Proč a jak odstranit sůl z těla?

Metabolická porucha v těle, způsobené nesprávnou stravou a životním stylem, hypotermie vede k akumulaci solí. Co je plné? Nadměrná sůl v těle může vést k problémům se spárami, zejména k artróze a osteoartróze, poškození krevního oběhu a dalším problémům. Jak tomu zabránit? V tomto článku budeme hovořit o tom, jak odstranit sůl z těla.

Symptomy porušení metabolismu vody a soli

• chrpající se v oblasti páteře a kloubů, nejčastěji při jakémkoli fyzickém namáhání;
• necitlivost končetin.

Pokud jste si všimli podobných příznaků v sobě, pak je čas myslet na otázku, jak odstranit sůl z těla. V opačném případě může dojít k nevratným účinkům.

Jak samostatně odstraňovat přebytečnou sůl z těla

1. Pít více vody. To pomůže zředit soli a vylučovat je ledvinami. Doporučujeme pít vodu po celý den, abyste zajistili konstantní proud tekutiny. Ale okamžitě pít hodně se nedoporučuje, protože to může vést k nedostatku sodíku.
2. Jak odstranit sůl z těla? Cvičení a cvičení Během fyzické námahy vychází z lidského těla pot a s ním i minerály a soli. A to je to, co potřebujeme. Během výcviku nezapomeňte pít vodu, naplňte nedostatek tekutiny v těle. Můžete to udělat 30 minut denně. Dokonalé kardio, chůze, běh a cyklistika.
3. Stimuluje odstraňování tekutiny z těla. To lze provést přirozeným diuretika. Mezi produkty budou užitečné:

• chřest;
• cibule;
• čaj;
• řepa;
• diuretické byliny (například heřmánek);
• kofein;
• listy hlávkového salátu.

Pokud používáte diuretika, musíte použít hodně vody, abyste včas naplnili svůj nedostatek v těle. Doporučuje se užívat multivitamíny.

Jak odstranit sůl z těla. Napájení

Jezte rýži. Nejprve je třeba správně vařit. Chcete-li to udělat, vezměte dvě lžíce obilovin a nalijte studenou vodu přes noc. Ráno umyjte rýži a znovu ji vložte do vody. Přineste k varu a vaříme po dobu šesti až sedmi minut. Připravená rýže se podává na stůl bez přísad, koření a omáček, musíte ji jíst prázdným žaludkem. Po pití po dobu několika hodin se nedoporučuje pít alkohol a kouřit cigarety. S touto metodou, spolu se solemi, vápník je vyloučen z těla, proto, aby doplnil své rezervy, je nutné pít mléko, jíst tvaroh a sýr.

Co musíte věnovat pozornost?

I přes účinnost takových metod na otázku, jak řádně očistit tělo solí, odpovíte pouze lékaři, který je třeba řešit za přítomnosti výše uvedených příznaků. Samoléčení není nutné, zejména u lidí, kteří trpí:

• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• onemocnění ledvin, zejména selhání ledvin;
• diabetes.

Program očisty těla musí být koordinován s lékařem.