Stolní tenis: pravidla hry, kterou potřebujete vědět. Pravidla stolního tenisu

Dosavadní hra, jako je stolní tenis, získává obrovskou popularitu. Jak dospělí, tak i děti mohou hrát. Navíc je na světě mnoho profesionálních tenisových hráčů, o kterých můžeme mluvit a obdivovat jejich úspěchy.

Tenis - stolní hra

Pro cílové osoby je více než jeden sport, včetně stolního tenisu. Z této hry získáváme prospěch a potěšení. Pokud trénujete pravidelně, můžete v tomto sportu dosáhnout určitých výšek. Nejobvyklejší je sportovní hra. Vedle volebních kvalit, které produkuje, je posíleno zdraví a touha po zlepšení. Každý si může zahrát stolní tenis. Pravidla hry jsou jednoduchá. Hlavní věc je mít touhu a pochopit, že takový sport rozvíjí přesnost a obratnost.

Co je zahrnuto v konceptu "tenis"

Tenis je skvělá zábava nejen pro ty, kteří už mají dovednosti, ale také pro začátečníky, kteří poprvé vzali raketu. Hlavním přínosem tohoto sportu je pohodlí. Je to proto, že potřebujete malé sportovní vybavení pro stolní tenis. Pravidla hry můžete krátce říct instruktorovi nebo partnerovi, s nímž budete hrát hru. Tento druh sportu lze praktikovat kdekoli, protože není dostatek prostoru pro hraní hry.

Proč je tenis užitečný?

Tenis je užitečný, protože posiluje krevní cévy srdce. Za tímto účelem je důležitá fyzická příprava hráče. V tomto sportu hraje důležitou roli také paměť, protože musíte dobře pamatovat pravidla hry. Stolní tenis také pomáhá rozvíjet vizuální a motorovou paměť. Díky tomu hráč lépe přizpůsobuje prvky technologie a rozvíjí psychicky různé kombinace. Je velmi důležité cítit míč ve hře. Takový pocit mechanicky spojuje logické myšlení, které pomáhá pochopit soupeřovou psychologii. Během hry člověk analyzuje, porovnává a porovnává. Je důležité, aby se rychlost logického myšlení shodovala s reakcí. Často probíhající soutěže v stolním tenisu pomohou rozvíjet koncentraci. Pravidla hry jsou také dobře zapamatována s pravidelným tréninkem. Chcete-li neustále mít pocit připravenosti, musíte být schopni ovládat svůj emocionální stav. Pouze tímto způsobem se mohou projevit nejkvalitnější vlastnosti sportovce jako jednotlivci. K dosažení velkého úspěchu je důležité mít vlastnosti vůle: vytrvalost, vytrvalost a odhodlání. Taková pravidla hry. Stolní tenis také rozvíjí klid, odhodlání, autonomii a iniciativu. A pro to musíte bojovat s lenost a slabostí.

Dokonce i když se rozhodnete zahrát stolní tenis doma, musíte se dobře naučit pravidla hry. Začátek hry spočívá v výběru hráče, který začne sadu (podle losu). To se děje různými způsoby. V soutěži pro fanoušky zkušební hry několika směn, určení začátečníka. Nebo se míč na tenisovém stole stáčí a pro koho se míč zastaví blíže ke konci stolu, zahájí hru stolního tenisu. Pravidla hry jsou taková, že sada začíná servírováním míče.

Pravidla hry

Raketa a míč během hry musí být na okraji stolu a nad stolem. Hráč, který slouží, musí držet míč v dlani a hodit nejméně 15 centimetrů. Když míč začne klesat, musí hráč v tomto okamžiku zasáhnout míč raketou. Správné podání se zvažuje, pokud se míč dotkne stolu serveru, letí přes síť a narazí na stůl soupeře. Pokud se míč dotýká sítě, musí se pokus opakovat. To jsou pravidla hry stolního tenisu. Je důležité udělat kop, aby míč vždy zastavil pouze na polovině stolu. Vítězný bod bude připsán hráči, jehož stávka v sadě bude poslední.

Společné termíny používané ve hře:

- Zápas. Existuje několik systémů, které vyhodnocují hru, je to od 5 do 9 sad. Zápas vyhrál ten, kdo vyhrál v největším počtu setů.

- Seth. Sada končí, když hráč dosáhne jedenácti vítězných bodů. Pokud se jednalo o remízu 10x10, hráči hrají tak dlouho, dokud nebudou mít žádné výhody dvou bodů.

- Bod. Hráč získá bod, pokud se jeho soupeř dopustil takových chyb:

- neměl čas zasáhnout míč;

- podání není správné;

- míč narazil na stůl dvakrát;

- po podání nebo úderu míče padl na jeho stranu;

- míčový zásah nastával ještě před přistáním na stole;

- dotkl míč rukou, stolu nebo přesunul stůl z místa.

A teď je důležité se naučit tyto pravidla a vždy vyhrát.