Proč jsou prsty těsné? Záchvaty: příčiny, léčba

Stav, kdy se prsty začínají otáčet, se nazývá křeče. Proč se mé prsty skřípaly, co to způsobuje? Křeče jsou extrémně nepříjemné a ostře bolestivé znecitlivění svalů určité části těla. Tento proces se děje nedobrovolně, jeho trvání, stejně jako intenzita, má velkou variabilitu. Existuje několik odpovědí na otázku, proč se prsty skrývají a budeme je zvažovat v průběhu tohoto článku. V medicíně existují různé klasifikace záchvatů, které jsou založeny na jejich lokalizaci, délce trvání a míře zapojení svalů do tohoto procesu.

Příčiny konvulzivních kontrakcí a svalové necitlivosti

Existuje mnoho faktorů, které nás nutí zajímat, proč naše prsty jsou stísněné. Mohou být rozděleny do dvou velkých skupin:

- primární;

- sekundární.

Má prsty na nohou? Příčiny jsou primární (nebo idiopatické) záchvaty.

Tento typ konvulzivní kontrakce nastává bez jasného důvodu. A kvůli tomu nutí člověka, aby následně hledal odpověď na otázku, proč jsou jeho prsty špinavé. V současné době se předpokládá, že následující podmínky jsou předisponujícími faktory pro vývoj tohoto patologického procesu:

- nadměrné svalové napětí během cvičení (zde hraje hlavní roli trvání a intenzita fyzického stresu);

- dlouhé nošení nepohodlné, nevhodné velikosti bot;

- náhlá porucha krevního oběhu, obě zcela v noze a odděleně v každé špičce;

- stáří (při průchodu určité věkové hranice má každá osoba mírný pokles šlach v různých částech těla, včetně oblasti nohy);

- nepohodlné nebo neobvyklé držení těla během spánku (tento faktor je pravděpodobně zodpovědný za skutečnost, že v noci se frekvence záchvatů dramaticky zvyšuje).

Má palec prstu? Sekundární křeče. Sekundární příčiny, pro které jsou prsty křečkem, vznikají v důsledku skutečnosti, že se v lidském těle vyskytují jakékoli poruchy.

Nízká hladina hořčíku v těle

Tento stopový prvek se aktivně podílí na zajištění přiměřené redukce svalových vláken, což znamená, že jeho nedostatek povede k porušení tohoto procesu ak vzniku záchvatů. Důvod pro nedostatek hořčíku může sloužit jako iracionální strava, stejně jako přítomnost řady chorob, u kterých se těžko vstřebává hořčík ve střevě. Taková onemocnění zahrnují všechny typy lézí malého a hrubého střeva. Je to nedostatek hořčíku v těle může být odpověď na otázku, proč se prsty na nohy přináší křeče.

Nedostatek vápníku

Vápník, stejně jako hořčík, se podílí na procesu svalové kontrakce a jeho nedostatečná hladina v těle může vést k bolesti svalů a později ke vzniku záchvatů. Souběžně s křečemi se člověk může stěžovat na křehké vlasy, bolesti kostí a problémy s zuby.

Nedostatek železa

Železo je hlavní stopový prvek, který buňkám dodává kyslík. Při nedostatku myocytů dochází k hypoxii, která může vést k rozvoji svalového křeče a následnému záchvatům. Nejčastěji lze pozorovat nízkou hladinu železa při různých anémích, včetně nedostatku železa.

Nedostatek glukózy v lidském těle

S nízkou hladinou glukózy u lidí, kromě konvulzivní svalové záškoláctví může dojít k prudkému poklesu tlaku až do mdloby.

Ostré poklesy teploty

S rychlými změnami teploty v lidském těle mohou svaly reagovat na tyto negativní změny s křečemi a necitlivostí. Nejčastěji se svalové křeče mohou vyskytovat s teplem nebo slunečnímu záření. Klasické spazmy a křeče v oblasti prstů mohou také nastat, když je oblast těla podchlazena.

Dráždění ovlivňující oblast motoru mozkové kůry

Centrální účinek na mozku může také vést ke vzniku křečí v prstích. Dráždivé impulsy mohou nastat, když je poškozena oblast mozku, jako je mrtvice nebo otravy alkoholem. Kromě toho může mít podobný účinek také toxické účinky některých virů, například viru chřipky.

Různé onemocnění cévního systému dolních končetin

Pokud je normální fungování cév narušena, krev v některých částech svalů přestane proudit v dostatečném množství, což může rychle vést k necitlivosti a křeče v oblasti prstů.

Nemoci spojené s páteří

U některých onemocnění chrupavky mohou být zachyceny jednotlivé nervové vlákny, což vede ke znecitlivění základních částí těla včetně prstů.

Užívání některých léků

Přijetí orální antikoncepce ženami může vést k vzniku křečí v oblasti prstů.

Léčba křečí

Nyní se mnoho lidí snaží samoléčit. Byla výjimka z otázky, co dělat, když se vaše prsty pořád otřásaly. Léčba (účinná) se provádí po konzultaci s lékařem. Hlavním způsobem řešení svalových křečí je eliminovat etiotropní faktor, tedy příčinu, která vedla k rozvoji tohoto patologického procesu.

Chcete-li zmírnit stav lidí trpících křečemi v prstích, lze doporučit preventivní účel:

- změňte stravu směrem ke konzumaci zdravých potravin a pokrmů;

- regulovat úroveň fyzické aktivity v souladu se svým stavem, vyhnout se nadměrnému přepětí a hypodynamii (nečinnost);

- velmi vážně užívejte různé léky a aplikujte je pouze podle pokynů a po konzultaci se svým lékařem;

- neustále udržujte svaly ve tvaru, pravidelně provádějte jednoduché cviky zaměřené na protahování;

- noste pouze pohodlnou a vysoce kvalitní botu, která nezpůsobuje žádné nepříjemné pocity;

- snížit spotřebu kávy a pokud možno zbavit se všech špatných návyků, jako je nadměrné pití a kouření;

- pravidelné používání kontrastní sprchy, zejména v oblastech s křečemi.

Pokud křeče již vyvstaly, je nutné provést několik manipulací, které sníží jejich intenzitu a trvání:

- nejprve je třeba se uvolnit, takže dýchání je hluboké a rovnoměrné, je nezbytné pro úplné nasycení těla kyslíkem, které se také dostane do spastického svalu;

- pak musíte pečlivě vezmout vertikální pozici a dát nohy dohromady;

- po tomto je vhodné lehce táhnout nohu směrem k sobě (zatímco šlachy a svaly se mírně protáhnou a křeče projíždí mnohem rychleji);

- s přetrvávajícím křečemi, je možné doporučit masáž nohou s použitím jakékoliv masti, která má oteplovací účinek.

Po záchvatu svalových křečí je nutné několik minut lehnout, aby nohy byly o něco vyšší než hlava. Oběh v noze se zlepší rychleji. V průběhu článku jsme tedy odpověděli na otázku, co dělat, pokud máme prsty. Důvody byly demontovány. Také jsme se dotýkali léčby této nemoci.

Pokud se křeče v prstích začaly objevovat stále častěji, pak je to důvod, proč se musíte obrátit na svého lékaře a okamžitě předat řadu vyšetření, které pomohou identifikovat skutečnou příčinu tohoto patologického procesu a zvýšit jeho účinnost. Samošetření v tomto případě není dobrá cesta. Raději se neptej se, co dělat, když jsou vaše prsty pevně utažené. Léčba samotná nepřijde, je lepší se poradit s lékařem a nečekat na výsledek.