Jak vyrobit zázvorový nápoj? Ginger Slimming Drink Recipe

Kořen zázvoru je velmi pikantní produkt s jedinečnou chutí. Tato rostlina má východní původ. Ve starověku na východě byl zázvor velmi ceněn, že se někdy používal místo peněz. O výhodách a hojivých vlastnostech tohoto kořene je známo od starověku. Ve starých dnech, kdy léčitelé v arzenálu měli pouze přírodní produkty a bylinky, zázvor byl použit jako protizánětlivý prostředek, včetně pro zubní účely.

Oriental kuchyně, jak je známo, je proslulá řadou receptur používajících tento produkt. Kromě toho je používán nejen jako pikantní koření, ale také přidává se k dezertům. V dnešní době můžete vidět kořen zázvoru v obchodě jako nezávislé kandované sladkosti. V marinované podobě se podává jako nezbytný doplněk k japonskému sushi a rolímům.

Ginger získal v dnešní době zvláštní popularitu kvůli své jedinečné schopnosti snížit chuť k jídlu a přispět k urychlení metabolických procesů. Dostupnost a snadná příprava jsou dalším důvodem, jak to zkusit. Vzhledem ke všem těmto faktorům je ztráta hmotnosti velmi ceněný zázvorový nápoj. Recenze potvrzují pouze hodnotu tohoto produktu.

Výhody a vlastnosti produktu

Zázvor, nenápadný a šedý vzhled, obsahuje velké množství aminokyselin, stejně jako stopové prvky: hořčík, sodík, železo, fosfor, zinek, vápník a draslík.

Vápník a fosfor mají příznivý účinek na kostní tkáň. Železo poskytuje saturaci buněk kyslíkem. Zinek pomáhá udržovat pokožku mladou a posiluje imunitní systém. Draslík je nezbytný pro normální fungování srdečního svalu a zabraňuje křečemi.

Vitaminy obsažené v zázvoru jsou B1, B2 a kyselina askorbová. Každý ví, jak jsou prospěšné imunitní systém, stav těla jako celku a péči o krásu pokožky, vlasů a nehtů. Obsah všech těchto vitamínů a stopových prvků opět dokazuje, že zázvor by měl být zahrnut do stravy těch, kteří schudou, sedí na přísné stravě. Navzdory omezení ve výživě musí tělo trvale přijímat všechny potřebné živiny, jinak existuje riziko, spolu s hmotností, ztrácet krásu a nejhorší ze zdraví.

Kořen zázvoru se používá při léčbě akutních respiračních infekcí a bronchiálního astmatu. To je také užitečné pro zažívací trakt a další orgány. Používání zázvoru v jakékoliv formě "zrychluje" výměnný systém a zvyšuje krevní oběh.

Dnes nápoje založené na tomto kořenu jsou obzvláště oblíbené a dokonce i módní. Existuje mnoho receptů a jeho vliv na tělo bude záviset na tom, co bude zázvorový nápoj. Nejčastěji se z něj vyrábí čaj, ale existují i ​​jiné recepty. Pokusíme se zjistit co nejefektivnější, užitečnější a nejoblíbenější.

Má zázvor kontraindikace?

Před přípravou zázvorového nápoje stojí za to, že má řadu kontraindikací. Je zřejmé, že koření jídlo není vždy, a nikoliv pro každého, je to jeho výhoda. Takže v takovém případě nemůžete použít zázvor:

• Zánět trávicího traktu.
• Vředy a kolitida.
• Vysoká teplota
• Onemocnění žlučníku.
• Hypertenze.
• Alergie.
• Pro nemoci kardiovaskulárního systému je třeba užívat s opatrností a nejprve se poraďte se svým lékařem.

Jak vyrobit zázvorový nápoj

Tento nápoj vás může rozveselit, vyléčit nebo vám pomůže zhubnout bez velkého úsilí. Může vařit zázvorový čaj jak ze čerstvého kořene, tak ze suchého drceného produktu.

