Jak se vypořádat s žárlivostí - rady od psychologa

Když se člověk narodí a roste, má spoustu nových pocitů. S některými se s nimi vyrovnává s ostatními v průběhu času odmítá a některé se budou čas od času objevovat. Například žárlivost. Jak se vyrovnat s tímto pocity? Podívejte se na níže uvedené odpovědi.

Co je žárlivost

Osoba se může zbavit něčeho jen poté, co dokáže tuto věc zjistit. Koneckonců, jak víte, nemá smysl řešit vyšetřování. Ačkoli někteří ji aktivně cvičí žárlivostí. A co je to ten pocit? Žárlivost je pocit, který se objevuje u člověka, když jeho milovaní věnují pozornost někomu jinému. V tomto okamžiku vzniká urážka v duši a podezření, že nejsme milovaní, nehodnoceni, nerespektovaní.

Obvykle je žárlivost jednorázová. Dochází k němu v okamžiku, kdy partnerka flirtuje s "nebezpečným" konkurentem. A to je zcela normální. Ale pokud vás ten pocit každodenně pokrývá hlavou, měli byste přemýšlet o tom, jak řešit žárlivost.

Zobrazení

• Urážka do minulosti. Jedná se o jeden z nejběžnějších typů žárlivosti, a musíme přiznat, že nejhloupější. Dívky žárlí na volbu svých bývalých manželů a dětí. Ale koneckonců, člověk, který se v minulosti dopustil chyb, už nemá možnost měnit je. Děti nemohou být vyhozeny ze srdce nebo z hlavy. Zůstanou navždy s člověkem. A musíte pochopit, že pokud se člověk postará o své dítě a udržuje s ním teplé vztahy, je to chvályhodné. Láska je dost pro každého. Ale mnoho dívek tomu nerozumí.
• Zrcadlení. Tento druh žárlivosti se týká především nevěrných manželů. Podvádějí své ženy a podívají se na své milenky. Zdá se jim, že pokud jsou schopni zrady, pak jejich druhá polovina může být pro zradu.
• Tyranie. Lidé jsou sobečtí. Některé další, jiné méně. A je to hrozné, když člověk neopustí další polovinu volného místa. Upřímně věří, že pokud je všude, v hlavě a v dohledu, nebude schopen spáchat cizoložství. Ale právě taková nadměrná poručníka vede osobu k nevěře.
• Nedostatek lásky v dětství. Unloved děti se bojí, že to bude celý jejich život. Rostou a stanou se velmi podezřelými. Zdá se jim, že prostě nejsou hodni lásky.
• Alkoholismus je onemocnění. A v důsledku toho často vede k žárlivosti pijáka. Ve stavu omrzliny je člověk schopen toho hodně: bití a znásilnění. Tímto způsobem se pokouší potlačit svou podřadnost tím, že je nalévá na své blízké.

Důvody

• Strach ze ztráty. Osoba trpící smyslem pro méněcennost, často žárlivá na jeho duši. Zdá se mu, že každý kolem jeho partnera je lepší než sám. Výsledkem je strach z ztráty milovaného člověka.
• Strach z toho, že je sám. Člověk se bojí, že zůstane sám a nikdy nikoho nenajde. V takovém případě může dojít k nadměrné péči a uložení vlastní kandidatury.
• Strach z toho, co lidé řeknou. Podřízená osoba se vždy bojí být horší než ostatní. Snaží se vypadat navenek silný a sebevědomý, zatímco kočky škrábávají srdce.

Názor mužů

Zástupci silnějšího pohlaví se statisticky mění častěji. Ale to neznamená, že je méně pravděpodobné, že budou mít pocit žárlivosti. Dokonce i v případě, kdy se veškerá pozornost soustřeďuje na milenku, muž stále dokáže přemýšlet o své ženě. Koneckonců, často představitelé silnějšího sexu chodí do vlastizrady, aby osvěžili své pocity. Nechtějí rozvod, stačí se ujistit, že se rozhodli správně. Žárlivou ženu v tomto případě pro ně - ukazatele kvality. Mnoho změn, aby novinkou ve vztahu. Házení a usmíření, které následuje, dokáže přinést novou vášeň a podporu lásky.

