Nejlepší pre-tréninkové komplexy (recenze). Jak se dostat do tréninku?

4. 3. 2020

Výživový doplněk, který je speciálně navržen tak, aby zvyšoval účinnost zátěže při výkonu a jiných sportovních aktivitách, má název pre-tréninkový komplex. Účinné látky obsažené v jejím složení pomáhají zvýšit výkonnost svalů, zlepšit soustředění pozornosti urychlí regeneraci svalových vláken po intenzivním fyzickém namáhání, saturají tělo dalšími vitamíny a mikroelementy.

Vzhledem k příznivým účinkům komplexů před tréninkem umožňuje atletovi nejen dosažení maximálních výsledků při cvičení, ale také v krátkém časovém úseku zotavit se z vážného cvičení. Po užívání doplňků sportovci zaznamenávají prudký nárůst energie, lepší výkon a motivaci. Pravidelné používání takových komplexů dává dobrý nárůst svalové hmoty, rozvoj fyzické síly a vytrvalosti, zvyšuje koncentraci, rychlost reakce a pozornost. Promluvte si o tom, které doplňky jsou nejoblíbenější u profesionálních sportovců a aktivních sportovních nadšenců.

Pregrading hodnocení komplexů

Mnozí výrobci sportovní výživy pracují na chemickém obsahu doplňků stravy, aby zvýšili účinnost jejich použití při výcviku. Každým rokem se vyvíjejí nové kompozice, testují se různé proporce časově testovaných prvků, přidávají nebo odstraňují některé součásti atd. To vše umožňuje sportovcům nabídnout nejaktuálnější a nejdůležitější komplexy pro předškolní vzdělávání, které maximálně zlepšují fyzické výsledky během sportu.

přípravné komplexy

Podle účelu doplňků mohou být dva typy:

  • nízké složky, včetně omezeného počtu prvků, které jsou zaměřeny na rozvoj jednoho kvalitního sportovce, například vytrvalost nebo síla;
  • vícesložkový, složený z mnoha složek, spolu zlepší vlastnosti sportovce, například vytrvalost, koncentraci a sílu současně.

Nejpopulárnější doplňky pro trénink týkající se druhého typu. Takové směsi umožňují sportovci vyřešit všechny problémy pouze jedním nástrojem, maximalizujícím účinnost sportu. To je skvělá volba pro doplňky stravy jak pro začátečníky, tak pro profesionální sportovce. Chcete-li zlepšit výsledky, vyberte vícekomponentní předškolní komplexy.

Hodnocení nejoblíbenějších směsí v této kategorii:

  • Jack3D University z USPlabs.
  • Mesomorph APS.
  • NO-Xplode Nové od firmy BSN.
  • NoxPump Dorian z Yates Nutrition.
  • MusclePharm Assault.
  • Cellucor C4 EXTREME.
  • Cloma Pharma Methyldren EPH.

Tyto typy doplňků jsou nejúčinnější pro zlepšení výsledků podle uživatelů a profesionálních sportovců. Pokud dáváte přednost jednomu či jinému typu stimulující směsi, řídí se vaše pocity během cvičení. Stejně jako každá jiná sportovní výživa je pro každého sportovce vybrán ten nejlepší pre-tréninkový komplex. Zvažte klady a zápory těchto směsí podrobněji.

Jack3D University

Jedná se o jednu z nejlepších a nejoblíbenějších možností doplňků před tréninkem. Dává neuvěřitelný nárůst výkonu, maximalizuje energetický potenciál při fyzické námaze. Podle recenzí uživatelů Jack3D University v porovnání s jinými doplňky stravy trochu ztrácí pamping a zaostřování. Sportovní směs obsahuje optimální dávky aktivních prvků, které vám umožní vzít komplex v malých množstvích s neustálým zvyšováním výkonu při cvičení.

předškolní komplexy recenze

Hlavní složky doplňků stravy:

  • Shizandrol A (Lemongrass) - zvyšuje fyzickou sílu;
  • Methylxanthin (kofein) - stimuluje nervový systém, snižuje únavu a ospalost;
  • Beta-alanin - zvyšuje prah svalové únavy;
  • Kreatin - snižuje svalové ztráty.

