Elena Sanzharovská: životopis fitness bloggeru

Elena Sanzharovská se již dávno stala slavným trenérem, má 25 let zkušeností se sporty, aktivně propaguje svůj profil v síti Instagram, pomáhá lidem vyrovnat se s nadváhou. Nabíjí pozitivní a životně důležitou energii. Její motivace mnoha lidí vedla ke sportovním úspěchům. Po přečtení tohoto článku se naučíte, jak začít lásku k čerpané postavě, naučit se tajemství atraktivního vzhledu a zjistit, kde čerpá svou nekonečnou energii.

Dětství

Dnes je Elena Sanzharovská, jejíž biografie je před vámi, vypadá mnohem mladší než její věk, ačkoli je již 53 let. Narodila se v Novosibirsku. Její otec sloužil ve vojenské jednotce a podle povahy své činnosti musel rodina neustále měnit své bydliště. Během svého dětství navštívila mnoho měst. V roce 1980 se všechno dramaticky změnilo. Konečně se rodina usadila v Moskvě. Elena matka byla po celý život v domácnosti, 8 let po narození nejstarší Leny se narodila malá sestra. Navzdory působivému rozdílu ve věku byli vždy dobrými přáteli a snažili se spolu trávit volný čas. Mladší sestra vždycky věděla, že Lena se může spoléhat na každou situaci, mohla vždy chránit své rodinné příslušníky a obhajovat svůj názor.

Postoj k sportu

Po pozorování současných úspěchů módního blogera v oblasti sportu je obtížné si představit, že byla daleko od sportu. Nikdy neměl vážné úmysly na výcvik na simulátorech a běžeckém pásu. Nebyly žádné myšlenky o tom, jak učit ostatní lidi. Během svých školních let se snažila vynechat třídu tělesné výchovy nebo učinila všechny cviky uvolněným způsobem, takže pro ni byla taková aktivita neatraktivní. Je pravda, že její život byl vždy navštěvován zvláštním postojem k týmovým sportům. Považován za nejpříjemnější lyžování tréninku.

Elena Sanzharovská: životopis, osobní život, narození dětí a změna hodnot

Bez plánování kariéry v kondici, po škole šlo o hrdinku článku na moskevskou státní univerzitu, historické oddělení. Ale ona si nevybrala svou profesi jako její hlavní činnost. Během procesu učení byla také její vlastní život zajištěna sama. Mladá Elena měla čas být dvakrát ženatý. Poprvé se ani neodvážila porodit děti se svým manželem. Druhý zvolený se ukázal být vytrvalý a ukradl snoubenku přímo od současného prvního manžela. Toto sdružení trvalo 20 let. Nyní přiznává, že v tomto vztahu není šťastná. Ale navzdory všem obtížím a překážkám se v rodině narodily dvě děti, které Elena Sanzharovská chtěla tolik: syn Nikita a mladší dívka Yana. Po druhém porodu si uvědomila, že potřebuje změnit svůj pohled na svět a vážně se starat o její tělo.

Počáteční kariéra: tvarování

V roce 1987 se podařilo trendu módy "tvarovat". Byl to nový směr pro ruské publikum a teprve začínal být studován. Při výcviku se setkala s jejím budoucím trenérem. Když viděli úspěchy a touhy aspiračního sportovce, členové Ruské aerobní federace doporučili, aby šla studovat na instruktora fitness. Od tohoto okamžiku se její život skládal ze série různých seminářů, školení a kurzů. Elena má certifikáty potvrzující její právo na výuku jako mentora. V procesu učení se naučil základy anatomie člověka, fyziologických procesů. Tyto znalosti umožňují instruktorovi správně vybrat soubor cvičení pro určitou osobu s přihlédnutím k jednotlivým charakteristikám organismu. Dnes je Elena jedním z nejvyhledávanějších fitness trenérů. Lidé jí důvěřují, protože způsob jeho formace jako instruktora byl nasycen znalostí, kterou nyní sdílí s jejími odděleními.

Vlastní fitness studio

Rok 2000 byl pro Elena označen otevřením studia "NATEL-Sport". Projekt byl vyvinut společně s blízkým přítelem. Rychlý rozvoj prostoru vedl k otevření nové pobočky s bazénem, ​​aqua-aerobními tréninky a velkými, prostornými sály. Elena Sanzharovská se vyvíjela pouze na vznikajících směrech, takže příliv zájemců o novodobé tréninky byl impozantní. Díky tomuto podnikání by mohla dovolit rodině koupit drahé nemovitosti a vycvičit děti v nejlepších institucích na světě. Podařilo se mu reklasifikovat svého manžela jako instruktora aerobiku a vzít ho na vhodnou pozici ve svém klubu. Předtím měl stáž.

