Díra v zube je vážná obtíž.

Smutný úsměv

Otvory v zubech jsou pro mnoho lidí vážným problémem. Co je pozoruhodné, čím jsou lidé civilizovanější, tím více trpí onemocněním zubů. Je to způsobeno skutečností, že lidé často jedí sladkou, příliš horkou nebo příliš chladnou stravu. Otvor v zube je něco, co může poškodit lidské zdraví a dokonce poškodit jeho obraz. Pokud nechcete trpět kazemi a neváhejte se široce usmívat, musíte se řídit určitými pravidly a brát v úvahu řadu důležitých nuancí.

Jak začne kaz

Tak jak se díra objeví v zubech? To je zpravidla způsobeno bouřlivou aktivitou bakterií v ústech. Jejich výživa zahrnuje především sacharidy, které se zejména nacházejí v cukru, chlebu, rýži, bramborách, mnoha ovocech a zelenině. Tyto bakterie vylučují kyselinu, která pomalu vyhní zubní sklovinu. V důsledku toho se v něm objevují vybrání. Na druhé straně, díra v zube je místo, kde se stejné bakterie postupně usazují. Nadále vylučují kyselinu. Výsledkem je, že díry postupně rostou. Vzhledem k tomu stojí za to mírné použití potravin obsahujících vysoké procento cukru, nebo dokonce eliminovat takové potraviny ze stravy. Navíc, celkem pravidelně vyčistěte si zuby aby se tyto důsledky vyhnuly. Pamatujte si, že potraviny obsahující kyselinu (jako jsou citrusy, citróny nebo citróny) pomerančová šťáva) s jejich častým používáním mohou přispět k korozívním smaltem. A to je první krok k zubnímu kazu. A díry v zubech - daleko od dekorace a navíc ohrožení zdraví.

Jak zabránit zubnímu kazu

Připomeňme čtenářům několik pravd, které pomohou zachovat zdraví a odložit nucenou návštěvu zubaře po dlouhou dobu. Nejprve si zuby dvakrát denně. Za druhé věnujte pozornost tomu, co používáte. Měl by mít měkkou nebo střední tvrdost. Příliš tvrdé štětiny mohou poškodit dásně a zubní sklovinu. Je žádoucí, aby pasta, kterou používáte, obsahovala fluorid. Každé tři měsíce změňte štětec. Zuby by měly být kartáčovány se svislými pohyby na všech stranách. Nedotýkejte se štětcem. Otvor mezi zuby se objevuje častěji než za nimi nebo před nimi. Na tak těžko dostupných místech ke kartáčku se obvykle akumulují bakterie. Proto mohou být mezery mezi zuby vyčištěny nití, která je s výhodou předem sterilizována ve vroucí vodě. Nezapomeňte na jazyk. Musí být také vyčištěn od základny až po špičku. Mimochodem, elektrický kartáč není lepší než obvykle. Jeho jediný rozdíl spočívá v tom, že provádí více pohybů. Každý zub však musí být vyčištěn odděleně, což zabere mnoho času. Elektrický kartáč se doporučuje hlavně pro starší lidi, u kterých je těžší provádět manuální pohyby. Je také důležité správně jíst. Doporučujeme, abyste se v časových intervalech mezi jídly vyvarovali snackingu. Máte-li malé dítě, nezapomeňte, že jeho bradavka by neměla být v ústech někoho jiného, ​​aby se příčinu vyskytla náhodou. I když budete dodržovat všechna tato pravidla? a neexistují žádné problémy, pokud jde o prevenci alespoň jednou za rok, jen v případě, že navštívíte zubaře. Tyto tipy používejte a díra v zubě se pravděpodobně neobjeví.