Vzhledem k tomu, že přestat kouřit není snadné, každý rok se vynalezují nové způsoby, jak to pomáhat. Tablety, žvýkací gumy, nikotinové náplasti. Druhá, podle recenzí, je poměrně účinná, ale existují nějaké kontraindikace pro její použití?
Zhoršujete vaše zdraví tím, že ho používáte? Koneckonců, nikotinová náplast, dokonce i jménem, nese podíl nikotinu na vašem těle. Pojďme si o tom promluvit v tomto článku.
Pokud kouříte, pravděpodobně jste se pokoušeli vzdát špatné návyky. Kouření nemá žádné výhody, pouze nevýhody. Toto je:
Není nutné mít vyšší lékařskou výchovu nebo lékaře, abyste pochopili, že je lepší nefajčit než mít tento škodlivý zvyk. Ale přestat kouřit není snadné.
Pokud jde o odvykání kouření, většina lidí si vzpomíná na slova Marke Twaina: "Je snadné přestat kouřit, už jsem stokrát opustil!". Tak to je, a dobře známí kuřáci s velkými zkušenostmi. Můžete snadno stát den nebo dva, a ráno se probudíte třesoucíma se rukama srdce bušení, nervózní a nadměrně vzrušený. V tomto případě může být pouze cigareta. Samozřejmě, to není pravda - vaše mysl a vědomí hrají s vámi, zatímco tělo se zbaví toxinů a škodlivých látek.
Pokud je člověk skutečně odhodlán přestat kouřit, nepotřebuje pomocné látky. Ale můžete si pomoct s využitím něčeho z lékařských vynálezů. Jedním z takových příkladů je nikotinová náplast. Kde je lepidlo, jak a kolik se nosí, je to bezpečné - o všechno níže uvedeme.
Mezi všemi těmito produkty je nikotinová náplast "Nikorette" nejoblíbenější.
Recenze tohoto produktu jsou nejpozoruhodnější, ale je to pravděpodobně kvůli široké reklamě. Podobné produkty - "Nicotinell", "Nikoderm", "Habitrol", "Nicotrol", jehož akce se liší jen od "Nicorette". Proč je patch? Faktem je, že jeho účinek souvisí s transdermálním terapeutickým systémem a je to náplast na kůži, která zajišťuje postupný vstup nikotinu do těla.
Nikotinová náplast byla vynalezena lékaři a prodala ji dlouho, asi před třiceti lety.
Výrobci prohlásili, že je to nejlepší způsob, jak bojovat proti kouření a vysvětlit vliv náplasti takto - postupně přijímat dávku nikotinu, kuřáci se cítí stejně jako při kouření. Tento pocit relaxace, lehkost, uvolnění nervozity. Touha kouřit je sama o sobě vyčerpána a vy bez námahy snižujete počet kouření cigaret. Pomáhá náplast nikotinu? Většina lidí, kteří zažili tento lék, říká "ano". Existuje však jedna výhrada, kterou budeme diskutovat později.
Pokud se rozhodnete použít nikotinovou náplast, postupujte takto: zakoupení balení náplastí (obvykle sedm z nich za každý den v týdnu) s nejvyšší dávkou (15 mg) a každodenní nošení na pokožce.
Patnáct gramových "náplastí" je třeba nosit po určitou dobu, obvykle ne méně než tři měsíce, po které můžete přejít na náplasti s nižším obsahem nikotinu - 10 mg. Druhá fáze vám bude trvat asi měsíc a půl, a když máte pocit, že skoro nechcete koupit, můžete přepnout na pět gramů. Lékaři nedoporučují používat náplast nikotinu po dobu delší než šest měsíců.
Okamžitě varujte, že potěšení není levné. Například nikotinová náplast "Nikorette" stojí za týden asi 600 rublů na balení. První stupeň léčby je tři měsíce, tj. Dvanáct týdnů. To znamená, že za tři měsíce dáte více než sedm tisíc rublů. Hodně, ne? Možná je to jednodušší a co je nejdůležitější, bude levnější se zbavit špatného zvyku bez takové pomoci? Mezitím náplast opravdu zmírňuje příznaky kouření bez cigaret, možná to stojí za to.