Pokud jde o to, jak řešit žárlivost, muži dávají přednost tomu, aby hledali odpověď. Je pro ně snazší držet vše v sobě, a pak vylévat své pocity během argumentu. Proč se to děje? Muži věří, že vyjádření své nejistoty ve věrnosti žen se zdají být slabší. Proto je pro ně snazší prožívat všechno uvnitř.

Názor žen

Slovo "žárlivá manželka" může být slyšet poměrně často. Proč Ženy tvrdí, že se nebojí otevřít své emoce. Proto, jakmile dívka podezřívá její vyvolený ze zrady, i když je naprosto nepřiměřená, řekne mu všechno, co si myslí. Musíme vzdávat hold ženám, protože se zřídka ptají, jak se vypořádat s žárlivostí. Dívky jsou stvoření, které se spoléhají na své emoce. Proto, když mají pocit žárlivosti, je pro ně ukazatelem toho, že člověk, který není vůči nim lhostejný, je v nebezpečí a soutěžící ho může odnést.

V tom okamžiku se začínají objevovat v ženské hlavě myšlenky, jak vrátit vybranou osobu, a ne jak se zbavit zhoubného a možná i neoprávněného pocitu. Žárlivý manžel pro každou ženu je téměř bohoslužba. Dívky se chtějí postarat, často nazývají a vykazují známky pozornosti. A pokud to nepřekročí všechny hranice, pak budou takové vztahy stabilní a silné.

Stanovisko odborníků

Psychoterapeuti však vždy nevěří, že je pravda, že slovo "žárlivý znamená milovat". Koneckonců, pro tento pocit existuje spousta dalších vysvětlení. Sebepoznání je jednou z nejčastějších příčin žárlivosti. Je třeba říci, že nemá vztah k lásce. Je to spíše jako malý chlapec žárlivý na svou oblíbenou hračku, kterou od něj sňal jeho soused. A nechtěl s ní hrát v tuto chvíli. Jen pocit, že někdo bude mít váš majetek, nedává odpočinek.

Žárlivý manžel není vždy dar, říkají odborníci. Muž, který nemůže ovládat své emoce a snadné flirtování s bývalým spolužákem, pořádá skandál - to není norma. Dívky ve tvaru lásky nemohou vždy vidět tyranský muž který se stane, jakmile se v pasu objeví razítko, a růžové brýle spadnou.

Jak se vypořádat s žárlivostí? Poradce psychologa je toto: zvýšit své sebevědomí a postavit se s myšlenkou, že nikdo nepatří k vám. Každý člověk může dělat, co chce. A pokud se vaši sourozenec rozhodne dopustit cizoložství, bude se dopustit, navzdory všem dozoru a zákazům.

Je žárlivost normální?

Jakýkoli pocit, který se objevuje u osoby, může být považován za normální. Je třeba si jen uvědomit, v důsledku čeho se to objevilo. Koneckonců, pouze zjistíte příčiny žárlivosti, můžete se vypořádat s jejími důsledky. Ano, když se nacházíme v samotné situaci, nelze ji vždy analyzovat nestranně, ale to může být provedeno později doma. Hlavní věc - nehromažďujte věci hned. Například, tvůj věrný flirtuje na párty s přáteli s nějakou dívkou. Není třeba jít k němu a dělat skandál.

Nic, co vzít myšlenky? Pokuste se situaci důkladně zapamatovat. Udělejte snímek dívky v hlavě, pamatujte si její chování a pokud stojíte vedle sebe, měli byste věnovat pozornost tomu, co říká a přesně jak to dělá. Pak přemýšlejte o tom, co by mohlo přilákat vašeho manžela nebo přítele. Možná je hezká a možná dokáže udržet rozhovor, který nejste schopni podpořit. V tomto případě byste měli upoutat své znalosti v oblasti zájmů svých věřících nebo jít do kosmetického salonu, aby se trochu zlepšil váš vzhled. Obecně je třeba chápat, že žárlivost, která se vyskytuje čas od času, je normální jev. Hlavní věcí je naučit se pochopit a najít svou pravou příčinu.

