Ubytování oka. Jak zabránit časné krátkozrakosti?
Falešná krátkozrakost
Přiložení oka je schopnost viditelného viditelného vidět jasně, bez ohledu na to, jak daleko je předmět. Tento proces se provádí díky koordinované práci následujících prvků: ciliární sval, vazba čočky. Obvyklým stavem je umístění oka do vzdálenosti. V tomto případě jsou svaly v uvolněném stavu. Abychom mohli objekt podrobněji prozkoumat v blízké vzdálenosti, snižuje se ciliární (ciliární) sval a uvolní se zinekové vazy, což umožňuje, aby pružná čočka změnila zakřivení a stala se konvexní. Jeho optická síla je tedy zvýšena o dvanáct až třináct dioptrií, paprsky světla jsou zaměřeny na sítnici a získáváme jasný obraz. Pokud neexistuje žádný podnět pro ubytování, pak se svaly uvolní, refrakční síla se zmenší, zaměření vidění směřuje k nekonečnu. Tento proces se nazývá de-ubytování nebo ubytování na dálku.
Ubytování a věk
Jednou z hlavních podmínek pro normální fungování mechanismu ubytování je stupeň elasticity čočky. S věkem se tato vlastnost mění, bohužel. Nejvyšší stupeň v dětství. Čím starší je člověk, tím menší je elasticita čočky. Schopnost vidět objekty zblízka se postupně snižuje (obvykle se to stane po 40-45 letech). Rozvíjení věkové viditelnosti - presbyopie. Podle statistik ztrácí většina lidí v sedmdesáti letech své ubytování. 
Příčiny křeče
Vývoj této nemoci, stejně jako snížení akomodační schopnosti přispívají k:
- Nedostatečné osvětlení pracoviště.
- Nadměrné vizuální zatížení (TV, PC monitor, tablety, dělá lekce a čtení při slabém osvětlení).
- Nesrovnalost nábytku na pracovišti k růstu dítěte.
- Nedodržení optimální vzdálenosti obrazovky nebo knihy (přibližně třicet pět centimetrů).
- Slabý tón páteřních a krčních svalů.
- Neexistence denní režim a nedostatek fyzické aktivity.
Prevence a léčba
Naposledy ubytování křeče oči se stále častěji stávají příčinou vývoje včasné dětské myopie. Je to proto, že svaly jsou neustále v napjatém stavu. Výsledkem je narušení krve a výživa tkání se zhoršuje. Je velmi důležité zjistit příčiny křeče a na tomto základě přijmout opatření. V současné době je léčba nejen očními kapkami, ale také speciálními cvičeními pro výcvik svalů zrakových orgánů, počítačové programy, které uvolňují oční stíny, stejně jako všechny druhy elektronické, laserové a magnetické stimulace. Doporučuje se dvakrát ročně projít celkovou masáží, věnovat zvláštní pozornost oblasti krku. Dieta musí obsahovat stopové prvky a vitamíny, které jsou užitečné pro vidění. S včasnou prevencí a včasnou léčbou existuje šance, že oko bude normální po dlouhou dobu. Požehnejte!