Jak přežít smrt milovaného manžela a milovaných

Již dlouho je známo, že žádný člověk nemůže žít navždy. Bohužel i naši blízcí lidé ve své době chodí do jiného světa. Nelze s tím dělat nic. Smrt je přirozený biologický proces, je součástí života. Každý narozený musí zemřít. Nikdo nemůže uniknout svému osudu a jednoho dne vše skončí.

Jaká je zkušenost člověka, který umřel na někoho blízkého?

Všichni lidé, kteří ztratili blízké, zažijí komplexní pocit obrovské vnitřní bolesti. Tato bolest je tak silná, že rozbíjí srdce zevnitř, takže je obtížné dýchat, myslet, žít. Všechny myšlenky člověka, který ztratil milovaného člověka, jsou soustředěny pouze kolem tragédie: jak, proč, proč se nám to stalo? Ze srdce roztříštěného proudění slz chci křičet, roztrhat vlasy ven a hledat ty vinné z toho, co se stalo.

Jsme uspořádáni takovým způsobem, že předtím, než čelíme smrti, věříme v naši nesmrtelnost, a proto nemůžeme okamžitě přijmout odchod od života člověka, který je pro nás drahý. Boleje to zvláště, když umře někdo milovaný a musíme ho pohřbít. V tu chvíli chci lehnout tak blízko. Zdá se nemožné přijmout. Celý svět vypadá, že se obrátil vzhůru nohama. Jak přežít smrt jejího milovaného manžela, pokud se život bez něj zdá neúplný, nešťastný? Zdá se, že nic dobrého nebude pryč, že je vše navždy ztraceno. Když je všechno v našem životě dobré, jsme obklopeni příbuznými a přáteli, je velmi těžké uvěřit, že to někdy skončí. Často začínáme hodnotit vztahy, když už skončily. Zdá se tedy, že čas je považován za neocenitelný dar.

Uvolněte své pocity

Pohled na otázku, jak přežít smrt milovaný manžel Nevyžádejte příliš mnoho od sebe. Nechte se projít všemi stadii zotavení z těžkého traumatu. Stav smutku je nezbytný pro budování dlouhodobých perspektiv a pro novou vizi života.

Nedržte slzy: teď je naprosto zbytečné stavět si "ženskou ženu", jinak budete muset zaplatit za "obnovu" velmi vysokou cenu. Když pocit bolesti je stále velmi akutní, nedoporučuje se být sám: nechte vaši rodinu uklidnit, stačí, abyste vám pomohli. Jak přežít smrt milovaného člověka, pokud se zdá, že život bez něj nebude mít smysl? Stačí si dát příležitost znovu se naučit život. Všechny otázky budou zodpovězeny postupně. Moment emoční reakce je důležitý pro vnitřní práci na situaci. Připusťte, že opravdu nemůžete nic změnit.

Požádejte o pomoc

Není nic špatného, ​​když budete žádat o pomoc od příbuzných a přátel, když je budete potřebovat. Nechte se být slabý, cítit se nejistě a deprimovaně.

Nemusíš být vždycky silný ve všem. Pokud jste náhodou vrhli slzu do kanceláře, kde pracujete, vaši kolegové budou s tou pravdivostí léčit. Neměli byste se uzavírat od lidí a zažít smutek v úplné samoty. Dnes, v téměř každém městě, můžete použít pomoc psychologa. Specialista bude pracovat s vašimi pocity, pomůže překonat stav zdánlivé nemožnosti návratu k plnohodnotnému šťastnému životu.

Najděte si zajímavé podnikání.

Když se závažnost zkušeného problému začne pomalu upadat, je na čase, abyste si pomohli posunout pozornost. Bezpochyby jste stále zarmouceni, znepokojeni, ale vaše trýznivá duše potřebuje obnovu, je to v bezpečí. No, pokud máte oblíbenou věc nebo koníček, kterému se můžete věnovat. Pak budete mít méně času, abyste neustále roztrhali své srdce rušivými a živými vzpomínkami. Mnozí nechápou jak přežít smrt milovaných pokud by byly centrem vaší existence. Zde je nutné změnit paradigma: začněte se na sebe dívat jako základ vašeho bytí. Jinými slovy, převzít odpovědnost! Pouze vy rozhodnete, zda trpíte nebo podniknete kroky k "zotavení". Tento přístup se může někomu zdát nesmírně krutý, ale je to efektivní: stanete se silnější a váš život získá nový význam.

Postarejte se o ostatní

Nic vám nemůže pomoci, abyste se zbavili děsivých myšlenek a bolesti, jako komunikace s ostatními lidmi. Tím, že dáváme druhům teplo a péči, jsme opravdu šťastní.

A ačkoliv obraz vašeho milovaného člověka z toho nezmizí, určitě se budete cítit lépe. Najděte ty, kteří se nacházejí v podobné situaci, a nabídněte vaši pomoc. Jen pomozte přežít smrt svého manžela s jinými ženami - a pomůžete si sami. Dejte lásku druhým a na oplátku získáte pocit spokojenosti.

