Jak čistit střeva doma? Lidské prostředky čistí střevo

Čištění přirozeného střeva je naprosto normální denní postup. Člověk může vymýtit až třikrát denně. V tomto případě mají výkaly nejčastěji hustou nebo zkapalněnou konzistenci. Někdy však někteří lidé mají problémy s vyprázdněním. Tento článek vám řekne jak čistit střeva. Dozvíte se, co tento postup znamená a kdo to potřebuje. Také zjistěte, jak účinně čistí střeva pomocí lidových a lékařských metod.

Práce trávicího systému

Než vyčistíte střeva, potřebujete znát několik faktů o fyziologickém procesu trávení jídla. Bezprostředně po konzumaci jídla vstupuje do žaludku přes kanál jícnu. Uvolňuje se žaludeční šťáva. Během několika hodin je jídlo částečně zpracováno a rozděleno. Poté vstoupí do tenkého střeva. Je to konečná fáze trávení. Všechny živiny jsou absorbovány do stěn těla a odtud do krve. Zbytek jde dále a po procházení střevním oddělením se strávené pokrmy objevují ve velkém střevě. Právě zde se přeměňuje na fekální masy a pak se snaží opustit tělo.

Je třeba poznamenat, že v některých patologických stavech může některé z trávených potravin po mnoho let zůstat na střevních stěnách nebo dokonce zůstat. Proč se to děje?

Patologické procesy trávicího systému

Zácpa a průjem jsou nejčastějšími onemocněními spojenými s intestinální funkcí. Pokud se ve druhém případě lidské tělo intenzivně čistí, odstraňuje z těla tekuté fekálie, pak se v prvním případě věci zcela odlišují. Zácpa se nazývá patologický proces, když je peristaltika střeva narušena. Fekální hmoty jsou zhutněny a nemohou opustit tělo déle než tři dny. Důvody jsou často podvýživa, střevní poruchy (zánět, infekce, změny ve flóře), sedavý životní styl. Pokud zavřete oči k výskytu zácpy a neužívejte léky, které čistí střeva, můžete čelit tvorbě fekálních kamenů.

Nucené čírání čreva: názory

Než vyčistíte střeva, musíte zjistit, zda nepoškodí tělo. Mnoho spravedlivých žen produkuje podobné manipulace při různých dietách. Takto odstraňují toxiny a prodlužující se produkty z těla, přičemž zároveň snižují hmotnost.

Nucené čištění je také doporučeno pro zácpy. Při pravidelném používání vhodných přípravků a léků zmizí stolice a snadno opustí tělo.

Je nutné vyčistit střeva během jednoho dne před operací v oblasti peritoneální. Rovněž odpovídající praní rychlých orgánů je předepsáno ženám, které porodí.

Mělo by se říci o negativní straně tohoto procesu. Než vyčistíte střeva sami, musíte poradit se specialistou a ujistit se, že je to bezpečné. Zakazuje se vyčistit děti, pokud polkli nejedlý (zejména kovový) předmět. Také, pokud trpíte zácpou, časté používání čistících prostředků může situaci jen zhoršit. Místo toho, abyste užívali laxativa, musíte zjistit příčinu patologie a vyléčit ji.

Čistíme střeva doma

Existuje mnoho způsobů, jak uvolnit toto tělo ze stagnace výkalů. Všichni mohou být rozděleni do lékařských a lidových. Nezapomeňte, že pomocí jakékoli metody odborníci doporučují použití prospěšných bakterií pro rychlé obnovení mikroflóry. Zvažte nejpopulárnější a nejúčinnější způsoby a zjistěte, jak rychle čistit střeva.

Použití laxativ

V současné době si můžete zakoupit různé nástroje v prodejnách lékáren, které vám pomohou rychle provést čistící proceduru. Takové přípravky mohou být připraveny ve formě tablet, prášků, suspenzí nebo sirupů. Než vyčistíte střeva takovými léky, je nutné podrobně studovat pokyny. Dávejte pozor na kontraindikace.

Následující léky mohou být přičítány laxativám: Tablety Senade, Duphalacový sirup, Regulax agent a další. Některé z nich přímo ovlivňují činnost střeva a zvyšují jeho pohyblivost. Jiní působí na fekální masy, změkčují je. Nepoužívejte takové prostředky, pokud máte v úmyslu odejít z domu. Fungují poměrně rychle, takže touha vyprázdnit střeva vás může zachytit v nejnepříznivějším okamžiku. První očištění by mělo probíhat o víkendech, kdy nemáte žádné plány.

