Proč jsou zvýšeny triglyceridy?
Triglyceridy jsou nejběžnějšími tuky, které zásobují lidské tělo energií. Tyto tuky vstupují do těla prostřednictvím potravy nebo je vyrábějí nezávisle ve formě produktů výměnných reakcí. Hlavním zdrojem triglyceridů jsou rostlinné a živočišné tuky. Každý ví, že tuk není rozpustný ve vodě, takže je vždy obklopen bílkovinami a fosfolipidy a název takového komplexu je následující - lipoprotein.
Krevní triglyceridy
Nedostatek triglyceridů v krvi může naznačovat přítomnost onemocnění v lidském těle. Triglyceridy jsou sníženy při onemocněních, jako je mozkový infarkt, chronické onemocnění plic, hypertyreóza, onemocnění ledvin atd. Obsah triglyceridů klesá také během příjmu vitamínu C, popálenin a zranění a špatné výživy.
Triglyceridy jsou zvýšené
Pro normální fungování jsou pro naše tělo prostě nezbytné tuky. Ale když jsou zvýšeny triglyceridy, hypertenze, ateroskleróza, diabetes mellitus, může se vyvinout obezita, a to je daleko. není plná seznam Obvykle by triglyceridy v krvi měly být asi 160 mg / dL, nikoliv vyšší. Ale zvýšená hladina může dosáhnout 200 - 500 mg / dL - to je již začátek metabolický syndrom.
Symptomy
Pokud jsou triglyceridy zvýšené, člověk cítí následující příznaky: hladina cukru v krvi stoupá, ale je zde nedostatek dobrého cholesterolu, naopak je zde nedostatek, kromě toho se arteriální tlak neustále zvyšuje. Proto spolu s cholesterolem a cukrem analyzují také triglyceridy v krvi.
Důvody
Když jsou triglyceridy v krvi zvýšené, musíte hledat příčinu incidentu a pacient s největší pravděpodobností bude muset radikálně změnit své životní zvyky. Hlavní důvody pro zvýšený obsah jsou: pravidelné nadměrné přejídání, nízká fyzická aktivita, láska k alkoholickým nápojům a nemoci štítné žlázy a ledviny. Existují případy, kdy po podání beta-blokátorů, perorální antikoncepce diuretika, léky se steroidy a estrogeny mění hladinu triglyceridů v lidské krvi. Rovněž se zvyšuje hladina u žen během těhotenství díky hormonálnímu přizpůsobení v těle, ale v tomto případě se považuje za normu.
Co dělat
Ve skutečnosti udržení hladiny triglyceridů pod kontrolou není tak obtížné. Chcete-li to udělat, stačí jíst správně. Pokud jedete normálně, hladina tuku je 40% a triglyceridy jsou stále zvýšené, pak dodržujte dietu, při které bude hladina tuku 30%. Snažte se takhle jednat měsíc a předáte analýzu. Pokud se očekávaný účinek nezobrazí, snížíte obsah tuku na 25% a nižší. V konečném důsledku hladina triglyceridů bude stále klesat. Rýžová strava se stala velmi oblíbenou, která zahrnuje jídlo pouze rýže a ovoce. Ale neměli byste si užívat dietu, měli byste se poradit s výživou. Pouze lékař může předepsat správnou léčbu a vybrat dietu, která je vhodná pro vaši situaci.