Jack3D je nejlepší předškolovací komplex podle mnoha pozitivních hodnocení sportovců. Poskytuje vynikající nárůst svalové hmoty, dokonale motivuje k maximalizaci zlepšení atletického výkonu. Při tomto doplňku získáte aktivní zvýšení síly, vysokou koncentraci bez přetížení nervový systém zvýšit vytrvalost a dobré fyzické zotavení svalů mezi sady.

Bohužel pro mnoho sportovních nadšenců byl tento lék přerušený po zákazu FDA. O rok později vydala americká společnost Hi-Tech Pharmaceuticals protějšek nazvaný Jack'd Up. Podle výrobce je složení nového bioadditivu co nejblíže Jack3D, plus několik dalších součástí, které zvyšují účinnost sportovního léčiva.

Mesomorph aps

Mesomorph je extra-class pre-tréninkový komplex. Obsahuje kompletní soubor prvků nezbytných ke zlepšení účinnosti cvičení v plné pracovní dávce. Přísada způsobuje obrovský nárůst energie a čerpání, výrazně zvyšuje koncentraci, zvyšuje sílu a vytrvalost.

Podle četných pozitivních recenzí od uživatelů předkomunikační komplex "Mesomorph" zlepšuje fyzické i duševní vlastnosti. Doplněk dokonale zvyšuje motivaci k tréninku, poskytuje nárůst síly, což vám umožní zachytit limity možností.

přípravné komplexní mesomorfy

Aktivní prvky komplexu:

  • Inkarin - zvyšuje libido;
  • Kreatin-o-fosfát - prodlužuje trvání přístupu od počátku cvičení až po úplné selhání svalů;
  • Dusičnan kreatinu - způsobuje příliv energie, využívá skryté rezervy, zlepšuje funkci srdce a cév;
  • Thiamin (Vitamin B1) - zvyšuje intenzitu a výkon;
  • Beta-alanin - urychluje proces obnovy;
  • Arginin alfa ketoglutarát - zvyšuje indikátory výkonu;
  • Citrulin - zlepšuje průtok krve do svalů, což vede ke zvýšení výživy;
  • Agmatin sulfát - snižuje prah bolesti;
  • Taurin - aktivuje energetické procesy;
  • Extrakt z heroanu - zvyšuje koncentraci, dává silný proud energie.

Mesomorph - komplex před tréninkem, který umožňuje maximalizovat účinnost sportu. Při pravidelném užívání tohoto doplňku dosáhnete vysokého výkonu během cvičení. Prudký nárůst energie a síly, zvýšení výkonu svalové hmoty, zlepšení koncentrace a pozornosti, zvýšení rychlosti reakce - to vše vám umožní trénovat ve vašich mezích využitím skrytých tělesných rezerv.

NO-Xplode Nové

NO-Xplode New je nový doplňovací vzorec od firmy BSN, který změnil komplex přípravku NO Xplode 2 0. Předložená verze má ještě větší koncentraci látek, které pomáhají dosahovat super výsledků při aktivním načítání. Poskytuje intenzivní nárůst energie a pohonu, zvyšuje vytrvalost, způsobuje zvýšený pampingový efekt, motivuje sportovce k práci na hranici fyzických schopností. Tato droga již získala respekt mnoha sportovců, což jim umožnilo dosáhnout vynikajících výsledků během tréninku.

bez xplode pretraining complex

Hlavní aktivní složky komplexu:

  • Myogenic Matrix - umožňuje zvýšit trvání tréninku kvůli zvýšení vytrvalosti;
  • Endura Shot - pomáhá bojovat proti svalové únavě;
  • NO Alpha Fusion - zlepšuje krevní oběh;
  • Tepelná energie - zrychluje spalování tuku, zvyšuje koncentraci;
  • Shock Composite - aktivuje nervový systém, zvyšuje rychlost reakce;
  • Vyvážená kombinace vitamínů a stopových prvků zajišťuje vynikající výkonnost svalové hmoty.

