Přírodní náprava: brusinkový tlak

Brusinky se nazývají primárně ruské bobule, "severní hrozny", "královna močálů". Naši předkové věděli o svých užitečných vlastnostech před několika tisíci lety. Uchovávali léčebné bobule pro budoucnost, aby měli vždy po ruce protizánětlivou, proti kašli, zázračnou léčivou ránu. Používala se jak dovnitř ve formě ovocných nápojů, tinktur, kvasu nebo čaje, tak i ve formě obkladů a obkladů s ním. Ukazuje se, že tato červená perla bažin pomáhá nejen při konzumaci dovnitř - její bobtnaté bobule uzdravují dobře rány. Ale skutečně brusinka je přínosem pro lidi, kteří trpí onemocněním kardiovaskulárního systému a hypertenzí.

Jak brusnice pomáhá s tlakem?

Obsahuje různé živiny - organické kyseliny, pektiny, fruktózu a kyselinu citrónovou. Všichni přispívají k rychlému vstřebávání některých léků, včetně snížení tlaku. Kromě toho, brusinky snižuje tlak díky svým diuretickým vlastnostem. Je schopen urychlit metabolické procesy v lidském těle, zmírnit otoky a vykázat nadměrný cholesterol, což je zvláště důležité pro osoby trpící hypertenzí. Léčivé vlastnosti brusinek byly vědecky potvrzeny studiem amerických vědců v roce 2012. Zaměstnanci organizace American Heart Association se divili: "Zvyšuje nebo snižuje tlak?" V průběhu práce zjistili, že skupina dobrovolníků, kteří pravidelně užívali šťávu tohoto bobulí po dobu 8 týdnů, na konci experimentu snížil tlak, ale nikoliv na kritickou úroveň, ale na normální úroveň. Kromě toho zjistili, že brusinka přispívá ke zpoždění v těle antioxidantů, čímž dochází k větší pružnosti krevních cév. Navíc zabraňuje tvorbě krevních sraženin a výskytu onemocnění kardiovaskulárního systému.

Pitný proces

Tak jsme si uvědomili, jak pomáhá brusinku s tlakem. Ale v jaké formě by měla být použita? První věc, která přijde na mysl, je brusinkový džus. Tento nápoj je známý svými tonizujícími a povzbuzujícími akcemi. Vědci věří, že tím, že pije 3 šálky ovoce denně denně, můžete snadno udržet krevní tlak normální i ve stáří.

Koření

Další variantou toho, jak je tlak aplikován na brusinky, je použít jako koření pro jídlo. Známá skutečnost - lidé trpící hypertenzí by měli omezit úroveň konzumace soli a koření. Aby bylo zajištěno, že jídlo při zachování této stravy se nezdá být čerstvé a nudné, přidávejte do něj brusinkovou šťávu. Dává kyselinám mísy a současně sladí tělo užitečnými látkami.

Užitečný nástroj

Ale nejčastěji přijatým předpisem pro hypertenzi je brusinka z tlaku, jedená s medem. Přínosné vlastnosti přírodního medu, vynásobené léčebnými účinky těchto plodů, dělají zázraky pod tlakem. Chcete-li udělat takový zázrak, přeskočte bobule přes mýdlo a míchat s stejným množstvím medu. Výsledná směs je v chladničce dobře konzervována. A měla by být použita před snídaní, obědem a večeří v lžíci. Je to nejen užitečné, ale také velmi chutné. Tudíž brusinkový tlak není jen lékem, ale také uznávanou sladkostí.