Jeho příznivé vlastnosti v kombinaci s dalšími složkami umožňují připravit léčení a zázračné přírodní nápoje. Obvykle je tento čaj vyroben z citrusů, s medem, skořicí, kardamom, pepřem a hřebíčkem. Použití těchto složek vytváří synergický silný léčebný účinek.

Gingerový nápoj s citronem vám umožní zabít patogenní bakterie v těle, vyléčit nachlazení, má expektorant a dokonce i mírné analgetické vlastnosti. Zbavuje zánět, dezinfikuje tělo a tóny. Další skvělou vlastností zázvoru je očistit tělo toxinů, omlazovat pokožku a celé tělo.

Je třeba mít na paměti, že čím ostřejší zázvorový nápoj, tím účinnější bude s hubnutím. Ale velmi ostrá chuť může zpočátku vypadat divně, neobvykle a dokonce i vyděsit. Nejlepší je zavést produkt do vaší stravy postupně a opatrně. Za prvé, stojí za to udělat slabý vývar a trochu ho pít, postupně zvyšovat objem a sílu konzumovaného nápoje.

Klasický citronový zázvorový nápoj je velmi jednoduchý. Malé množství kořene by mělo být vyčištěno a nakrájeno na tenké "plátky", pak je nalít se šťávou z poloviny citronu a vařit s jedním litrem vroucí vody. Po 15-20 minutách je vhodné napít nápoj, jinak bude příliš pikantní. Tuto infuzi lze uskladnit na jeden den a nemusíte se starat o jeho bezpečné a užitečné vlastnosti.

Klasický recept s medem a citronem

Nápoj, který obsahuje citrón, zázvor, med, má nejen pikantní osvěžující chuť, ale také nese vynikající léčebné vlastnosti. Citrus bohatý na vitamín C a antioxidanty se přidává k příznivým vlastnostem východní kořenové zeleniny.

Nápoje s citronem pro nachlazení užívají všichni, protože jejich účinnost byla prokázána mnoha generacemi. Med je neuvěřitelně užitečná přírodní chemická sloučenina, která poskytuje dobré zdraví a dlouhou životnost. Při správném použití těchto tří složek bude pravidelné užívání nápojů ze zázvoru poskytovat štíhlou postavu a vynikající pohodu. Lemon, zázvor, med - zástava silné imunity a krásné postavy.

Je možné vyléčit studenou s takovým čajem?

Obrovská podpora je poskytována zázvorovým nápojem za imunity. Chlazením, nápoj vyrobený z kořenů zázvoru nejen pomůže vypořádat se s onemocněním, ale také oslabí tělesnou sílu a energii. Abyste se rychle zotavili z chladu nebo chřipky, můžete použít jiný recept. K tomu budete potřebovat:

• Zázvor
• Lime.
• Orange
• Med nebo cukr.
• Vroucí voda.

Citrusy by měly být nakrájeny na plátky a nakrájené zázvor. V termosku připravte tyto ingredience a nechte stát na den. Před použitím oslaďte cukr nebo med. Tento čaj vám pomůže vstát rychle, stejně jako zvládnout chlad a kašel.

Jak zhubnout se zázvorem?

Nedávno je téma důležité zbavit se extra kilo s pomocí tohoto přírodního produktu velmi relevantní a diskutováno. Zázračný nápoj opravdu odvádí vaši chuť k jídlu a s nenávistnými tuky? Ano, to je pravda. Obrovský počet žen již s tím úspěšně ztratil váhu.

Posílení trávicího procesu, nepochybně zázvor přispívá ještě více k efektivní hubnutí. Nápoje založené na tom opravdu ulehčují život kvůli ztrátě váhy, protože nejen otupí chuť k jídlu, ale také kvůli jeho složení přispívají k rychlému spálení tuku. Přítomnost vitamínů a snadné použití činí tento výrobek nezbytným pro ztrátu hmotnosti.

Při těžké obezitě můžete vyzkoušet silnější nápoj. Tam je obzvláště pikantní možnost s česnekem: kotleta kořenu zázvoru a česneku, pokud možno, a pak vařit s dvěma litry vroucí vody. Přidejte špetku zeleného čaje, několik plátků citronu a nechte vařit 2-3 hodiny. Před použitím vypráchejte vývar a přidáme do něj nějaký med. Veškerý výsledný objem by měl být opilý během dne.

