Obávám se, že porodím - jak se s tím vyrovnat?

Stereotypy

Mnoho žen má strach z porodu. Za prvé, je způsobena očekávanou nebo možnou nepříjemnou bolestí, stejně jako riziko porodu nemocného dítěte v důsledku nesprávného řízení práce. Všechny druhy stereotypů, které vznikly, přispívají k tomu, že žena, předtím, než půjde do mateřské nemocnice, začne paniku: "Obávám se, že porodím!" Není vždy snadné se vypořádat se strachem. Negativní zkušenost žen sovětského období, téměř na úrovni intuice, byla předána představitelům moderní generace. Přirozené příběhy, poněkud zveličené, vyděsily budoucí matky a přinutily je, aby byli ve stresu.

Správné vnímání jejich pozice

Je třeba si uvědomit, že těhotenství neznamená pouze onemocnění nebo riziko úmrtí, ale pouze o zdraví ženy. Právě toto vnímání státu má budoucí matka. Ze strany zdravotnického personálu je nutné, aby bylo neustále vysvětlování této situace a pečlivý postoj k budoucí ženě, nikoliv jako nemocná osoba, ale pouze jako zdravá a plnohodnotná žena. Pokud máte štěstí s pozorovatelem porodník-gynekolog, budoucí matka nebude vyjadřovat emoce: "Bojím se porodit!" Místo toho se bude trpělivě a klidně připravovat na narození dítěte.

Skutečná příčina strachu

Každá těhotná žena by měla pochopit, že jakékoliv obavy, obavy, starosti mohou být přeneseny do reality. Především je třeba poznamenat skutečnost, kterou experti již dlouho prokázali: jakékoliv šoky, nepříjemné myšlenky se obvykle vysílají těhotné ženy na dítě, které může mít negativní účinky. Ale pokud žena vykřikne: "Obávám se, že porodím!" Není možné okamžitě odstranit všechny její obavy, protože budete potřebovat nějakou psychologickou práci. Ve většině případů se strach může hromadit a vyrušit v nejvíce nečekaném a neočekávaném okamžiku. Chcete-li tomu zabránit, doporučujeme, abyste nezamýšleli o svých starostech a starostech, ale skutečně se na ně podívali a obratem strachu využili pro sebe. Ale nejprve musíte najít pravý důvod, proč se to objevilo.

Odborné poradenství

Mnoho budoucích maminek se bojí svého dítěte, protože věří, že při narození může být zapleten do pupeční šňůry a zemře. Také těhotné ženy se často obávají, že dítě nebude moci projít růstovým kanálem. Nicméně, jak ukazuje praxe, takové případy jsou extrémně vzácné a patří k výjimkám a nikoli k normě. Nejčastěji se ženy začínají obávat po přečtení určitých informací o takových tématech. Pokud se takové chvíle odehrávají v životě těhotné ženy, a neustále opakuje nebo psychicky vykřikuje: "Obávám se, že porodím!", Určitě musíte přijmout nezbytná opatření. Důležité je získat dobré a užitečné rady odborníka, který vyřeší mnoho vašich otázek.

Doporučení

Moderní kurzy pro těhotné ženy, které provádějí zkušení odborníci, poskytují příležitost připravit se na budoucí porod a získat správné pochopení tohoto procesu. Pokud si zajistíte ty nejlepší podmínky pro pozitivní vnímání reality, nečtěte on-line fóra popisující potíže, s nimiž se potýkají ženy v práci, postupujte podle instrukcí a rad profesionálů, neposlouchejte nepříjemné příběhy přátel a známých, pak myšlenka: "Bojím se porodit!" bude nahrazen kladným. Těhotné ženy by měly pěstovat schopnost radovat se z drobností. Potřebujete udělat malé překvapení pro sebe, navštěvovat příjemné akce, poslouchat dobrou hudbu, obklopovat přátelskou atmosféru a nikdy nepokrývat svou situaci jako náročný test.