Žárlivost znamená milovat?

Uvědomuje si, že tento pocit je normální, mnoho dívek si bude pamatovat staré rčení. Nemůže být řečeno, že je to nepravdivé. Spíše to leží napůl pravdy. Pokud občas žárlíte, pak je to normální a dokonce příjemné. Zvyšuje sebeúctu. Teď si představte, že po každém vypuknutí žárlivosti je výslechem závislostí. Váš partner začíná být hysterický, na téma "nemilujete mě vůbec a nerozumím svým pocitům."

Pokud se to opakuje každý týden, takové hádky nepřinesou nic jiného než podráždění. O lásce není pochyb. V této situaci je třeba rozumět, že vás osoba považuje za majetek. Pokud žádné argumenty nepomůže, neváhejte a nechte se. Žárlivost není vždy projevem lásky, pod ní je často skrytá tyranie.

Stane se žárlivost bez důvodu?

To je zajímavá otázka a můžete ji určitě odpovědět pozitivně. Ano, někteří lidé mají žárlivost bez důvodu. Jak se s tím vypořádat? Nejlogičtější možností je podnítit důvěru ve vašeho partnera. Koneckonců, jen silně zakořeněná osoba potřebuje neustálé potvrzení lásky. Normální vztahy jsou založeny na důvěře. Pokud však chybí, začne žárlivost, a to i bezpředmětné. Porozprávaj se s tvým sourozencem častěji. Pokud váš životní partner ví, kde a s kým trávíte čas, a co je nejdůležitější, bude schopen tyto informace ověřit, bude mnohem klidnější.

Jak se vypořádat s vaší žárlivostí

Jak jste již pochopili, nemá smysl eliminovat účinek, musíte se vypořádat s příčinou. A žárlivost může mít mnoho důvodů. A pokud vás tento pocit každoročně navštěvuje, musíte provést psychoterapii. Posaďte se a přemýšlejte o tom, proč vás straší skutečnost, že druhá polovina vás z času na čas flirtuje. Možná se nepovažuješ za krásnou? Pak jděte na kadeřnictví a kurzy vizáže. A pokud se zdá, že intelektuální rozvoj není na úrovni, začněte číst knihy. A co když nejste žárliví kvůli nízké sebeúcty? Pak byste měli upřímně promluvit s vaším zvoleným. Snad smysly ochladily a on otevřeně přiznává toto. Pak byste měli vzbudit bývalou lásku a přidat do vztahu více romantiky.

Jak se vypořádat s žárlivostí někoho jiného

Pokud se chápete - je to docela těžké, ale uskutečnitelné, pak je cizí duše vždy temná. Samozřejmě, pokud znáte člověka po mnoho let, pak bude příčina žárlivosti pro vás snadná. Pokud je však vztah pouze vázaný, bude obtížné získat partnera, který by se otevřel. Zde může pomoci jen upřímnost. A to bude fungovat pouze tehdy, když se dva lidé chtějí jít k sblížení.

Pokud se partner bude stydět za své pocity, které považuje za hanebné, může se zavřít. V naší zemi není využíváno služeb psychoterapeuta. Takže zkuste mluvit se svými přáteli a rodiči a zjistěte, proč vzniká žárlivost. A pak přemýšlejte, stojí za to zvýšit jeho sebevědomí, nebo byste se měl chovat jen skromněji. Koneckonců jste snad opravdu dáváte důvod k neustálé žárlivosti. A toto, jak je třeba poznamenat, je také viditelnější ze strany.

Patologická žárlivost - co to je?

Tento pojem popisuje závažné případy duševních chorob. Obvykle je člověk, který trpí patologickou žárlivostí, duševně nemocný. Může to být způsobeno užíváním drog, alkoholismem nebo jen duševními poruchami způsobenými stresem. Jak se vypořádat s patologickou žárlivostí? Nemůžete pomoci osobě vlastní. Měl by se poradit s odborníkem. Předepíše léčbu, která bude zahrnovat jak průběh psychoterapie, tak potřebné léky. A pokud je člověk nebezpečný pro společnost, pak bude umístěn v psychiatrické léčebně.