Jak chodit na patách? Jak je to snadné a krásné

Vysoké podpatky jsou pevně v každodenním životě moderních módních návrhářů. Nemohou být považovány za znak zvláštního případu. Oba mladé dívky a slušná žena nosí takové boty denně do práce, do kina, jen na procházku. Proto mnoho moderních představitelů žen stále více hledá odpověď na otázku: jak správně chodit na patách?

Při studiu této jednoduché vědy je důležité začít správným výběrem obuvi.

Ideální lze označit za klasické boty, jejichž patu není vyšší než 8-10 cm, ale tento model nikoho nepřekvapí. Dívky mají tendenci vypadat vyšší, štíhlejší, sexy. Někdy výška pata může dosahovat až 15-17 cm. A ani ten nejdůležitější módista není vždy schopen chodit v takových botách několik hodin.

Výběr modelu obuvi

Jak chodit ve vysokých podpatcích? Abychom porozuměli této otázce, měli bychom správně přistupovat především k výběru modelu.

Existuje jednoduchý způsob, jak zjistit, zda vám tento pár bot vyhovuje, nebo ne. Chcete-li to provést, měli byste stát na plochém tvrdém povrchu. Snažte se vytahovat paty o 3 až 4 cm od podlahy. Pokud to funguje, máte v této dvojici šanci naučit se chodit na vysokých podpatcích. V opačném případě se kolena při chůzi zcela nerovná. Krásná chůze, určitě nefunguje.

Jak chodit na patách?

Pokud jste vždy upřednostňovali nízký pohyb, pak vám tato otázka způsobí spoustu potíží. Za prvé, první boty by neměly být vybrány s vysokou rychlostí. Maximální komfortní výška je 5-7 cm. V tomto případě je vhodnější zvolit širokou a stabilní patu. Obuv by měla být vyrobena z pravé kůže, pohodlně sedět na nohou. Rovněž by měla být upřednostněna kulatá, nikoliv prodloužená špice. V tomto případě se nebudete bát, že se nohy na nic chopí.

Také jako první zkušenost je dobré upřednostňovat boty, které mají široký pás kolem kotníku. To vám umožní co nejpříjemnější fixaci na noze a zvýšit důvěru.

Je lepší odmítnout takové boty jako boty na smyčce. Neposkytnou potřebnou podporu a mohou vést k vykloubení kotníku. Perfektně položte sandály na vysoké klíny. Je stabilnější. Kromě toho vám úzký klín umožní lépe trénovat nohu a připravit ji na tenký patek.

Jak snadné je chodit v patách? Pokud stále nemáte žádné zkušenosti s vysokými podpatky, pak preferujete pohodlnější boty.

Aby proces návyku nebyl obtížný, měli byste se postupně dostat do vyšší výšky. Nepoužívejte okamžitě boty, jejichž patu dosáhne 15 cm. Vaše chůze určitě nebude krásná. V tomto případě budete velmi unaveni. Může také způsobit zranění.

Školení - klíč k úspěchu

Jak chodit ve vysokých podpatcích? Když se učíte tuto dovednost, je důležité si uvědomit, že dovednost nebude za jeden den. Vyžaduje školení. Než vyrazíte ve světle krásné nové boty, je lepší ji rozdávat doma. Přilne k noze. A nohy si zvyknou na vysoký výtah.

Když děláte všechny domácí práce v nových obuvi, brzy ji přestanete všimnout. Je důležité si uvědomit, že když jste zvykli chodit na 7 cm vysokou podpatku, nemůžete snadno stát na čepu o délce 10 centimetrů. Trpělivost a praxe - klíč k vašemu úspěchu.

Stupně školení

Jak chodit na patách? Teď to řekni. Při studiu této dovednosti by měla být každá práce rozdělena do několika fází:

1. Naučte se stát se sebejistě. Pokud jste dříve neměli podpatky, musíte si zvyknout na novou výšku. Stojí před zrcadlem, otáčí se různými směry. Věnujte také pozornost tomu, jak stojíte. Postavení by mělo být hladké.

2. Proveďte několik kroků. Mějte na paměti, že podlaha by měla být plochá a dostatečně tvrdá. Je lepší, abyste nezačali trénovat na silném koberci. To může narušit váš zůstatek.

3. Když se učíte provést první kroky, pečlivě sledujte svůj postoj. Umístěte nohy přesně, co nejblíže k sobě. Současně proveďte malé kroky. Později, získání důvěry, můžete urychlit. Odsteňte se od zrcadla a vraťte se k němu a pečlivě sledujte, jak vypadá vaše chodba ze strany.

4. Když budete snadno přecházet na vybraný obal, zkuste jej změnit. Naučte se, jak krokovat na jakýkoli povrch.

5. Snažte se posadit a brát nějaké předměty ze stolu, židle nebo podlahy. Je důležité, abyste pevně stiskli kolena.

6. Jít ven je lepší začít například s malým túráním do nejbližšího obchodu. Chůze po asfaltu se výrazně liší od domácího plochého povrchu.

Tipy

Při honování jisté chůze je důležité přemýšlet o tom, jak krásné je nosit podpatky. Koneckonců, tvrdé nohy vás nezvládnou ženské.

Pravidlo chůze "podél stejné linie" nikdy neztratí jeho význam. V tomto případě je třeba nohy položit rovně a v žádném případě neohýbat kolena.

Kroky by měly být hladké. Nejprve položte patu, pak ponožku. Zároveň přenášet váhu na nohu, která je před námi, musíte rychle a hladce. Pokud to nemůžete udělat okamžitě, zkuste udělat menší kroky.

Nezapomeňte na svůj postoj, bradu by měla být zvýšena. Můžete v procesu výcviku položit ruce na boky To pomůže vyvážit.

Pokud však nadhodnocujete své schopnosti a začnete klesat, je lepší, abyste se nepokoušeli zachytit rovnováhu. Tato opatření mohou způsobit vážná zranění. Navíc z boku bude takový pád vypadat komicky.

Pokud už víte, že vysoký podpatek je váš život a cítíte se jako boty jako ryby ve vodě, měli byste si stále pamatovat, že překonání sprintových vzdáleností může přerušit i ty nejodolnější módy.

Je důležité vědět o trochu trik: dokonce i nejnepříznivější boty s vysokým podpatkem mohou změkčit silikonová stélka.

Závěr

Není překvapením, že každá moderní žena chce znát tajemství, jak správně nosit paty. Nicméně dovednosti v této věci jsou získány dlouhými tréninkami a velkou péčí. Ale krásné nové boty s vysokým podpatkem mohou sloužit jako vynikající motiv pro to!