Solárium v soláriu. Funkce procesu
Jaký je rozdíl mezi pálením pod umělým sluncem od přirozeného? Který z nich je méně škodlivý? A jak se opalovat v soláriu, aby nedošlo k poškození kůže? Tyto a stovky otázek se objevují mezi těmi, kteří poprvé chodí do této instituce. Pojďme se zabývat nejdůležitějšími z nich.
Jak je opálení v soláriích
Zdrojem umělého slunečního světla je křemenná lampa. Její baňka obsahuje rtuť, což způsobuje, že pod elektrickým výbojem bude žhavit speciální povlak. Pod těmito ultrafialovými paprsky v horní části povrchu kůže se vyrábí melanin - pigment, který jí dává temnou opálenou barvu. 
Jaký je rozdíl mezi přírodním opalováním a opalováním?
Sluneční UV paprsky Typ B postihuje hlavně pouze horní vrstvu pokožky, zatímco opalování v soláriu je tvořeno dlouhými paprsky typu A, které postihují pokožku hlouběji. Velmi dehydratují a suší kůži a v některých případech mohou dokonce způsobit různé nežádoucí nádory.
Škody a výhody opalování v soláriu
S nedostatkem slunečního světla je člověk náchylnější k depresi. Opalování v soláriu je proto zapotřebí především v boji proti zimní nespokojenosti se životem. Navíc posiluje kosti a svaly, pomáhá redukovat akné a zmenšuje póry pokožky. Pouze tady paprsky umělého slunce předčasně stárnou lidskou kůži.
Jak se opalovat pod umělým sluncem?
Pokud budete přísně dodržovat několik jednoduchých pravidel, pak můžete dosáhnout krásného opálení v soláriu bez nežádoucích důsledků: 
• Vitamín D vzniká, když na pokožce vznikne tuk. Proto se opalovat po sprchování, kdy není takový film, je nemožné. Před zasedáním je nutné použít hydratační přípravek nebo gel, který je speciálně určen k opalování v opalovací lůžku, a po zákroku byste měli používat celé tělo.
• Během zasedání musí být oči zavřené. Aby nedošlo k popálení sítnice, zabránilo se vzniku katarakty a zabránilo poškození rohovky, doporučuje se použít speciální brýle.
• Opalování na soláriu by nemělo trvat déle než 1 den denně. Někteří lékaři doporučují 1-2denní přestávky mezi návštěvami.
• Pokud je opalování v soláriu nahý, pak se musí postarat o ty oblasti, které jsou nejvíce citlivé na spálenou pokožku. To znamená, že na hýždě, zadní části kolena a další oblasti, které jsou téměř vystaveny UV záření, nesmí být aplikováno co nejvíce opalovacího činidla.
• Při návštěvě solária byste měli vždycky pamatovat na časové omezení. Při správné kůži by měla být první opalování velmi krátká, doslova 5 minut.
• Kůže rtů nevytváří melanin, takže pokud nejsou chráněny balzámem, mohou se spálit nebo popraskat.
• Trávit více času v soláriu, než doporučuje. Tmavší opálení v jedné relaci nebude stále možné a spalování na těle je snadné.
• Doporučuje se používat speciální pleťové vody, které obsahují tyrosin. Tato látka pomáhá tělu aktivněji produkovat melanin, což znamená, že čas strávený na soláriu může být snížen. Navíc mnoho speciálních lotion obsahuje vitamín E, který zpomaluje stárnutí pokožky.
Kontraindikace a nebezpečí
Opalování v soláriu by mělo být mírné, protože výroba melaninu je ochrannou reakcí těla na záření. Při vzhledu tmavé barvy pokožky tělo využívá nějaké imunitní prostředky a pokud má člověk dokonce studenou chřipku, měl by být odchod do solária odložen. 
Je třeba si uvědomit, že správné opálení solária je nejen krásná barva kůže, ale také její účinná ochrana před vystavením ultrafialovému záření.