Jak se opalovat na soláriu? Solárium poprvé: doporučení. Solárium: kontraindikace

V dávných dobách tmavá kůže rozlišovala lidi s nízkým materiálním bohatstvím. Jeho tmavý odstín byl získán v polích a plantážích. Mladé dámy vznešeného porodu vždy zůstaly bledé a vyhýbaly se slunci. Ale časy se rychle mění, a s nimi, mravy, chutě ...

Dnes zlatožlutá barva pokožky naznačuje vysokou úroveň pohody, což umožňuje bez ohledu na sezónu relaxovat v teplých zemích a samozřejmě navštívit solárium.

Samozřejmě, opalování je k dispozici všem. Ale spor o umělé opalování se nezastaví: je to škodlivé nebo užitečné? Je-li užitečné, pak jak se opalovat na soláriu? Pokud je škodlivé - co? Lékaři navíc začali slyšet poplach o možných účincích spálení.

Jak si vybrat solárium

Umělé opálení je poměrně populární službou poskytovanou téměř všemi kosmetickými salony. Proto spolu s otázkou, jak správně opalovat v soláriu, je stejně důležité téma - jak si vybrat správné opalovací lůžko?

První věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je stav svítilen. Často je to viditelné i pouhým okem. Pokud lampa vypadá dobře, měli byste se podívat technický pas. Svítidla se musí vyměnit ihned po vypracované normě uvedené v technickém listu. Nezapomeňte, že vaše bezpečnost závisí na tom.

Dalším faktorem, který by neměl být přehlédnut, je provozuschopnost zařízení. Časovač by měl fungovat perfektně, přístroj by se měl snadno otevřít zevnitř.

Důležitým prvkem je ochranná sada. Může být zahrnuto v ceně služeb nebo prodáno samostatně. V každém případě bezpečnostní brýle musí být.

Moderní solária jsou vertikální (méně obyčejné), horizontální a sedavé. Zjistit, který z nich je lepší, je obtížné. Výběr závisí pouze na osobních preferencích a charakteristikách organismu. Existují však některé rozdíly mezi nimi.

Horizontální solárium

Takové opalovací lůžka se považují za klasiku. Nicméně mají dvě významné nedostatky. Opalování v horizontálních soláriích je zpravidla nerovnoměrné. Místa kontaktu těla s krytem lůžka někdy zůstávají lehká. Druhou nevýhodou je uzavřený prostor, který je u některých lidí poněkud obtížným testem.

Výhody zahrnují možnost úplného uvolnění během procedury. Současně je riziko spalování minimální, protože pro horizontální opalovací lůžka se používají lampy s nízkým výkonem.

Vertikální solárium

Vertikální solárium se stalo velmi oblíbeným. Jak se v něm opalovat? Ano, v jakékoliv pohodlné pozici můžete dokonce tančit. Tan nastavuje rovnoměrně, bez vad. Tyto modely jsou zpravidla vybaveny dalšími funkcemi, které vám umožňují opalovat se s maximálním komfortem - stereos, rukojetí, chladicí systémy. Ve vertikálních soláriích se používají silné lampy, takže doba opalování je zřetelně omezená. Je třeba si uvědomit hygienu tohoto typu, protože kontakt s pokožkou je zcela vyloučen.

Nevýhodou těchto modelů je pravděpodobnost popálení. Ale při dodržení všech bezpečnostních pravidel je to zcela vyloučeno.

Sedící opalovací lůžko

Toto je nejméně obvyklá forma. Je určen pro opalování částí těla. Například tvář, krk, ruce. Takové opalovací lůžko vám umožní získat opálení v co nejkratším čase.

Svítidla v seděných soláriích jsou velmi silná, takže časté konference jsou kontraindikovány. V opačném případě bude kůže stárnout předčasně.

Použití opalovacích lůžek

Často jsou konfliktní názory na to, zda se můžete opalovat ve soláriu. Může a mělo být. Někteří lidé ani nevědí, že opalování není jen příležitostí získat kvalitní opálení, ale také obrovský zdroj zdraví. Stává se zvláště významným pro obyvatele chladných zemí. Koneckonců je pro ně příležitost vyrovnat nedostatek potřebného slunečního světla. Je třeba poznamenat, že bez ohledu na to, jak užitečné je opalovací lůžko, je třeba zvážit kontraindikace jeho návštěvy (jsou popsány níže).

Hlavní pozitivní účinky návštěvy solária:

• stimulace produkce vitaminu D tělem, která ovlivňuje užitečnost asimilace fosforu a vápníku;
• zlepšení všech metabolických procesů, krevního oběhu a endokrinní aktivity;
• zvyšují imunitu a tudíž pomáhají tělu bojovat proti nachlazení;
• příznivé účinky na kožní onemocnění (lupénka, akné, ekzémy);
• stimulace léčby onemocnění kardiovaskulárního systému (ischemie, vegetovaskulární dystonie, hypotenze);
• zvyšování schopnosti těla bojovat proti respiračním chorobám (rinitida, bronchitida);
• ohřívání muskuloskeletálního systému;
• vynikající příprava pokožky pro léto aktivita slunce.

