Anna Kurkurina: biografie, osobní život, trénink

Anna Kurkurina je slavný sportovec, který se stal trojnásobným absolutním světovým šampiónem v posilování. Má celkem 14 záznamů. Má neoficiální titul nejsilnější ženy na světě. Její vzhled, svaly a záznamy mohou zapůsobit na někoho.

Brzy roky

Anna Kurkurina se narodila v malém městě Kramatorsk na území Doněckého kraje v roce 1966. Je zajímavé, že ona sama připomíná, jak vyrostla jako bolestné a slabé dítě, nebyla vůbec sportovní.

Současně získala Anna Kurkurina velmi neobvyklou postavu pro ženu z přírody. Zpočátku měla velmi úzké boky, mohutné ramena, kvůli níž se ve svém mladosti velmi styděla s tělem a pokoušela se ji ukrýt za pytlovým a prostorným oblečením. Vzhledem k jejímu vzhledu Anna Kurkurina měla od školních dnů mnoho komplexů, které jí brání v vytváření přátel, od svých vrstevníků se neustále bála slyšet posměch.

Vzdělávání

Možná to je důvod, proč se bezprostředně po absolvování školy rozhodla jít do práce nejen s lidmi, ale se zvířaty. Hrdinka našeho článku vstoupila na Univerzitu Vasyl Stus v Donecku na Biologickou fakultu. Po absolvování se přestěhovala do Nikolajev, kde získala práci jako učitel biologie. Teprve po chvíli si uvědomila svůj starý sen a stala se zaměstnanou městskou zoo. Tam trávila celý volný čas, když byla ve škole.

Pracujte v zoo

Později žena sama přiznala, že práce se zvířaty výrazně změnila její postava, její představy o světě kolem ní. Musí nést váhy, vyčistit klece, dokonce krmit mladé, které odmítly pít své mateřské mléko. Byla to práce, která se zdála jako nesnesitelná a velmi obtížná pro mnoho lidí kolem ní, ale v důsledku toho se žena jednoduše změnila. Měla důvěru ve svou vlastní sílu, fyzickou i morální.

Mimochodem, měla v zoo příjemné povinnosti. Připravte například zprávy o videích a fotkách o chování a stavu zvířat. Některé z jejích videí byly natolik neobvyklé a zábavné, že je poslala do programu "Myself the Director", kde se opakovaně stala vítězem.

Vášeň pro sport

Biografie Anny Ivanovny Kurkuriny se radikálně změnila, když šla do sportu. Při práci v zoologické zahradě si uvědomila, že tvrdá práce vyžaduje její dobrý fyzický trénink, a tak šla do posilovny. První školení Anna Kurkurina byla věnována zvládnutí aerobiku a gymnastiky. Avšak rychlost práce a intenzita výcviku v tomto sportu jí připadaly nedostatečné, takže hrdinka našeho článku se rozhodla začít pracovat s muži.

Po nějaké době sama pomohla trenérovi, aby vypracovala cvičební programy pro začínající sportovce a rozvinula cvičení. Pak se sama stala trenérem pro všechny.

Koučinková kariéra

Bylo mnoho lidí, kteří se chtěli dostat do tréninku s Annou Kurkurinou. Ukázala se jako pozorný a citlivý mentor, účelný a zkušený sportovec. V roce 1998 Anna Ivanovna Kurkurina realizovala svůj starý sen: otevřela svůj vlastní sportovní klub, který získal jasné jméno "Bagheera". Nově se brzy projevily úspěchy. Klienti byli spokojeni s výsledkem, který pod dohledem zkušeného instruktora dosáhl v rekordním čase. Proto rád doporučili klub svým přátelům, přivedli přátele a příbuzné do tříd.

Sportovní blogger

V průběhu času začala Anna Ivanovna Kurkurina vzít své hodiny na video a nahrát je na internet. To jí přineslo další popularitu a samotná hrdinka našeho článku se postupně změnila v YouTube blogger, který poskytl malý dodatečný příjem. Anna Kurkurina, která si udělala svůj trénink doma, poskytla také užitečné tipy: navrhla, jak zvyknout vaše tělo na každodenní cvičení, cvičení a fyzické cviky, jak začít jíst správně.

V důsledku toho vyvinula samostatný fitness systém určený pro začínající sportovce, stejně jako pro ty, kteří mají zkušenější zkušenosti a chtějí zlepšit svůj tvar, dát si svaly a tělo do pořádku. Gymnastika od Anny Kurkuriny se stala velmi populární. Má velký počet předplatitelů a pravidelných diváků na internetu, její klub je stále oblíbenější mezi začátečníky a zkušenými sportovci.