Nikotin, který vstoupí do vašeho těla, vyjde postupně s výkaly a močí. Zatím to není užitečná látka. Během týdne po použití mohou někteří kuřáci zaznamenat nepohodlí, svědění, zarudnutí. Mezitím pozitivní účinek použití náplasti je tak velký, že takový vedlejší efekt nikomu nezastaví.
Mohu použít náplast nikotinu během těhotenství? Faktem je, že kouření je pro plod velmi škodlivé a samozřejmě se musíte zbavit špatného zvyku, jakmile zjistíte, co je v jeho pozici. Pokud náplast pomáhá snížit váš chuť na cigarety, měli byste ho použít. Nezapomeňte však, že to není zcela užitečné, a proto je nejlepší pokusit se přestat kouřit bez pomoci lékařských léků.
Pokud se rozhodnete použít tento nástroj, abyste se zbavili špatného zvyku, pak se samozřejmě objeví otázka: "Nikotinová náplast - která z nich je lepší?" Koneckonců, tento nástroj není levný a není žádoucí dát peníze na produkt, který nepodnikne žádné kroky.
Nicorette omítka je nejvíce poptávka - jak říkají lékárníci, a to jsou recenze návštěvníků fóra pro kuřáky. Ale není tomu tak proto, že se tento nástroj výrazně liší od podobných výrobků, ale jednoduše kvůli významné reklamní podpoře. Mezitím analogické výrobky mají podobné složení, takže si můžete koupit nikotinovou náplast, která prostě stojí méně.
Skutečnost, že nikotin postupně vstupuje do krve, má podobný účinek jako cigarety. Ale přestanete kouřit s lékem, jako je náplast nikotinu? Recenze zde jsou rozdělena do dvou stanovisek. Jedna skupina bývalých kuřáků věří, že právě tento produkt pomohl zlomit zvyk. Další skupina lidí, kteří stále ještě kouří, přiznávají, že začali chtít kouřit méně, ale nemohou se vzdát cigaret. Tak co je to dohoda?
A věc je psychická závislost! Ve skutečnosti není účinek kouření tak ambiciózní, jako například alkohol nebo drogy. Kuřáci nemají silnou fyzickou závislost. Lidé nemohou házet cigarety, ne proto, že zažívají "lámání". Zde je rozdíl - v psychologické zátěži a touze dodržovat obvyklé rituály. Většina lidí kouří k relaxaci, ale stane se to nejen kvůli příchodu nikotinu. Kuřák rád drží cigaretu v ruce, možná když popíje kávu, rád vyrazí na kouřovou přestávku, rád vytáhne a uvolní kouř. Tato tradice, opakovaná několikrát denně, činí člověka otrokem zvykem. A v takovém případě vám náplast nepomůže.
První věc, kterou byste měli udělat, než se rozhodnete vzít cigarety, je rozhodnout se, že to uděláte jednou provždy. Měla by být vaší volbou, nikoliv uložena někým, přemýšlela a vážila.
Napište na papír důvody, které vás motivují k založení nového života bez cigaret, co vyhrajete a co ztratíte. Pouze pokud máte silný psychologický postoj a silnou touhu, máte šanci se zbavit řetězů závislosti.
Chcete-li přestat kouřit, mnozí hledají nějaké triky, které ulehčí život bez jejich oblíbeného zvyku. Nejoblíbenější pomůckou je nikotinová náplast. Recenze tohoto produktu jsou pro většinu chválí, kuřáci a opravdu zaznamenávají pokles chuti na cigarety v důsledku vstupu nikotinu do krve. Mezitím ne každý, kdo používá omítku navždy, odmítá cigarety. To je způsobeno tím, že kouření je psychologičtější závislostí než fyzická. Dokonce ani bez toho, aby se na fyzické úrovni setkali chuťové kouření, si kuřák znovu a znovu chce opakovat rituál spojený s cigaretami.
Pokud chcete přestat kouřit, musíte se správně nastavit. Nemyslete si, že by nikotinová náplast "udělala" všechno pro vás, v každém případě jen vy můžete bojovat s touto bitvou a musíte ji vyhrát.