Jak skočit do "rezinochku"? Jak skočit do "rezinochku": "desyatochki"

Požádat moderní děti, pokud vědí, jak skočit do kaučuku, často vidíte zmatek na jejich tvářích. Ale předtím, než byla tato hra neuvěřitelně populární. Jméno, které dala nejobvyklejší gumové prádlo. Hrají nejen tři, ale i celé týmy. A některé dívky se podařilo skočit samy a přivázat gumu mezi dvěma stromy.

Oblíbená hra našeho dětství

Obzvláště oblíbená byla na konci 80. let dvacátého století. Téměř všechny školáky věděly, jak skočit do kaučuku. Hráli ve výklenku, ve dvorech po škole, doma - všude, kde bylo dost místa.

Chlapci někdy také vyskočili. Ale protože to bylo pro ně mnohem horší, radši se dívat na dívky, které dokáží překonat složitě všechny složitosti této zábavy. Proč složitost? Nebudeme se v této fázi dostat do džungle a diskutovat o pravidlech hry (hovoříme o tom o něco později), všimli jsme si, že školačky nosily šaty ... Musel jsem držet lemy uniformy, kvůli které byla koordinace narušena. Proto skákání nebylo příliš výhodné.

Po ukončení lekcí byli "zkušení" hráči již v plné "bojové připravenosti". Dívky věděly, jak skočit do kaučuku, aby to bylo pohodlné. Dali si šortky nebo krátké kalhoty, aby si hráli na vysokých úrovních, svázali si vlasy nebo je splétali, oblékali boty bez přezů a luků. Jinak se tyto prvky neustále lpí na dásně. Některé dívky vyskočily naboso.

Nicméně, polovina bitvy - znát pravidla. Ne každý mohl skočit do rezinochki. Hlavním problémem bylo, zdá se, jen maličkost. Najdi dlouhou gumu, bylo to velmi obtížné. Někdy to bylo dokonce shromážděno po kusu, spojující několik starých a dobrých částí dohromady. Délka "inventáře" musí být nejméně tři metry, jinak by "držení" často trpěl náhodnými kopy se skokovou nohou.

Princip hry

Tak jaká je podstata této zábavy? Pro hru dvě dívky váznou pryžovou kapela, stojí proti sobě, postaví ji na nohy na úrovni kotníků, aby se dobře protáhla. V důsledku toho je vzdálenost mezi "držením" asi dva metry. Třetí hráč skočí. Nejdůležitější věc - při hraní není "zonit". Takzvaná řada výpadků - zamotání v gumovém pásu, špatně provedený pohyb, hák nebo tzv. Skluzu. "Zaryonivshaya" dívka mění místa s jedním z "držení". A tak pokračuje.

Jak skočit přes rezinochku na úrovních

Nejvýhodnější je hrát s nízkým "držením". To není překvapující, jelikož skoky přes gumovou hladinu budou mnohem jednodušší. Co to znamená?

Na první úrovni je žvýkačka na kotníky dívčích, na druhém - na telatách, na třetím - na kolenou, na čtvrtém místě - na hýždě. Následuje složitější úkoly. Pátá úroveň zahrnuje pohyb pružiny do pasu, šestý - pod lopatky. No a poslední - sedmá - je prostě neuskutečnitelná! Dokonce i ten nejlepší skokan nebude schopen "zvládnout" gumu, která se natáhne na úrovni "držení" uší.

Pozice nohou

K dispozici jsou další možnosti hry. Různé polohy nohou, násobení dvěma, třemi, atd. Při provádění každého cvičení umožňují mírně diverzifikovat obvyklé skoky. "Mrkev", "řeka", "cesta" - všechny tyto pozice jsou bolestně známé zkušeným hráčům. Co to je?

V pozici "mrkev" jedna dívka drží dásně s jednou nohou. Objevuje se tedy trojúhelník, který vypadá jako mrkev.

V "říční" pozici jsou nohy "držení" umístěny co nejširší a "cestou", naopak jsou posunuty.