Mimochodem, jednoduše žvýkání malého kusu zázvoru, ztrácí chuť k jídlu a dezinfikuje ústní dutinu. Tímto způsobem pohodlně strávíte nejen váhu, ale také péči o dásně a zuby.

Zázvor skořicový čaj: pro co?

Skořice má také pozoruhodné vlastnosti. Tento koření má nejen ohromující orientální chuť, ale také zlepšuje zdraví. Kombinace zázvoru a skořice zvyšuje úbytek hmotnosti. Tato možnost je vhodná zejména pro ty, kteří nepřijali v žádné formě nápoje s česnekem.

Samotná skořice pomáhá vyrovnat se s vysokým obsahem cukru a společně se zázvorem také kontroluje nadměrnou chuť k jídlu. Samozřejmě, při přípravě nápoje pro osoby, které trpí touto chorobou, přidání cukru je mimo otázku.

Lidé s vysokým obsahem cukru v krvi Je užitečné zahrnout ve své stravě zázvorový nápoj. Receptura v tomto případě lze použít následovně. Zázvor a skořice se odebírají ve stejném poměru - každá jedna čajová lžička a 100 ml vroucí vody. Když se výsledný čaj ochladí, do něj se vloží med a kousek citronu.

Co dalšího lze přidat do zázvorových nápojů?

Existuje mnoho možností vaření a tento recept můžete přidat do svého seznamu. Pokud chcete vyzkoušet něco nového a neobvyklého, přidejte kardamom do čaje. 60 gramů mátou (čerstvé) se odebírá malý kousek kořenu zázvoru a vše je rozdrcené v mísiči. Pak položíme špetku kardamonu, načež se směs nalije do 500 ml vroucí vody a 30 minut se nalije. Lemon a pomeranč přes odšťavňovač, dát všechny přísady dohromady, napětí a pít, když směs ochladila.

Můžete jednoduše přidat zelený čaj zázvoru. To nejen pomůže kontrolovat vaši chuť k jídlu, ale také zmírní kašel, odstraní toxiny a vyčistí pleť.

Chcete-li léčit trávení současně a zbavit se bolestí žaludku, můžete dát černou zelí a řezivo v zázvorových čajových lístcích.

Přidáním květů heřmánek do takového odvaru to nejenom uděluje jedinečnou vůni, ale pomůže také snížit hladinu cukru v krvi, zmírnit bolesti břicha a přivést nervy do pořádku. Vzhledem k tomu, že heřmánek má sedativní vlastnosti, je lepší pít zázvorový čaj s ním v odpoledních nebo pozdních odpoledních hodinách. To má také příznivý účinek na dýchací cesty a je velmi užitečné pro nachlazení. Heřmánek je hezky přidávat do čaje při léčbě akutních respiračních infekcí.

Pokud ukážete představivost, můžete vytvořit horký zázvorový nápoj. Receptura by měla používat toto. Je třeba vytlačit šťávu z dvou citronů. Výsledný objem se zředí horkou vodou až do 300 ml, přidá se několik špetků mletého nebo drceného zázvoru. Když se vývar ochladí, přidáme trochu medu na sladkosti a 4 lžíce whisky. Tímto způsobem získáte 2 porce neobvyklého nápoje, který ohřívá tělo i duši.

S medem

Chcete-li udělat zázvorový nápoj s medem, budete potřebovat malý kousek zázvoru (velikost boxu), med (2 lžíce), malou mincovnu, můžete volitelně přidat pár řezů grapefruitu a limetky do receptury. Zázvor by měl být nakrájen na struhadle nebo vynechán přes česnek lis, po kterém se všechny přísady, s výjimkou medu, nalita s vroucí vodou. Výsledná infuze by měla být ponechána půl hodiny, aby mohla vychladnout. Jak víte, med ztrácí své léčebné vlastnosti, když je velmi horký, měli byste jen přidat do teplých nebo chladných nápojů. Proto se v naší varné infuse přidávají včelí produkty do posledního.