Důvod rozvodu

Rozhodnutí nabídnout zaměstnance v jeho fitness klubu, Elena se snadno, protože před tím pracoval jako obyčejný taxikář. Chtěla víc pro sebe, děti. Přestože byla jako celek vždy soběstačná osoba a mohla se o své příbuzné starat sama. Vztah s jejím manželem zkažený typem nárůstu sněhové koule. Během dvou desetiletí, kdy s ním žila, tolerovala nekonečné záchvěvy žárlivosti a postříkání jeho autoritářského charakteru. Navzdory začátku společné práce idyla nepřišla. Poslední sláma byla napětí mezi synem Nikitou a otcem. Elena obhajovala práva mladistvého a nabídla mu, aby si v životě zvolila vlastní cestu, aby získala slušné vzdělání. Ale táta byla neúprosná a považovala za povinné připojit se k armádě namísto studia. Sanzharovská země podpořila svého syna a poslala ji studovat v USA.

Rozhodnutí o rozvodu bylo provedeno samo. Manžel neočekával takový obrat událostí, a tak ukázal obrannou reakci - zpočátku byl kategoricky protikladný, ale nakonec nabídl své ženě, aby odešla jen v jeho koberecké sukni, ve které kdysi přišla k němu.

Zrada

Po nějaké době chtěla manželka navrátit své milované, pokračující kluk. Elena podléhala stále nevyblednutým pocitům a souhlasila s tím, že jim poskytne další šanci. Ale později se ukázalo, že má chytrý plán: chtěl vlastnit majetek. Posunula ji, aby převedla vlastnictví čtyř bytů. Ujistil, že Elena se stává závislá na něm a bude se cítit jako skutečná, dobrá žena. Poté manžel dokončil svůj plán. Vyjel z domu, kde žili, svou ženu a dceru. Chvíli měla Elena zůstat u své sestry. Po tomto incidentu dostala vážné emocionální trauma, pokusila se o sebevraždu.

Soudní spory

Nechtěla opustit veškerý majetek svému manželovi, Elena se rozhodne jít k soudu. Zákon byl na její straně, ale najednou byla proti Eleně podána trestní žaloba k pokusu o atentát na život jejího manžela. Údajně zaplatila zabijáka za vraždu. Aby se zabránilo uvěznění, Sanzharovská strávil čtyři roky v psychiatrické léčebně. Po vyčerpání nových sil a bojového ducha začala obnovovat své tělo.

Tragédie se synem

Všichni říkali: silná, silná vůle Elena Sanzharovská. Smrt jejího syna ochromila svého silného ducha. Všechno se stalo neočekávaně: Nikita si odpočinula na svatební cestě. Po injekci anestetika spadl do kómatu a už se neprobudil. Důvod úmrtí jeho syna Elena Sanzharovskaya oficiálně nezveřejnil. Po této události Elena neopustila svůj domov už skoro rok, ale to byl nový podnět k rozvoji.

Optimistický postoj

Dcera Yana se narodila syn Jura, ve kterém babička Elena nemá ráda duši. Pozitivní životní styl jí pomáhá vyrovnat se s životními potížemi. Stále věří v pohádku a pravou lásku. V roce 2014 se zúčastnila programu "Let's Get Married", ale ženich upřednostňoval další nevěstu. K dnešnímu dni nemá žádnou naléhavou potřebu vztahu, protože není zbavena mužské pozornosti. Aktivně pracoval, vydělal peníze za třípokojový byt v Moskvě, napsal knihu o ženských destinacích.

Cateringové služby

"Elena Sanzharovskaya" je snadná krmení, je připravená strava s vypočteným obsahem kalorií na 5 jídel. Jednorázová ekologická jídlo dělá příjemné a krásné jídlo. Všechny programy jsou vyvíjeny osobně společností Elena, s přihlédnutím k životnímu stylu klienta a jeho tvarovým parametrům. Výživa pomáhá nejen zhubnout, ale i udržet ji na správné úrovni. Pracuje pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou. Elena motivuje všechny zákazníky svým osobním příkladem a dokonalou postavou. Provádí tři oblasti: "Restart", "Minor Games" a online programy pro hubnutí.