Kontraindikace

Dokonce i v případě, že se vyznačuje vynikajícím zdravotním stavem, nezapomeňte se poradit se svým lékařem před návštěvou solária. Kontraindikace se týkají nejen onemocnění. Příjem některých léků (antikoncepce, antibiotika, antidepresiva) nelze kombinovat s umělým opálem. Nedoporučuje se kombinovat návštěvu solária jinými kosmetickými procedurami - peelingem, očistou obličeje a epilováním.

Pokud jde o nemoci, solárium je kontraindikováno u hypertenze, gynekologických onemocnění, mastopatie, diabetu. Porušení štítné žlázy by vás také mělo zabránit návštěvě solária.

Typy pleti

Při výběru salonu věnujte pozornost odbornosti odborníků. Majitelé správně vypočítají čas a vyzvedněte nezbytný režim opalování v plném souladu s typem pokožky. Profesionálové vám řeknou, jak moc si můžete opalovat v soláriu, abyste získali kvalitní opálení bez poškození vašeho těla.

Brunetky s tmavou kůží perfektně vnímají postup od 10 minut do půl hodiny. Hnědovlasé ženy, lehce tmavé, by měly zůstat na opálení trvající 8-20 minut. Veselé dívky se slušnou kůží mohou zůstat v soláriu 5-15 minut. A pro blondýnky s jemnou růžovou kůží je lepší odmítnout zasedání vůbec. Jejich pokožka je před takovou procedurou zcela bezbranná.

Opalovací pravidla v soláriích

Chcete-li získat z návštěvy solária výhodou spíše než ublížit, nezapomeňte konzultovat s lékařem, jak správně opalovat v soláriu. Pokud jsou na těle krtek, všichni lékaři neposkytují poradenství při koupání na slunci. V tomto případě je návštěva solária celkem přijatelná. Moly během procedury jednoduše uzavřené speciálními nálepkami.

Nepoužívejte opalovací krém, protože nejsou absolutně vhodné pro tento postup. Existují speciálně navržené nástroje pro opalování, které chrání pokožku před vysycháním. Použijte je.

Velké pokušení - získat opálení, čímž odstraní bílé pruhy na těle. Nicméně lékaři to nedoporučují. Není třeba vystavovat hrudník takovým stresům.

K odstranění možných alergií důkladně umyjte make-up obličeje. Nepoužívejte parfém nebo toaletní vodu před relací. Při sprchování používejte pouze zvlhčovače.

Nezanedbávejte ochranu očí. Ujistěte se, že získáte speciální brýle. Uzavřené oči nebudou chránit sítnici před popáleninami. To lze provést pouze pro opalovací brýle. Pokud nosíte čočky, doporučujeme je odstranit.

Umělé opálení velmi špatné pro strukturu vlasů, takže je suché a křehké. Proto nezapomeňte pokrýt hlavu tím, že pečlivě skryjete všechny kudrlinky.

Kolik slunce je v soláriu

Nejčastěji se odborník, který vede zasedání, rozhoduje, jak se má opalovat v soláriu. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují trvání postupu. Proto každý klient individuálně vybírá jak trvání, tak schéma opalování. I když naléhavá potřeba opalování vás přinutila jít na solárium, kolik minut na opalování, nerozhodněte si sám. Doporučení vynikajícího odborníka pomohou vyhnout se nepříjemným následkům.

Nejčastěji se kurz skládá z 10 zasedání a trvá od 2 do 3 týdnů. Chcete-li udržovat opálení, doporučujeme opakovat postup jednou nebo dvakrát týdně.

Nezapomeňte nechat pokožku odpočívat. Optimální počet kurzů za rok je dva.

Informace pro začátečníky

Pokud poprvé přijdete na solárium, nezapomeňte se seznámit s provozem zařízení. Zeptejte se svého odborníka, jak správně používat ovládací panel, abyste mohli v případě potřeby okamžitě zavolat specialistovi o pomoc.

Nesnažte se výrazně zkrátit dobu mezi zasedáními. Rychlé opálení tímto způsobem nebude fungovat. Mějte na paměti, že opálení se projevuje během 8 hodin. Při každém dalším postupu se tento čas sníží a stabilita opalování se výrazně zvýší.

Po zasedání se může objevit napětí v kůži, někdy doprovázeno mírným zarudnutím. Jedná se o normální proces, který naznačuje, že tělo dostalo maximální povolenou dávku ultrafialového záření. V případě takových projevů by mělo být další zasedání poněkud sníženo.

Namísto závěru

Sluneční světlo obohacuje lidi energií. Proces opalování výrazně posiluje imunitní systém, stimuluje tvorbu účinných látek, zvyšuje ochrannou funkci pokožky. Každopádně, opálené tělo je opravdu velmi krásné! Moderní technologie umožňují získat krásný zlatý odstín a posílit zdraví i bez cesty na jih. To vše dokonale nahrazuje solárium. Hlavní věc - nezapomeňte na doporučení, jak správně opalovat v soláriu, aby postup přinesl radost a dát vám nádhernou náladu. A samozřejmě těží.