Bolest hlavy s kocovinou: co dělat doma?

Rodinné večerní hostiny. Hlučná skupina přátel. Romantická večeře pro dva. Co by mohlo být krásnější než ty nezapomenutelné hodiny, kdy nám pomáhají jídlo, nápoje a komunikace s lidmi, abychom si odpočinuli, relaxovali a zlepšovali naši náladu?

Ale často se takové zábavy mění na špatné zdraví a nepříjemné pocity. Navíc nemusí záviset na množství konzumovaného alkoholu, podávaných občerstveních a příznivé atmosféře. Následujícího rána se můžete probudit s těžkou bolestí hlavy, která eliminuje veškerou radost z setkání s drahými lidmi a pití alkoholických nápojů, které se vám líbí.

Jak se v této situaci nachází? Jak pomoci sobě nebo blízké? Jak zmírnit utrpení, pokud je špatná bolest hlavy? Co dělat doma?

Co je syndrom kocoviny

Za prvé, pojďme pochopit, co je kocovina a jak se projevuje. A pak budeme diskutovat, co dělat, pokud je bolesti hlavy z kocoviny těžké.

Syndrom kocoviny je malý. otravy alkoholem, které mohou být doprovázeny nevolností, migrénou, závratě, edémem. Co způsobuje takové nepříjemné příznaky?

Důvody

Hlavní příčinou bolestivé kocoviny je intoxikace těla. Etanol - aktivní látka alkoholických nápojů - odstraňuje užitečné a životně důležité látky a minerály z těla, jako je vápník, sodík, draslík a hořčík, a tím zvyšuje akumulaci škodlivých toxických látek. Jednou v krvi dráždí a potlačují nervový systém, což vede k tachykardii, skokům krevního tlaku, třesu se v končetinách a bolest hlavy.

Nicméně, vyhrát boj proti těmto nepříjemným pocity je docela možné. Zjistíme konkrétně, co dělat, když bolesti hlavy s kocovinou.

Voda vám pomůže

Takže kocovina. Bolest hlavy a nevolnost. Co dělat, abyste se zbavili nepříjemných příznaků? Především je nutné odstranit toxiny a další škodlivé látky z těla. Chcete-li to provést, vypijte spoustu tekutin. Co je vhodné pro uhasení žíly?

Především je samozřejmě voda (obyčejná nebo minerální - na tom nezáleží): bude přínosem pro celé tělo, očistí krev a cévy z toxických látek. Je nutné pít postupně, v malých džbáních.

Další možnosti

Můžete také zkusit pít čaj bez cukru, kvasu, okurky, kefír nebo odvar divoké růže.

Je třeba začít jíst jen pár hodin po probuzení, když se zlepší práce trávicích orgánů. Stravování by mělo být lehké a výživné současně: vařené chudé maso, tenká polévka, vařené kuřecí vejce.

Co jiného můžete dělat

Existují nějaká další řešení tohoto problému? Co dělat, když hlava bolesti s kocovinou? Samozřejmě můžete pomoci utrpení. A první cestou je osvěžující sprcha hned po probuzení.

Studená sprcha povzbudí celé tělo, zlepší krevní oběh, zmírní otoky, vyčistí pleť potu a otevře póry.

Také po sprchování můžete jít na krátkou procházku. Čerstvý vzduch obohacuje krev ozonem a dalšími užitečnými látkami a plní plíce kyslíkem, což urychlí metabolismus a zlepší další důležité procesy uvnitř těla.

Pokud se vám zdá obtížné jít ven, pak k dosažení požadovaného efektu můžete otevřít okno nebo okno v místnosti.

Nicméně, i po takových opatřeních se blahobyt stále nemusí zlepšit a bolestivé příznaky se jen zhorší. V tomto případě existují oprávněné otázky: "Pokud máte po alkoholu bolest hlavy, co dělat? Která pilulka na pití?"

Rutinní úleva od drog

V posledních letech se objevilo mnoho léků, které jsou navrženy pro zlepšení pohody v případě kocoviny. Nepokládejte však do lékárny nově vyvinuté pilulky. Možná budete chtít pravidelný aspirin.

Kyselina acetylsalicylová je dobrou protizánětlivou látkou, která musí být použita v dávce 500 mg na 35 kg tělesné hmotnosti. Je důležité si uvědomit, že aspirin je kontraindikován u lidí trpících žaludečními vředy.

Také, jako možnost, můžete vzít pilulku "Citramone". Dané droga thins krve, a také působí jako účinná analgetika, antipyretická a protizánětlivá.

Další lék proti otravě alkoholem může být "Analgin", který zcela nebo částečně zmírňuje bolest a má protizánětlivé vlastnosti.

Speciální přípravky

Jak bylo uvedeno výše, existují speciální léky, které lze použít při bolesti hlavy s kocovinou. Co dělat a co si vybrat, je na vás. Následuje stručný seznam dostupných léků pro kocovinu:

1. "Alka Seltzer". Obsahuje již zmíněný aspirin, stejně jako hydrogenuhličitan sodný, který snižuje podráždění žaludeční sliznice a kyselinu citronovou, což urychluje proces absorpce šumivých tablet. Díky tomu příznivý účinek léku začne pět až šest minut po podání.
2. Zorex Účinné látky tohoto léku, unitol a pantotenát vápníku odstraní všechny toxické látky z těla. Nicméně je třeba si uvědomit, že tento nástroj je lékem pro dlouhodobé užívání, takže neočekávejte okamžitý účinek.
3. "Limontar". Nástroj, který se skládá z citronu a kyselina jantarová. Tyto komponenty reanimují buněčné procesy a obnovují energetickou bilanci.
4. Zenalk. Doplněk stravy. Pomůže zastavit proces přeměny ethylanu a zabrání akumulaci toxických látek v játrech.
5. Aktivní uhlí. Odstraňuje toxiny a škodlivé stopové prvky, normalizuje trávicí trakt.