Pre-tréninkový komplex NO Xplode New je silný energetický specialist, který zlepšuje kvalitu a efektivitu sportovních aktivit. Nové formulační doplňky speciálně vytvořené pro zvýšení síly a vytrvalosti sportovce. Při pravidelném užívání této směsi budete cítit obrovský nárůst energie, získáte obrovskou energii a pohon, který vám pomůže překonat vaše schopnosti a dosáhnout nových sportovních výšin.

NoxPump Dorian z Yates Nutrition

NoxPump Pretraining Supplement obsahuje jedinečný vzorec vyvinutý za účasti odborníků na výživu a vědeckých poradců. Je určen pro sportovce, kteří se snaží zlepšit fyzické výsledky v tréninku. Komplex stimuluje výkon kardiovaskulárního systému, zvyšuje psychologické vlastnosti sportovce (motivace, bude moci schopnost jít do konce), aktivuje práci svalové hmoty.

nejlepší předškolní komplex

Aktivní přísady Doplňky:

  • L-arginin alfa-ketoglutarát - zvyšuje sílu;
  • Citrullin - zlepšuje krevní oběh ve svalech;
  • Cholin - má pozitivní vliv na nervový systém;
  • Taurin - stimuluje energetické procesy;
  • Glycin propionyl-L-karnitin - rozšiřuje krevní cévy a způsobuje průtok krve do svalů;
  • Výtažek z kořene geranů - zlepšuje zaostření, poskytuje intenzivní příliv síly a energie;
  • Extrakt z Guarany - zmírňuje ospalost a únavu;
  • a mnoho dalších zesilovačů výkonu.

Takové pre-tréninkové komplexy s pelargónami, jako je NoxPump, dokonale stimulují tělesné i duševní charakteristiky těla během intenzivního namáhání. Sportovci zaznamenávají dramatické zlepšení výkonu svalové hmoty, zvýšené motivace, náladu a vytrvalost. Navíc aktivní složky pomáhají aktivovat spalování nadbytečného tuku a snižovat chuť k jídlu.

MusclePharm Assault

MusclePharm Assault je pre-tréninkový komplex, který energizuje a řídí. Doplněk vám umožňuje zvýšit účinnost a trvání cvičení, zvýšit vytrvalost a efektivitu na maximální úroveň. Aktivní složky zlepšují krevní oběh, stimulují zaostřování a koncentraci bez nadměrné stimulace, pomáhají rychle se zotavit po intenzivním fyzickém namáhání.

útočný pre-tréninkový komplex

Provozní složky vlastní směsi:

  • Anti-Fatigue Adaption Matrix - zmírňuje stres a únavu;
  • Síla Dominance & Recovery Matrix - zvyšuje sílu a vytrvalost;
  • Vysoce výkonný zesilovač energie a intenzity - přidává energii, zvyšuje intenzitu tréninku;
  • jiné látky, které přispívají k lepšímu výkonu.

Sportovci, kteří pravidelně absolvují tento komplex přípravného výcviku, zaznamenali nárůst energie a zvýšené vytrvalost během cvičení. Aktivní látky nejen přispívají k prodloužení doby provádění a intenzitě přístupů, ale také rychle se zotavují mezi soubory.

