Normální hladina cukru v krvi. Co ovlivňuje zvýšení jeho úrovně?

Lidé 21. století jsou denně vystaveni různým negativním faktorům. Tento stres v práci a špatné prostředí a nezdravé jídlo a špatné návyky. V tak těžkých podmínkách stačí věnovat zvláštní pozornost vašemu zdraví. Jednou z hlavních složek normálního lidského života je normální hladiny cukru v krvi.

Příčiny přetížení glukózy v krvi

Glukóza v krvi je energie nezbytná pro zdravý člověk, aby provedl všechny životně důležité procesy. Ale co když se rychlost krve v krvi liší od indikátoru? Uvidíme, proč se to může stát. Hlavním důvodem je podvýživa. V poslední době lidé začali používat ve velkém množství rychlé sacharidy: pekařské výrobky, cukrovinky a jiné sladkosti. Pankreas není schopen zvládnout tuto zátěž a nadbytek glukózy v moči se špatně vylučuje. Současně, absence fyzické námahy eliminuje spálení extra kalorií, což přispívá k získání libry. Pokud je vaše hladina cukru vyšší než hladina cukru v krvi, může to vést nejen k nadváze, ale také ke zvýšení hladiny cholesterolu. Existuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Diabetes: kontrola cukru

Když je vaše postava vyšší než hladina cukru v krvi, jste vystaveni stresu a váš věk je starší než 40 let, což může vést k tak závažnému onemocnění, jako je cukrovka. Je důležité ji ovládat. hladiny cukru v krvi. Norma v kapilárním krvi se pohybuje od 3,3 do 5,5 mmol glukózy na litr. V případě, kdy je krev žilní, míra glukózy je 4-6,8 mmol na litr nebo 70-100 mg na 100 ml krve. S věkem (od 60 let) se index cukru zvyšuje a dosahuje hodnoty 6,38
mmol na litr plazmy. Zkouška krevního cukru by měla být provedena ráno na prázdném žaludku (10
hodiny bez jídla). Aby se předešlo nepřesnostem ve výsledcích před analýzou, tělo by nemělo být ve vzrušeném nebo stresovém stavu, a proto
přesuňte ranní cvičení nebo výlet k lékaři na další, klidnější den. Nemůžete se před zahájením procedury obávat, že to také vede k nepřesnostem měření. Chcete-li zkontrolovat, jak je glukóza absorbována v těle, můžete ji znovu analyzovat dvě hodiny po jídle. V tomto případě je normální hladina cukru v krvi u zdravého člověka 7,8 mmol na litr. Pro lepší léčbu diabetu je žádoucí provést analýzu glykovaný hemoglobin, který sleduje dynamiku hladiny cukru v těle po dobu 3 měsíců.

Měřidlo glukózy v krvi

Pro měření hladiny cukru doma se používá speciální přístroj - glukometr. Na testovací proužek se aplikuje kapka krve a hladina cukru se zobrazí na obrazovce. Testovací proužek lze použít pouze jednou. Před použitím si pozorně přečtěte pokyny nebo kontaktujte odborníka. S takovým nezávislým řízením úrovně cukru je žádoucí udržet si vlastní deník, ve kterém jsou zaznamenávány výsledky měření. Udržování cukru na přijatelné úrovni vyžaduje velké úsilí. Měli byste neustále konzultovat s odborníkem, abyste zkontrolovali testy a přiřadili odpovídající léčbu.