Zdravotnické přístroje

Můžete vyčistit střeva fekálních kamenů pomocí klystýru. Postup, který budete potřebovat Esmarkh hrnek. Samozřejmě můžete použít obvyklou injekční stříkačku, ale v tomto případě se nemůžete umývat vzdálenými smyčkami tlustého střeva.

Jak čistit střeva pomocí klystýru? Předpokladem je použití studené vody. Mnoho lidí se domnívá, že bude pohodlnější používat kapalinu, která má teplotu těla. Nicméně v tomto případě lze roztok jednoduše nasát do stěny těla, jako obyčejná pitná voda. Chcete-li čistit střeva fekálních kamenů tímto způsobem, prostě nebudete pracovat.

Takže, vložte hrnek Esmarkh asi dva litry vařené studené vody. Teplota kapaliny by měla být mezi 22 a 25 stupni. Dále sedněte po boku a jemně vložte špičku do konečníku. Poté pomalu otevřete kohoutek a nechte proudit vodu. Sledujte své pocity pečlivě. Při plnění orgánu s vodou můžete cítit tlak. To je zcela normální. Po vyjmutí špičky zkuste vyčkat několik minut. Ne každý však tuto podmínku splní. Po přesunu střev můžete postup opakovat, ale nedoporučuje se užívat více než jeden klystýř denně.

Alternativou výše popsaného postupu by byl lék nazývaný Microlax. Výrobce nabízí koupit řešení, které je obsaženo ve speciální stříkačce. Stačí pouze zadat tyto 15 mililitrů do střev. Během několika minut budete cítit přirozenou nutkání. Tento nástroj se nezobrazí fekální kameny z vašeho těla, neboť postihuje pouze spodní část tlustého střeva. Ale tento lék pomůže rychle a účinně zvládnout zácpu a zmírnit váš stav.

Vodní klystýr je zakázán k použití při zánětlivých procesech střeva, otevřených ran, krvácejících polypů a hemoroidů.

Použití fermentovaných mléčných výrobků

Čistým črevem můžete vyčistit kefír nebo mléko. Zvažte obě recepty.

Pokud plánujete provést čištění kefír, musíte si vybrat pouze čerstvý produkt. Jednodenní fermentovaná mléčná látka může zvýšit peristaltiku a zředit plody. Pijte výrobek před spaním. Někteří lidé potřebují pouze jednu sklenici, jiní preferují použití až 500 mililitrů kefíru. Již ráno ucítíte zjevnou potřebu vyklouznout a snadno se vylupovat. Stojí za zmínku, že produkt, který byl uložen déle než dva dny, ztrácí svůj magický účinek. Takový kefír může způsobit zcela obrácenou reakci. Osoba, která již trpí zácpou, nemůže normálně jít na toaletu. To způsobí zvýšenou tvorbu plynu a pocit nepohodlí.

Jak čistit střeva mlékem? Je to velmi jednoduché. Budete potřebovat jednu sklenici tohoto nápoje. Umístěte kapalinu do hrnce a vařte. Poté mléko nalijte do sklenice a položte na teplé místo. Až do chvíle, kdy řešení začne kvasit, projde den. Pečlivě zajistěte, aby se látka nestala do tvarohu. Příští den je třeba do výsledného roztoku přidat dvě polévková lžíce olivového oleje a poté jej pečlivě promíchat. Po několika hodinách budete cítit ohromnou touhu odejít do záchodu.

Použití čerstvého džusu

Existuje také osvědčený lidový lék - vyčistěte střeva chutnými pokrmy. Potřebujete pouze zdravou čerstvou šťávu. Pokud máte odšťavňovač doma, zvolte tuto metodu.

Vezměte dvě malá řepa a jedno zelené jablko. Zelenou zeleninu odložte a vložte do přístroje. Stlačte džus a nalijte ji do sklenice. Někteří lidé radši zředí tuto kompozici čistou vodou. V tomto případě však účinek činidla nemusí být stejně účinný. Chcete-li pít tento nápoj, potřebujete každou noc před tím, než jdete do postele ve sklenici. Pokud budete poprvé používat tento lidový lék, musíte nejdříve vyčistit střeva poloviční sklenicí šťávy. V případě nedostatečného účinku zvyšte dávku.

