Rozpoznat a léčit vyvrtání

Ti, kteří byli obtěžováni poškozením kloubů, byli velmi šťastní. Může to být slzení, vykloubení nebo podvrtnutí nohy, kolena nebo ruky. Souhlasím, není moc pěkné. Abyste byli schopni pomáhat sobě i ostatním v podobné situaci, musíte o těchto zraněních něco vědět.

Ligamenti pomáhají našim kloubům udržovat si tvar a pohybovat se pouze správným směrem a správnými amplitudami. Jsou to naše kosti. Protahování vazů nohou a dalších kloubů je jejich poškození, projevující se úzkostí nebo slzami (v tomto případě obvykle mluví o dislokaci). Taková poranění mohou mít různou závažnost, a proto vyžadují odlišné zacházení. Pokud uvážíme podvrtnutí nohy (kotníkový kloub), pak jsou takové zranění zcela běžné a obvykle nejsou doprovázeny prasknutím svalů.

Důvody

Vyvrtejte na noze může být způsobeno pádem osoby, ránu. Taková poranění jsou velmi častá u sportovců a vyskytují se v tréninku a soutěži. Protahování lze také dosáhnout tím, že obuvíte velmi nepohodlné boty nebo špatně položíte nohu při chůzi. Pokud má člověk slabé klouby od narození, pak jejich zranění je téměř nevyhnutelná.

Symptomy

Rozpoznání podvrtnutí nohy není obtížné. Pokud po ránu nebo pádě začala bolest končetiny, pak je to první znamení. Zvýšení objemu nohy obvykle doprovází modřiny, bolest, zhoršující se při pokusu o pohyb nohy nebo na něho. Příznaky protahování jsou také slabá pohyblivost končetin v místě nádoru a ostrá bolest při chůzi. Je velmi důležité provést včasnou léčbu a poskytnout první pomoc. Pokud je pozdě, existuje riziko, že problémy s klouby budou chronické. Navíc, před rentgenovým vyšetřením, nikdo neví jistě, zda je kosti poškozena. Vyvrtávání nohy může být doprovázeno dalšími zraněními v oblasti. Jsou možná dokonce vážnější než úzkost nebo vylidnění.

Podvrtnutí nohy: léčba

Když odborník diagnostikuje zranění, přidělí určitá opatření zaměřená na obnovení poškozeného kloubu. Toto je léčba podvrtnutí. Jak je zřejmé z praxe, nikdo nevidí lékaře za taková zranění, ale profesionální pomoc je vždy lepší. V prvé řadě je pacientovi přiděleno míru. Během prvních dnů po poranění nepoškozujte kloub. Potřeba minimalizovat pohyb. V prvních hodinách po poškození pomůže led dobře. Je žádoucí ho zabalit do ručníku a aplikovat na bolest na patnáct minut asi jednou za hodinu. Poskytnutím pacienta odpočinku můžete na poškozený kloub aplikovat dodatečně těsný obvaz a mírně zvednout nohu (při ležení nad úroveň srdce). Tím se sníží otoky a sníží se bolest. Po několika dnech odpočinku je obvykle předepsáno. fyzioterapie pro vývoj poraněného kloubu a jeho postupné zavádění do každodenní práce. Intenzita cvičení by měla být postupně zvyšována. Příležitostně (v nejzávažnějších případech) jsou pacientům předepsány zvláštní léky a někdy trauma dokonce vyžaduje operaci.