Tyto léky mohou být užívány nejen jako léčivé, ale i jako profylaktické činidla. V návodu naleznete konkrétní vysvětlení jejich efektivního a správného použití.

Jak můžete vidět, existuje řada různých doporučení k řešení tohoto problému: "Pokud je bolesti hlavy po alkoholu, co dělat?" Je vždy důležité nezapomínat na tyto tipy.

A teď zmíníme jinou metodu eliminace syndromu kocoviny - národního.

Tradiční lék na otravu alkoholem

Před pilulkou se můžete pokusit odstranit kocovinu lidovými metodami. To vám pomůže med a zelený čaj.

Složení medu se skládá z fruktosy, draslíku a hořčíku - zlepší metabolický proces, povzbudí a přijde síla, vytvoří práci mozku. Několik čajových lžiček medu můžete jíst na prázdný žaludek nebo po lehké snídani.

Zelený čaj, bohatý na antioxidanty, přinese alkoholické toxiny a dá energii a svěžest celému tělu. Pár sklenic takového čaje během dne - a budete se cítit mnohem lépe.

Také v případě kocoviny se můžete pokusit udělat odtučněné mátové, heřmánek, bodlák nebo rozmarýn. Je také dovoleno pít sklenici čerstvého mléka, které pomůže neutralizovat alkoholické částice.

Co dělat je naprosto nemožné

Podrobně jsme diskutovali, jak jednat, když bolesti hlavy z kocoviny, co dělat a jak pomáhat osobě. Nyní mluvte o tom, co nemůžete udělat.

Je zakázáno vzít horkou lázeň, protože vysoká teplota vody pouze zhorší práci srdce a cév. Totéž platí pro šálek kávy opilého s kocovinou.

Stejně je přísně zakázáno pít alkohol, po přísloví "klíno klepat ven s klínem." V takovém případě alkoholické nápoje budou situaci řešit pouze dočasně. Druhé ráno znovu pocítíte bolesti hlavy, nevolnost a třes v končetinách, což může vést k začarovanému kruhu a počáteční fázi alkoholismu.

Nedoporučuje se užívat takové léky, které vyvíjejí tlak na již přetížené játra. Mohou to být tablety na bázi paracetamolu, ibuprofenu a dalších. Přestože jsou tyto léky schopné zmírnit příznaky kocoviny, mají nepříznivý vliv na činnost gastrointestinálního traktu, což je v případě otravy alkoholem nepřijatelné.

No, už jsme ten předmět plně pochopili, a pokud je to nutné, můžeme pomoci člověku, protože už víme, jak to být, jestliže máme bolesti hlavy z kocoviny. A co dělat, abyste se tomu vyhnuli? Jak víte, jakákoliv nemoc je snadněji preventivní než lék.

Tipy před svátkem

Abyste se vyhnuli nebo snížili kocovinu, je důležité dodržovat jednoduché doporučení i během svátku a pití alkoholu. Pak ráno nebudete stěžovat, že máte bolesti hlavy s kocovinou.

Co dělat a co dělat v předstihu? Odpověď na tuto otázku je velmi jednoduchá.

Za prvé - je důležité, abyste nepoužívali alkohol a pití, abyste neztratili kontrolu nad sebou. Je také velmi důležité, aby se alkohol nekombinoval (například pivo s vodkou). Tato pravda je stejně stará jako svět, přesto je stále zapomenuta uprostřed strany.

Velmi zajímavé doporučení: půl hodiny před svátkem vypijte čajovou lžičku alkoholu, kterou budete brzy konzumovat. To pomůže játrům a celému tělu vyvinout nezbytné enzymy a ochranné reakce na toxické látky tohoto alkoholického nápoje. Tato rada je však účinná pouze tehdy, když přesně víte, jaký druh kuchaře bude na stole.

Je také důležité si uvědomit, že přirozená suchá vína zřídka opouští negativní pocity, zatímco šampaňské, whisky a brandy vyvolávají bolestivý syndrom kocoviny.

Dalším pravidlem je mít občerstvení před a po poháru. To je velmi důležité, jelikož potraviny pomohou neutralizovat škodlivé alkoholické látky. Nicméně pro kvalitní občerstvení nejsou vhodné všechny nádobí. Je vhodné vyhnout se mastným masům, cukrárnám a uzeným masům. Nejlepší je zaměřit se na chudé ryby, chudé maso nebo přílohy.

Co jiného zabránit kocovině? A jak se dostat do situace, jestliže po kocovině bolesti hlavy? Co dělat, abyste se tomu vyhnuli?

Moderování alkoholu

Existuje další užitečná rada: je důležité okamžitě pít alkohol. Například sklenici vína lze vypláchnout ekvivalentním množstvím šťávy nebo vody. Ale měli byste vypít sklenku vodky nebo brandy s celým pohárem šťávy nebo jiného nápoje. Čím více neutrální kapaliny pijete, tím méně příznaků kocoviny bude.

Takže s největší pravděpodobností pochopíte, že otázka: "Pokud hlava bolesti s kocovinou, co dělat?" Odpověď bude následující: "Musíte vypít co nejméně alkoholu."

Ano, když je množství "přijaté na hrudi" adekvátní, když člověk může trpělivě rozumět, když pochopí, co se děje - pak ho druhý den navštíví syndrom kocoviny; strana A toto, vidíte, je důležité.