Funkcí tohoto nástroje je to, že maluje fekální hmoty v barvě burgundské nebo dokonce černé. Nebojte se toho. Účinek se uskuteční jen pár dní po ukončení programu čištění.

Použití sušeného ovoce

Není žádným tajemstvím, že sušené ovoce mají laxativní účinek. Produkty, které čistí střeva, v tomto případě můžete volat následující: sušené banány, sušené švestky, sušené meruňky, rozinky a další. Chcete-li použít tuto metodu, budete potřebovat několik různých druhů sušeného ovoce a jednu šálku vařící vody. Vyberte si sušené ovoce, které jsou podle vašeho vkusu více.

Vypláchněte sušené ovoce a položte je na dno sklenice. Naplňte je teplou vodou a zakryjte talířem. Tato kompozice by měla zůstat u vás celou noc. Ráno pijete roztok a jíte všechny sušené ovoce. Po několika hodinách budete cítit všechny lahůdky této metody.

Čištění minerální vody

Jak čistit střeva a žaludek? Pokud chcete úplně odstranit odpad a toxiny z těla, pak musíte zpracovat celý trávicí a vylučovací systém zcela. V tomto případě pomůžete osvědčenou metodu: použití minerální vody.

Budete potřebovat malou láhev vody s plynem a lžící xylitolu. Poslední látku můžete koupit v lékárně nebo v oddělení diabetické výživy. Do pánve nalijte 300 mililitrů sodovky a ohřejte ji na teplotu těla. Dejte xylitol do sklenice a promíchejte. Zatímco kompozice reaguje, musíte vypít roztok. Mnoho lidí poukazuje na to, že to je spíše obtížné, protože pěna a plyny, které tvoří. Pro pohodlí můžete použít běžnou trubku. Dále se musíte aktivně pohybovat po dobu dvaceti minut. Můžete udělat lehké cvičení nebo běh.

V dalším kroku musíte pít dalších 100 mililitrů vody a pokračovat v cvičení. Nakonec ohřejte zbývající vodu (asi 100 mililitrů) a rychle napijte. Účinek tohoto nástroje nebude trvat dlouho. Během několika minut budete cítit nutkání.

Neměli byste používat takový čisticí prostředek na břiše nebo v případě zánětlivých onemocnění trávicího systému.

Použití zeleniny

Jak čistit střeva? Recepty mohou nabídnout jak chutné, tak zdravé produkty. Tato metoda je nejčastěji využívána spoustou sexu, kteří chtějí zhubnout. Chcete-li připravit pokrm, budete potřebovat jednu malou řepu, malou mrkev, pár lžíce olivového oleje a špetku soli.

Zeleninu oloupeme a rošt na hrubé struhadle. Přidejte sůl a máslo. Důkladně promíchejte a používejte. V první den nejezte příliš mnoho tohoto čisticího prostředku. Sledujte reakci těla a teprve potom zvýšit dávku. Pokud chcete tuto metodu zhubnout, měli byste jíst salát pouze na večeři.

Působení olejů

Jak čistit střeva toxinů a fekální stagnace? Existuje jedna prověřená cesta. Mnozí říkají, že to není moc příjemné, ale má úžasný efekt.

K přípravě kompozice budete potřebovat několik různých olejů. Vezměte dvě lžíce oliv nebo zeleniny. Přidejte jednu porci rýže a několik kapek citronové šťávy. Důkladně promíchejte látku. Do roztoku nalijte 200 mililitrů broskvové nebo meruňkové šťávy. Pomocí trysky na mixéru smíchejte přísady a vypijte je jedním džemem.

Po několika hodinách budete mít úžasný efekt. Stojí za zmínku, že některé budoucí matky používají tuto metodu k tomu, aby přiblížily okamžik vzhledu dítěte.

Používání jílů

Clay je schopen nejen oživit a vyčistit kůži, ale také léčit tělo zevnitř. Je třeba připomenout, že nákup kompozice je nezbytný pouze na osvědčených místech. Clay se prodává téměř v každém řetězci lékáren a je poměrně levný.

Vezměte jednu polovinu čajové lžičky a rozpusťte ji ve sklenici vody. Důkladně promíchejte a výsledný objem se rozdělí na dvě části. Měly by být konzumovány ráno ihned po probuzení (na prázdném žaludku) a večer těsně před spaním.