"Klondike" ještě více komplikuje hru. V takovém případě jeden "držení" zvedne pružinu na kolena, druhá - opustí ji na úrovni kotníků a skákací dívka vykonává cvičení, a to na první.

Od "desyatochek" po "exam"

A teď ještě podrobněji. Jak skočit do rezinochku? "Desyatochki" - první cvičení. Existují dvě možnosti jeho implementace. V první, obě nohy jsou vlevo od dásně. Pak hráč přechází do středu a skáče doprava. A tak desetkrát sem a tam. Jeden "vpyryg" uprostřed je považován za "desyatochku".

Druhá metoda se liší pouze tím, že levá noha v počáteční poloze je vlevo a pravá noha je uvnitř. Tato možnost je trochu jednodušší. Je nutné skákat tak, aby pravá noha byla vpravo a vlevo uvnitř. Pak - naopak. A tak desetkrát.

Toto je následováno "devyatochki." Na jedné gumě, zatímco obě nohy. Dívka by se měla během skoku otočit, aby ji opět mohla stát na dvou nohách. Proveďte cvičení devětkrát.

Za "devíti" se jedná o "osmičce". Jedna noha je na jedné gumě, druhá na druhé. Cvičení je jako lyžování. Běží osmkrát.

"Semyorochki": budete muset položit obě nohy doleva. Když cvičíte, ten správný musí zvednout levou gumu a vytáhnout ji doprava, stojící levé noze za pravou stranou.

Pro "sedmičky" začíná hra "šest". Nejprve musíte třikrát skákat oběma nohama na jednom elastickém pásku, pak stejné množství - na druhém.

Při provádění "pyatocherochek" bude muset být velmi pozorný. Levá noha by měla ležet na levé straně pryžového pásku a pravá noha by měla být uprostřed. A pak skákat. Zároveň je nutné se otočit tak, aby se dvěma nohama postavili na část, která byla mezi nimi. Následuje skok, který vrátí dívku do původní polohy.

Pro "pětky" - "čtyři". Oba nohy jsou umístěny za pryžovými pásy, po které musíte skákat dovnitř a ven.

"Tři" jsou nejjednodušší cvičení. Chcete-li to provést, stačí jen krok na gumu třikrát s pravou nohou.

"Twos" jsou původně vyrobeny jako sedm - vpravo. Stejným způsobem, ale levou nohou. Na konci cvičení musíte skákat, zvednout nohy a přistát na každém z gumových pásů.

"Odnushki" - obtížný úkol. Pro začátek, obě nohy by měly být vlevo od dásně. Poté postupně míří do centra. Potom se pravá noha rozchází napravo od dásně. Poté se vrátí dovnitř. Pak s oběma nohama musíte skákat přes žvýkačku, pro to - na ně a skáčejte.

A konečně, obrat přichází na "nulu". Pravá noha by měla stát uvnitř dásně, pak do blízké části a pak se vrátit do původní polohy. Pak to všechno začíná znovu. Pouze úroveň stoupá nebo pozice nohou se mění.

Co je to "zkouška"?

Jak skočit do kaučuku je extrémně jasné. Zbývá pouze vypořádat se s tím, že taková "zkouška". Po každé vyskočil "nuly" se vzdává.

Nejprve je třeba položit pravou nohu mezi pryžové pásky. Potom - odstranit. Dále musí dívka skočit na jeden z gumových pásů a skákat, otočit se. Po tom - na obou. Skoč znovu. Guma se přidává k nohám a je umístěna vpravo. Pak je odstraněn. Pak další skok na jednu gumu, zase a následující cvičení:

1. Levá noha vlevo, přímo uprostřed; skok do levé gumy.
2. Opakujte a skočte.
3. Pravá noha na blízké elastické pásce, po níž je odstraněn.
4. Provádí "dvojče", "odnushek" a "nuly".

"Zaroniv" v pravidelné hře, musíte začít s cvičením, což bylo ztroskotání. Pokud se to stane na "zkoušce", bude muset začít znovu.

Když se dozvěděli, jak skočili do kaučuku, jak to bylo zábavné a zábavné, moderní dívky mohly tuto starou tradici snadno obnovit.