Jaká by měla být výživa dětí 10 měsíců

Pokud si myslíte, že doporučení odborníků, dítě za deset měsíců ještě musí jíst mateřské mléko. Na druhou stranu však několik starších opatrovatelských mamin muselo začít s takzvanými doplňkovými potravinami. Je to díky němu, že většina potřebných živin. Tak co by měla být výživa dětí 10 měsíců?

Užitečná doporučení

V první řadě se téměř všichni odborníci shodují na obecném názoru, že od tohoto okamžiku můžete začít představovat velké množství nových produktů. Mohou to být vodní melouny, hrušky a dokonce i švestky. Potraviny pro děti 10 měsíců musí nutně sestávat z čerstvých potravin. V opačném případě pravděpodobnost výskytu zvýšená tvorba plynu a další problémy s zažívacím traktem. Pokud se v zimní sezóně objeví období prikormy, je lepší počkat až do léta, kdy bude ovoce k dispozici ve vlastní zahradě, nebo je lze koupit bez strachu v nejbližším supermarketu. Měli bychom poznamenat, že například, když krmíte dítě svým vodním melounem, je důležité zajistit, aby v těle nebyly žádné kosti. Výživa dětí 10 měsíců, náchylná k časté zácpě, by měla probíhat výhradně na doporučení odborníka. V opačném případě se problém nebude moci zbavit a dítě bude trpět.

Potraviny pro děti 10 měsíců. Maso

Masové výrobky by samozřejmě měly být nedílnou součástí stravy dítěte. Masové kuličky jsou považovány za skvělou volbu. Jsou připraveny poměrně rychle a jednoduše. Musíte vzít malé množství (200 gramů) chudého masa, projít skrz mlýn na maso a přidat trochu chleba, dříve namočený ve vodě. Potom z výsledného mince by se měly vracet malé kuličky (velikost a tvar ořechu) a vařit v lehce slané vodě po dobu 15-20 minut. Lékaři nedoporučují nakrájení výsledné nádoby, protože drobivka v tomto věku by již měla začít rozvíjet žvýkací schopnosti. Kromě toho také pomáhá při správné tvorbě svalů čelisti.

Potraviny pro děti 10 měsíců. Mléčné výrobky

Právě teď by dítě mělo jíst mléčné kaše, které se mohou také střídat s nudlemi vařenými v mléce. Co se týče sýpky sýra, má určitě místo. O něco později, když dítě opravdu zvykne na její chuť, měli byste připravit pokrm s přídavkem čerstvého ovoce, rozinky. Vytvoření kastrlíku je ve skutečnosti velmi jednoduché. Přidejte malé množství tvarohu s cukrem a vejcem a poté výslednou směs odešlete do trouby a pečte, dokud to nevykonáte (teplota 170-200 stupňů).

Závěr

Obecně platí, že výživa dětí ve věku 12 měsíců se v průběhu 10 měsíců příliš neliší od stravy. Pokud už dítě zvykne na již dospělé menu (s použitím masa, ryb a mléčných výrobků), pak později máma nebude mít problémy s tímto problémem vůbec. A dítě samo o sobě získá každý den jen masu, raduje se ve svém životě a dá svým rodičům štěstí.