Během tří dnů od takového jídla můžete jemně vyčistit střevy toxinů a škodlivých látek, ale užitečné bakterie zůstanou neporušené. Pokud použijete hliněný roztok asi týden, bude se také vyčistit žaludek.

Dieta

Pokud chcete nejen vyčistit střeva, ale také vytvořit práci trávicího systému, musíte postupovat postupně. Nepoužívejte rychle působící léky a projímadla. Věnujte pozornost vaší stravě.

Potraviny by měly být převážně zeleniny. Jezte více ovoce a zeleniny. Obsahují spoustu vláken a nestravitelných vláken. Díky těmto složkám bude střeva a žaludek pomalu, ale jistě vyčištěny.

Spousta nápojů

Během očisty střev musíte vypít spousty tekutin. Upřednostněte čistou vodu. Může nejen čistit střevní stěny, ale má také příznivý účinek na pokožku, krevní oběh, srdce a další systémy a orgány lidského těla.

Pokud pijete pravidelně jednu sklenici teplé vody na prázdný žaludek, můžete se vyhnout mnoha onemocněním trávicího systému. Používáte-li více než tři litry tekutin denně, můžete postupně postavit židli a zbavit se stojatých formací stolice.

Medová voda

Voda s lžící medu rychle pomůže vyčistit střeva. Vaření této kompozice je lepší večer. V tomto případě musí být kapalina čištěna. Honey zvolit kapalinu a ne cukat.

Položte do sklenice lžíci medu a nalijte do ní vodu. Roztok důkladně promíchejte a vypijte ráno před snídaní. Poté můžete provádět hygienické postupy. Pro snídaně je lepší začít v 10-25 minut po přijetí těchto prostředků.

Používání česneku

Cesnak pomáhá vyčistit trávicí trakt z toxinů a bakterií. Toto řešení je přírodní antibiotikum. Metoda však není vhodná pro ty lidi, kteří se bojí nepříjemného zápachu.

Bezprostředně po probuzení musíte jíst jeden stroužek česneku a vypít velkou vodu. Výsledkem je několik hodin.

Přínosné bakterie

Kromě všech těchto prostředků existuje další dobrý způsob, jak jemně vyčistit střeva a zlepšit jeho práci. K tomu je potřeba alespoň měsíc. Ovšem účinek takové léčby je úžasný. Korekční proces vyčistí nejen střeva. Kůže se stává zdravou a zářivou, v těle je lehkost a pocit neustálého pohodlí.

Vezměte dobré bakterie, které potřebujete od jednoho do šesti měsíců. Vše závisí na individuálních charakteristikách stavu střev a žaludku. Takže můžete upřednostňovat standardní a pohodlné léky "Linex", "Acipol", "Baktisubtil" a tak dále. V některých případech musí být příjem užitečných mikroorganismů rozdělen do dvou fází. Nejdříve užíváte laktobacily a začněte kolonizovat střeva bifidobakteriemi.

Způsoby čištění střev: recenze

Co říkají lékaři a znalí lidé o metodách čištění trávicího systému? Jak se ukázalo, nejúčinnějším a nejrychlejším způsobem je klystýr. Nicméně, ne všichni si to mohou dovolit. Na druhém místě v popularitě a výkonu jsou laxativa (tablety nebo čípky). Následuje zeleninové směsi, šťávy a olejové roztoky.

Nejnovější v této sérii z hlediska rychlosti působení jsou prospěšné bakterie. Lékaři však říkají, že toto je jeden z nejlepších způsobů, jak obnovit tělo a vyčistit střeva před škodlivou flórou.

Alternativní způsob čištění

Je také možné vyčistit střevní dutinu ve stěnách nemocnice. V tomto případě se používá speciální zařízení, které extrahuje stolice z tlustého střeva a kolonizuje je pomocí užitečné mikroflóry. V některých případech může být nutná operace.

Shrnutí

Nyní znáte nejoblíbenější a nejúčinnější způsob čištění trávicího systému. Vyberte ten, který vám nejlépe vyhovuje, a použijte tuto metodu. Nezapomeňte, že očkování střev nemůže být provedeno pouze u malých dětí. V tomto případě je lepší požádat o radu pediatra a získat vhodnou schůzku.

Pravidelně Čištění střev požadované každým dospělým. Noste správně a co nejpohodlněji. Sledujte svůj trávicí systém a buďte vždy zdraví!