Citrusové ingredience nabíjejí tělu vitamín C a máta dodá nápoju zajímavou a jemnou chuť.

Můžete to ještě jednodušší. Vepřte zázvor s vařící vodou a po několika hodinách, kdy se vývar vstříkne a ochladí, přidejte med. V případě potřeby můžete přidat kus citronu nebo limetky.

V kombinaci s medem je tento nápoj dokonalý v zimě, stejně jako v případě nemoci. Oteplovací účinek je způsoben vysokým obsahem některých silic. Není divu, že v Tibetu nápoj z kořene zázvoru je považován za neuvěřitelně užitečný po mnoho staletí.

Exkluzivní zázvorový chudinkový nápojový recept

Chladící ženy jsou velmi užitečné tento kořen. Další osvědčený a velmi chutný zázvorový nápoj pro hubnutí může být vyzkoušen, pokud se chcete rychle zbavit dalších kilogramů. Chcete-li to udělat, předem, večer, vařte kořenové kusy s vařící vodou. Během noci bude tento nápoj mít čas vařit a ochladit. Ráno před snídaní vytlačte šťávu z jedné oranžové přes odšťavňovač. Můžete také přidat další citrusové plody: mandarinka, trochu citronu nebo vápna. Pak ve výsledném čerstvě nalít infundovanou zázvorovou vodu večer, v poměru asi 50/50. Tento nápoj může být a dokonce musí být lehce oslazen. Za prvé, bude mnohem příjemnější jej vypít a za druhé, ráno potřebujete získat část sacharidů, abyste získali mozek a spustili metabolické procesy.

Pokud nemáte žádné potíže s zažívacím traktem, doporučujeme pít tento čerstvý džus po nějakou dobu před snídaní. Takže nejprve budete jíst méně, a za druhé, pít jídlo a pití ihned po jídle není příliš správné, pokud jde o výživu. Nejlepší je použít libovolnou kapalinu 20-30 minut před jídlem. Pokud se stále bojíte vypít pikantní citrusový slaný koktejl na prázdný žaludek, můžete ji pít na snídani, ale účinek bude slabší.

Bezprostředně po konzumaci pocítíte svěžest, který se šíří po těle, a po 10-20 minutách pocítíte nárůst energie, vaše tělo se zahřeje a budete cítit teplo. Barva kůže se stává růžovou a krev cirkuluje intenzivně v těle. Tento efekt trvá asi půl hodiny, v procesu se tuky velmi intenzivně spálí a výměnný systém pracuje v rozšířeném režimu. Pokud doplníte stravu s takovým nápojem, bude snazší zhubnout a výsledek bude dosažen rychlejší.

Dokonce i v online hrách je zmíněn tento nádherný produkt. Například ve hře Archeage zázvorový nápoj dodává přehrávači další energii.

Nepochybně, aby se rychle zhubla, měly by být všechny metody, včetně čajů zázvorové, spojeny s vhodnou mírnou výživou a dobře vybíranou fyzickou námahou.

Vezměte na vědomí, že je velmi vhodné vařit takový nápoj v teploměru. Dokáže tak správně vařit, vařit a získávat maximální ostrost. Příprava nápojů z kořene zázvoru nevyžaduje hodně času, úsilí ani peněz, ale výsledek překročí všechny očekávání. Pravidelné užívání těchto velkolepých léčebných čajů bude mít v krátkém čase výrazný vliv na tělo a pohodu. Veselost, normální chuť k jídlu, lehkost, vynikající nálada - to vše vám poskytne zázvorový nápoj. Na rozdíl od kávy tyto infuze nebarví zuby v nepříjemném žlutém stínu, nevyvolávají dehydratace a obecně mají intenzivní opevňující účinek. Možná, pro dobro vašeho zdraví, byste se měli pokusit nahradit svou ranní kávu různými nápoji ze zázvoru, protože jsou mnohem zdravější a oživují stejně jako ty, které obsahují kofein.