Zavedení doplňkových potravin: pravidla a doporučení mladé matky
Zavedení doplňkových potravin je velmi důležitou etapou života dítěte. Často budoucí chuť dítěte a jeho gastrointestinální trakt závisí na tom, jak trpělivě a pozorně bude matka v tomto období. Je velmi důležité od samého začátku učit vaše dítě jíst správně a extrémně zdravé potraviny.
Co je lákavé a proč je potřeba?
Prikorm je potravina, která se do mateřského mléka nebo do upravené směsi přidává do stravy kojenců po dobu 5-6 měsíců. Je nezbytné, aby tělo dodávalo další vitamíny a minerály, aby poskytlo energii a sílu pro další vývoj. Navíc je návnadou postupné vzdělávání dítěte potravinářská kultura a připravovat se na jídlo z "společného stolu".
Je dítě připraveno k lákání?
Zavedení doplňkových potravin způsobuje mnoho otázek u mladých matek. Hlavní otázka: "Kdy začít?" Pediatři rozlišují několik základních znaků, které ukazují, že dítě je připravené na další výživu. Pouze kombinace všech bodů naznačuje, že zavedení doplňkových potravin může začít. Takže můžete zadat návnadu, pokud:
- dítě je 6 měsíců (u umělých dětí je přijatelný věk 5 měsíců);
- dítě sedí s jistotou bez podpory;
- hmotnost dítěte se od narození zvýšila nejméně 2krát;
- dítě projevuje zvýšený zájem o jídlo, které jíte;
- blednutí reflexního reflexu je pozorováno (regurgitace chybí);
- dítě je schopné otočit hlavu, pokud nemá rád jídlo;
- dítě je naprosto zdravé.
Pozdní a raná návnada
Jak již bylo uvedeno, optimální věk, od kterého může být použita dodatečná výživa, je 6 měsíců. Zavedení doplňkových potravin podávání lahví povoleno od 5 měsíců, protože žaludek dítěte, který se živí směsí, je přizpůsoben a směs sama nese dostatečné množství užitečných látek, které lze získat z přídavné výživy. Předčasná návnada je plná alergických reakcí, protože gastrointestinální trakt není dosud připraven k trávení nových potravin. To může v budoucnu způsobit nesnášenlivost jednotlivých produktů. Pozdní zavedení doplňkových potravin má také negativní důsledky. Takže dítě dostává méně potřebných živin, což může mít za následek zpoždění ve vývoji tělesné i duševní.
Zavedení doplňkových potravin. Základní pravidla
Tak, jak představit dětskou výživu? Základní pravidla jsou:
- nejprve hrudník (láhev se směsí), pak jídlo;
- první pokrmy by měly mít jednotnou konzistenci, aby dítě nemělo problémy s polykáním;
- návnada je nabízena ve formě tepla s lžící, dítě by mělo být v sedě;
- nevkládejte najednou více než jeden produkt;
- zavést další produkt poté, co byl plně zvyklý na předchozí produkt;
- sledovat změny stolice a stav pokožky jako reakci na doplňkové potraviny;
- Nevkládejte nové přípravky v den očkování;
- začněte se zeleninou nebo vodou, nejméně alergenní obiloviny - bezlepkové (rýže, pohanka, kukuřice), zelenina pro první krmení - cuketa, květák brambory