Někdy nechte být smutní

Není neobvyklé, že smutné myšlenky vás budou pronásledovat už nějakou dobu. Ztráta milovaného člověka nemůže způsobit utrpení. V těžké otázce, jak přežít smrt milovaného muže, vám pomůže jen čas. Buďte připraveni na náhlé zhoršení rány: i když se zdá, že bolest ustupuje, může se vrátit a trápit srdce pomstou. Nemusíte se bát: vaše pocity jsou zcela normální. Mnoho lidí, kteří ztratili své blízké, přemýšlí o tom, jak přežít smrt svých příbuzných, a ne zblázni Bolest tak zastíná mysl, že někdy se zdá nemožné pokračovat v životě. Tyto pocity jsou víc než přirozené. Nikdo nemůže nahradit zemřelého. Můžete být v apatii po několik dní nebo týdnů, ale vězte, že jistě přijde úleva.

Nedávejte kříž na sebe

Zdá se, že každý, kdo ztratil životního partnera, bude nyní navždy sám. Ale toto je falešná myšlenka na život a sama o sobě. Dejte si čas na zotavení z úderu.

Život vám jistě dá příležitost znovu získat štěstí. Samozřejmě, pokud ji v tomhle nebudete bránit. Mnoho žen má zájem o to, jak přežít smrt svého milovaného manžela, jak se naučit znovu radovat? Záměrně. Pouze rozhodnutím být šťastný, i přes okolnosti. Pokud jste mladá žena, ale neočekávaně jste vdova, to neznamená, že byste nyní měli být smutní po zbytek svého života. Když zažívá smutek a snaží se o milovanou osobu, stojí za to překonat bolest a pokusit se znovu najít štěstí.

Nechte se znovu zase spokojit

Pokud se nestaráte o sebe, je nepravděpodobné, že někdo jiný bude. Vypadni z psychologického hrobu! Nebyl jste to, kdo zemřel, ale manželka. Pochopte, že jste naživu a můžete znovu založit rodinu! Je dobré, když máte děti z předchozího manželství.

Budete schopni kompenzovat ztrátu na chvíli, ale jen na chvíli, protože není možné plně uspokojit potřebu blízkých vztahů prostřednictvím lásky k dítěti. Naučte se žít bez mrtvých. To je velmi obtížné, ale pokud se budete snažit každý den, dostanete docela dobrou v průběhu času. Najděte si zajímavou věc. Charita pomáhá velmi dobře: tím, že dáte ostatním trochu své teplo, vytváříte pro budoucnost jakýsi "kapitál", který se jistě vrátí k vám ve formě lásky.

Sbírání srdce v úlomcích je nepochybně obtížné a nebezpečné. Můžeš se zranit, popraskáš prsty. Ale tato práce je nezbytná - přivádí vás zpátky k sobě. Udělejte to nutností - užívejte hořkého léku pravdy, abyste mohli žít. Jen čas a neúnavná práce na sobě vám řeknou, jak přežít smrt milovaných. Nikdo nemá právo poradit, odsuzovat, prosazovat jakoukoli akci. Nechte se cítit pocity, které máte. Vaše emoce mají úžasnou sílu - staví vám cestu k dobrému životu díky očistě.

Co říká církev o smrti

Podle křesťanské víry, třetí den po smrti, duše vystoupá do nebe. V otázce, jak přežít smrt milovaného člověka, pravoslaví mluví o schopnosti pečovat o ty, kteří zůstali blízko. Předpokládá se, že toužebná duše je takto osvobozena od svého utlačujícího utrpení.

Podle křesťanských přesvědčení je všechno, co žijeme v životě, dáno nám za něco v budoucnu. Potíže posilují povahu, utrpení očišťují a zvedají duši, překonávají překážky a usilují o pozitivní výsledek. Pokud tedy otázka, jak přežít smrt tvého milovaného manžela, zůstane pro vás aktuální, odpověď může být: postarat se o sebe, starat se o čistotu vaší duše, starat se o ostatní, dávat lásku nezištně. Čím víc lásky dáváte, tím více se vrátí k vám podle velkého a mocného zákona přitažlivosti. Navíc pravoslavné náboženství tvrdí, že se my všichni (nebo spíš naše duše) setkáme v nebeském prostoru. Stačí, abyste pochopili, že se sbohem rozloučíme s našimi příbuznými a blízcími navždy: jsme odděleni pouze okamžiky, které nejsou ve srovnání s věčností ničím. Pravoslaví zodpoví otázku, jak přežít smrt milovaných, nejvíce plně a podstatně: musíte se obrátit dovnitř ke své duši, pochopit, co chce a začít si to uvědomovat ve světě.

Obklopte svou rodinu opatrně a pozorně - a bude vám mnohem jednodušší probuzení ráno a setkání nového dne. Postarejte se o sebe! Snažte se dát svým blízkým vše, co potřebují. Pak nebudete muset litovat ztráty času.