje až na třicet šest, protože krevní oběh začne tvrdě pracovat.

Zároveň ohrožení zdraví a zmrazení tkání u lidí nevzniká, protože doba pobytu v kryosauně je v průměru dva až pět minut. Mírné nepohodlí, které je možné cítit, je mravenčení kůže a mírný chlad v končetinách. Vnitřní orgány během celé relace nemění svou normální teplotu.

Proč člověk potřebuje zima?

U lidí je mnohem více receptorů pro chlad než teplo. Proto teplota mrazu ovlivňuje mnohem víc než kladné teploty.

Před padesáti lety začali japonští vědci provádět ošetření za studena, aby se zvýšila mobilita kloubů a odstranila se bolest. Úspěch této metody přispěl k rozšíření její aplikace. V současné době se používá k zmírnění zánětu a svalových křečí, ke zlepšení oběhu. Pacienti navíc vykazovali obecné zlepšení nálady, normalizaci spánku, stejně jako odolnost vůči různým druhům infekcí.

Náprava pro celulitidu a nadváhu

Tento postup zlepšuje celkový stav kůže: zvyšuje tón, zlepšuje jeho barvu, odstraňuje otoky. Všechny tyto procesy jsou spojeny s aktivací krevního oběhu a metabolismu hluboko v něm. Díky tomu zmizí celulitida a pokožka se stává hladká a rovná.

Také jde a nadváha. Pokud dokončíte kurz s patnácti zasedáními, můžete se v průměru zbavit pěti kilogramů. Samozřejmě, pokud do toho přidáme fyzické cvičení, zvýší se účinnost kryoterapie.

Náklady na

V závislosti na tom, kolik postupů je objednáno (kurz patnáct nebo dvacet nebo jen jeden), cena sezení se liší. V průměru se pohybuje v rozmezí osmi set padesát až půl tisíce rublů na stánku, který se nazývá kryosauna. Indikace a kontraindikace se zde nezohledňují. Postupy ze zdravotních důvodů jsou povoleny nebo ne.

Kryosauna: indikace

Kromě léčby celulitidy budou mít zasedání v oblasti kosmetologie pozitivní vliv na celkové omlazení těla, vyhlazení vrásek, posilování vlasů a nehtů a léčbu kožních defektů (akné, dermatitida, ekzém, alergie, psoriáza).

Také přispívá k prevenci nachlazení, stresu, obnovení metabolických procesů a zvyšování imunity kryosauna.

Indikace pro použití - jde o problémy v oblasti gynekologie a urologie. V prvním případě je předmenstruační, menopauzální syndrom odstraněn, reprodukční funkce obnovena a libido roste. Ve druhé - také zvyšuje libido. Kromě toho se zvyšuje erekce, prostatitida a uretritida, psycho-emoční poruchy a další.

V oblasti endokrinologie se vyskytují zlepšení v diabetes mellitus a dysfunkci štítné žlázy, obezita.

Neurozy, migréna, průdušnice, spánek je obnoven a intrakraniální tlak stoupá.

Reutismus a další patologie měkkých tkání, artritida a artróza, osteochondróza a další změny v páteři jsou úspěšně léčeny.

Kryosauna přispívá k prevenci kardiovaskulárních onemocnění, prvního stupně hypertenze, aterosklerózy a vaskulární dystonie.

Při komplexní léčbě zmizí chronická bronchitida, astma a tracheitida.

Sessions jsou určeny pro zranění a onemocnění kloubů, šlach a vazů, stejně jako popáleniny.

Kryosauna: kontraindikace

Vedle velkého seznamu problémů, při nichž může být kurioterapie užitečná, existuje řada onemocnění, kdy tyto postupy nelze provést.

Obecně špatný stav, mozková mrtvice, rehabilitace po infarktu, horečka, tromboflebitida, tuberkulóza, sekundární hypertenze, rakovina, hysterická neuróza, klaustrofobie a intolerance těla se nedoporučuje jako kryosauna.

Kontraindikace (recenze pacientů opakovaně potvrdily tuto skutečnost) mohou být revidovány, pokud pacient konzultoval s lékařem a lékař mu umožnil zasedání, možná s určitou teplotou a trváním.

Jaký je postup

Osoba, která stojí, je ponořena do plynu do ramen včetně. Větrání je nahoře, takže může dýchat čerstvý vzduch. Podlaha v komoře se zvedá tak, aby jakákoliv výška nezasahovala do průchodu relace.

Kabina, zdvihací zařízení, čerpadlo pro dusík a plavidlo s ním jsou vše, co má kryosauna mít.

Indikace a kontraindikace pro průchod postupů jsou studovány a pokud je vše v pořádku, pak je osoba umístěna do komory po dobu několika minut, krmením dusíku vzduchem.

Kryoterapie je bezpečná technika s velkým spektrem účinku. Když to i přes ochlazení těla nedochází k významným změnám v respiračním a srdečním systému. Správné chování nemůže vést k omrzlému tělu nebo jeho hypotermii. To je důvod, proč, od tří let do stáří, je povolena kryosauna.

Indikace a kontraindikace, přezkoumání a technika postupů - to vše ovlivňuje rozhodnutí, zda se schůze dohodnou nebo ne. Popularita kryoterapie roste a mnozí, kteří ji vyzkoušeli, jsou spokojeni a zlepšují své zdraví.