C4 EXTREME od výrobce Cellucor

C4 Extreme je vynikající předškolní komplex. Nejnovější technologie používané při výrobě biopřísad, stimulují výkon celého organismu, zlepšují fyzické a psychologické reakce. Směs pomáhá bojovat proti únavě, zvyšuje motivaci, způsobuje intenzivní výbuch energie.

hodnocení předškolních komplexů

Současné prvky komplexu:

  • Mucuna pruriens - zvyšuje motivaci;
  • Synephrin hydrochloride - aktivuje a urychluje metabolismus;
  • Dusičnan kreatinu - zlepšuje přívod krve do svalů, dodává svalovou hmotu;
  • Beta-alanin - stimuluje vytrvalost, potlačuje únavu;
  • Arginin AKG - zvyšuje účinek čerpání;
  • jiné látky, které mohou zvýšit účinnost.

Takové pre-tréninkové komplexy jako Cellucor C4 EXTREME jsou sportovní směs vyráběná s využitím nejnovější technologie NO3. Doplněk obsahuje formula pro aktivní energii, která sportovce umožňuje v krátké době zvýšit výsledky tréninku a maximalizovat potenciál svalů.

Cloma Pharma Methyldren EPH

Methyldren je výborný pre-tréninkový komplex pro ty sportovce, kteří se zaměřují na získání svalové hmoty a dosažení vysokého atletického výkonu. Přináší hmatatelný nárůst síly, zvyšuje vitalitu a motivuje k dosažení maximální efektivity výcviku.

jak využít komplex před tréninkem

Hlavní komponenty:

  • Beta-alanin - zlepšuje výkon;
  • Kreatin - stimuluje tok energie a krevní oběh;
  • L-Leucin - aktivuje vývoj svalové hmoty;
  • DMAE - přidává motivaci;
  • Beta-P - zvyšuje staminu;
  • Ephedra Extract - pomáhá spalovat tukové usazeniny;
  • další prvky, které zlepšují výkon sportovce.

Methyldren je vynikající stimul pro zvýšení účinnosti sportovních aktivit. Takové pre-tréninkové komplexy, uživatelské recenze to potvrzují, pomáhají rychle aktivovat energetický potenciál sportovce, nabízejí energii a pohon. Tím, že pravidelně užíváte přípravek Methyldren, dosáhnete požadovaných fyzických výsledků.

Jak se dostat do tréninku?

Výrobci sportovních produktů obvykle doporučují balení na co nejefektivnější využití svých produktů, aby živiny fungovaly co nejúčinněji. Často jsou tipy, že směs by měla být opojena jak na tréninku, tak ve dnech mimo fyzickou námahu. Zkušení sportovci převzorkují komplexy před tréninkem, recenze to potvrzují na základě jejich individuálních výsledků a pocitů během a po sportu.

Doporučuje se užívat povinné přestávky nebo pravidelně měnit léky, aby nedocházelo k užívání účinných látek. Dva nebo tři typy doplňků stravy s jiným typem působení budou stačeny na půl roku, zatímco taková kombinace nebude snižovat účinnost výcviku. Při nákupu směsi věnujte pozornost zdravotní nezávadnosti prvků, které tvoří výrobek. Například, Craze - pre-tréninkový komplex byl stažen z prodeje podezření, že obsahuje zakázané stimulující látky, které způsobily závislost na drogách.

Závěr

Komplex pro předškolní vzdělávání je vynikajícím řešením pro zvýšení efektivity sportovních aktivit. Vylepšují fyzickou i psychologickou charakteristiku sportovce. Aktivní složky směsí pomáhají sportovci rychle dosáhnout maximální úrovně tréninku, dokonale obnovit svaly a zmírnit únavu mezi intenzivní fyzickou námahou.

Doplňky zlepšují výkonnost, stimulují zesílení svalové hmoty, zvyšují energii a pohon, pomáhají se soustředit během intenzivního tréninku. Po užívání doplňků mnoho uživatelů zaznamenalo zvýšení koncentrace, nárůst energie, zvýšení síly a vytrvalosti a zvýšení svalové hmoty. Pravidelné sportovní mixy dosáhnete v krátké době vynikajících fyzických výsledků.