Co je nebezpečně nízký tlak u lidí?

Většina obyvatel naší planety trpí vysoký krevní tlak tj. hypertenze. Ukázalo se však, že mnoho lidí trpí sníženou hladinou.

Co je to hypotenze?

Nízký krevní tlak je onemocnění, které způsobuje únavu, ospalost, ochlupení končetin, slabost, stejně jako závratě a zvonění v uších. Lidé, kteří mají takový stav poměrně často, se nazývají "meteorologická", protože jejich tělo reaguje ostře na počasí.

Co je nebezpečně nízký tlak?

Za prvé, skutečnost, že lidé s takovými indikátory s náhlou změnou postavení těla mohou ztrácet orientaci ve vesmíru, mají pocit závrať, který někdy končí slabým stavem. Hypotonika velmi špatně snášejí vysoké teploty, protože pro ně zůstávají ve vaně nebo v parní lázni - úzkost. Vyznačují se nervozitou a slzotvorností, jsou náchylní k depresivním syndromům a často nemotivované agresi.

Více o nízkém tlaku

Co spadá do koncepce hypotenze? Odborníci tvrdí, že ukazatele systolický tlak klesne na 100 mm Hg. sloup a diastolický - až 60 mm. Jako onemocnění může být nízký krevní tlak u lidí, kteří podstoupili těžkou operaci, vážná onemocnění, stejně jako problémy s játry, funkce nadledvin nebo chronických onemocnění. Pokud jste náhle převlečeni tímto stavem, měli byste si okamžitě sednout, rozložit nohy, položit ruce na kolena a posadit je. Poté se musíte vyrovnat. Pokud taková manipulace několikrát opakuje, bude pro ně mnohem jednodušší. Je-li to možné, nejlépe si lehněte a držte nohy na nějaké výšce.

Co je kontraindikováno?

"Nízký tlak: jak zvýšit tento indikátor?" - spousta hypotonik se na tuto otázku ptá. Především je třeba si uvědomit, že tučné, slané a uzené potraviny jsou přísně kontraindikovány. Pokud osoba jedla těsně, veškerá krev je nasměrována do břišní dutiny, v důsledku které je přerušeno dodávání krve do mozku. Takový stav je plný možnosti, že se může objevit hypotonická krize.

Jak si sami pomáhat?

Nízký tlak je potíže, jejíž tok může být trochu snazší:

1. Je nutné správně střídat období pracovní činnosti a odpočinku.
2. Noční spánek by měl trvat nejméně 8 hodin.
3. Výživa by měla být vyvážená, to znamená, že obsahuje všechny potřebné vitamíny, minerály, stopové prvky, bílkoviny atd. Pro správné fungování všech tělesných systémů.
4. Některé "zvýšit" nízký tlak pomocí šálku kávy nebo silného černého čaje.

5. Někdy pomáhají určitá léčiva také: infuze citronové trávy, extrakt z Eleutherococcus, Rhodiola a další.

6. Také nezapomeňte na pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, které pomáhají vyrovnat krevní oběh a správnou dopravu kyslíku. Vynikající prostředky - tanec, jízda na kole nebo plavání.

Samoléčení je škodlivé

Nezapomeňte, že jakákoli lék byste měli užívat pouze po konzultaci s odborníkem. A žádná tinktura není zapotřebí k opilosti po čtyřech večerních hodinách, protože každá z nich pomáhá udržet tělo v dobré kondici, což vám zabraňuje usínání.