Co je frustrace? Duševní stav člověka

Stav frustrace čas od času prožívá každá osoba. Vyžaduje však léčbu pouze v případě, že osoba není schopna zvládnout situaci.

Co je frustrace? Terminologie

Frustrace je v psychologii takový stav lidské psychie, ve kterém jeho touhy neodpovídají realitě - nepřekonatelné překážky jim stojí, nebo možnosti nezahrnují všechny aspirace. Termín blízký anglickému výrazu "zklamání" a odvozený z latinského "selhání", "podvodu".

Každý z těchto překladů je přítomen v původní definici pojmu "frustrace". To je emoční stav po zničení všech nadějí. Můžete vyzdvihnout několik různých definic, které popisují, jaká frustrace je a že bude vždycky několik nuancí. Navrhujeme zvážit nejdůležitější z nich.

Jaký je rozdíl mezi frustrací a zklamáním?

Frustrace - je v psychologii termín spojený s překážkami, neúspěchy a omezeními na cestě k cílům. Abychom rozptýlili mýtus podobnosti frustrace s pocity známými všem a mnohem jednodušší v terminologii - zklamání, je třeba zdůraznit, že na rozdíl od zklamaného člověka se frustrovaná osoba (někdo nebo něco) nevzdává svých aspirací, ale nadále věří v ně a jít k nim.

Mimochodem, překážky, které mohou způsobit, že člověk je v daném duševním stavu, nejsou vždycky skutečné, smyšlené jsou schopné vyvinout na něho stejně silný vliv a v některých případech ještě silnější.

Spojení frustrace s neskutečným světem je v zásadě skvělé - vyhýbat se problémům ve vlastních fantaziích je vždy snadnější než jejich řešení, ačkoli to je nejhorší prostředek pro frustraci. Toto je také druhá část definice frustrace: člověk, který upřednostňuje fikce na faktech, se i nadále pohybuje směrem k jeho cílům, nicméně vedený fantastickými představami o realitě. Současně jeho vědomí již zná pravdu, a proto je frustrace nevyhnutelná.

Frustrace a deprivace

Frustrace, podle pořadí, není jediná věc, s čím souvisí frustrace. Stejně jako v rozhovorech o tom, co je frustrace, připomíná se deprivace a agrese - nezávislé pojmy, které společně tvoří příčinnou souvislost.

Deprivace je duševní stav založený na nepřítomnosti něčeho, obvykle okolností, na které je osoba zvyklá na dlouhou dobu. Může se projevit jako samostatný stát, stejně jako předpoklad pro frustraci za přítomnosti určitého vývoje událostí.

Frustrace a agrese

Agrese je také příznakem nebo důsledkem mnoha duševních stavů, ale jeho vztah specificky k frustraci se mění a zůstává nezměněn ani při absenci vnějších projevů. Je spolehlivě známo, že agrese je objektivní důsledek frustrace. L. Berkovits, který zkoumal tento problém, dospěl k závěru, že navzdory skutečnosti, že je možné změnit pravděpodobnost agrese, pouhá skutečnost, že agresivní akce jsou předmětem pozornosti psychologa, znamená, že agrese je hlavním důsledkem omezení člověka.

Symptomy frustrace. Důsledky

Současně existuje další klasifikace, podle níž je agresivní chování jen jedním z bodů. Tato klasifikace je následující:

• Emocionální agrese. I při distribuci chování je takový důsledek nejběžnější.

• Motorové vzrušení. Souvisí s nervovým napětím. Chaotické, bezcílné pohyby, někdy opakující se. Příkladem by mohlo být nekonečné procházky po místnosti dopředu a dozadu nebo záškuby končetin (vědomé! Jinak to je porucha centrálního nervového systému).

• Apatie. Naopak, člověk místo podráždění může zažít letargii.

• Útěk Výrazné psychologické nebo fyzické. Prokázal zřeknutí se všeho, co přináší negativní emoce. Trochu o letu již zmíněném v tomto článku. Přednost fiktivního světa k reálu se vztahuje k tomuto bodu.

• Fixace. Nedokáže překonat překážku, dostat se kolem, člověk právě bít na stejné stěně. Zajímavé je, že Einstein definoval šílenství jako opakované opakování stejné akce s nadějí na jiný výsledek.

• Stres. A všechny následné následky, včetně vnějších projevů, mají vliv na centrální nervový systém. Může jít do přílohy k ostatním položkám.

• Deprese Nemoc nové generace, která se může projevovat ve skryté podobě.

• Návykové chování. Jednoduše řečeno, špatné návyky. Zneužívání alkoholu, kouření nebo dokonce léků může být výsledkem frustrace. Kromě toho tato položka zahrnuje také vzory potravin. Frustrovaný člověk - snadná kořist pro anorexie, bulimie nebo obezitou.

Formy a modely frustrovaného muže

Všechny výše uvedené položky z tohoto seznamu tvoří reakci člověka na frustraci. Formy chování mohou být následující:

• Extrapunitivní.

• Intrapunitivní.

• Impunitivní

První je, že člověk obviňuje celý svět za problémy, je úzce spojen s agresí vůči druhým.

Druhý, respektive, znamená extrémní stupeň sebe-flagellation a interaguje s apatií.

Třetí impotenční forma je charakterizována ignorováním problémů jako takových. Zahrnuje let a fixaci.

Jak lze vidět, formy chování během frustrace a její důsledky se vzájemně překrývají. Nicméně, i oni dávají špatné pochopení toho, co je frustrace. Člověk může být nazván frustrovaný, a to nejen když je pomalý, nebo naopak podrážděný. Samodiagnostika, i když dnes je populární, je stále zřídka správná.

Vliv frustrace

Někteří psychologové se domnívají, že frustrace je zodpovědná za rozvoj ega, a proto má pozitivní účinek. Negativní účinek je pozorován s dlouhodobým účinkem. Abyste tomu zabránili pod silou a bez pomoci zvenčí: předem varovaný je předloktí. Nechte tento článek skvělou pomoc při potlačení frustrace.