Anna Kurkurina pořádá cvičení a cvičení podle jedinečné autorské techniky od roku 1998. V podstatě jsou určeny pro ženy, které se věnují vývoji všech potřebných svalů a "sušení". Anna sama vyvinula několik sad cvičení. Pokud jsou některé navrženy pro režim rozšíření, jiné jsou pro nakládání a vykládání.

Má také individuální programy určené pro osoby se zdravotním postižením nebo s některými nemocemi, dokonce i velmi závažnými. Snaží se však dodržovat hlavní princip: neškodí. Radí každému, aby se nehnul po okamžitých výsledcích, které nebudou schopny udržet, nebo prostě podkopáte své zdraví, ale tvrdě a systematicky pracovat, čímž se sport změní ve svůj životní styl.

Celkově se hrdinka našeho článku věnuje koučování téměř 20 let. Její semináře a profesionální mistrovské kurzy se pravidelně konají. CD s sadou cvičení s názvem "Make Yourself!" Jsou velmi populární.

Anna Kurkurina provozuje svůj vlastní blog více než pět let. Jeho hlavním unikátním rysem je, že cvičení, které nabízí, vám umožní trénovat kdekoliv. K tomu není nutné navštívit chodbu. To se dá dělat doma, v práci, na dovolené na moři, ve venkovském domě mimo město. Jako odborník Anna pravidelně chodí na různé populární talk show. Takže se časem stala mediální osobou, která má slávu a respekt.

Další cíl

Nový cíl v jejím životě se objevil zcela nečekaně. Všechno začalo televizní zprávou, ve které viděla dívku, která byla nazvána nejsilnějším na světě. Od té doby se rozhodla nastavit svůj vlastní rekord a stát se nejsilnější ženou, nejprve na Ukrajině a v budoucnu pokud možno ve světě.

Okamžitě musíme přiznat, že to nebylo snadné, protože v té době už měla 40 let. Dobývání sportovních vrcholů v tomto věku je poměrně obtížné. Ale to ji vůbec nezastavilo, ale jen vdechlo důvěru v sebe, vedlo k přesvědčení, že by mohl být dosažen jakýkoli cíl navzdory vnějším faktorům, které by mohly zasahovat.

Kurkurina začala trénovat častěji a intenzivněji. Každý týden se její zad, hýždě, paže a břicho staly stále svalnatějšími. Kompetentní "sušení" pomohlo dosáhnout téměř bezchybného vzhledu.

Nejsilnější na světě

Ačkoli ne všichni věřili, ale v průběhu dvou let se jí podařilo dosáhnout svého cíle. Byla uznána jako nejsilnější žena na světě. V letech 2008, 2010 a 2012 se stala absolutním mistrem světa v síle. Jedná se o zvláštní triatlon síly, který zahrnuje squatting s činky, zvedání činky z náklon pozice, trhání barbell z platformy.

Brzy se její tělo stalo jako člověk, bylo to důsledkem dlouhého a intenzivního tréninku. Ale to ji vůbec netrápilo. Když se domnívala, že se objevila v jednom z rozhovorů, připustila, že přesně to by měla vypadat nejsilnější žena na světě ve své prezentaci. Při této příležitosti se nebojí. Stalo se tak, že její chyby, kvůli kterým se jí v mládí velmi znepokojovala, se staly její nejdůležitější výhodou v dospělosti.

Rodina

Hrdinka našeho článku měla šťastně osobní život, našla mír a rodinné štěstí. Současně má nekonvenční sexuální orientaci, kterou neskrývá.

Její drahá volá Elena Serbulovou, je o 24 let mladší než Anna. Rozdíl ve věku, podle samotných dívek, je neobtěžuje vůbec, nebrání jim každodenní potěšení a šťastný život. Ve svých sociálních sítích často najdete dotyčné momenty jejich románu, pořízených na fotografiích.

Zároveň je známo, že syn nejsilnější ženy na světě roste z Ukrajiny. Ale ona dává přednost tomu, aby se o dítěti nerozšířila, nikdy nic neříká na veřejnosti a snaží se ho chránit před zbytečnými otázkami a problémy. Často však vezme svého syna do posilovny, takže se také udržuje v dobrém fyzickém tvaru. Její hluboké přesvědčení je dáno skutečností, že dítě se sportem musí být zavedeno od raného věku.

Činnosti v posledních letech

V současné době hrdinka našeho článku nadále trénuje tvrdě a pracuje na sobě. Dnes má 52 let. Trénuje se a trénuje ostatní a pomáhá jim přeměnit se na zdravé a silné lidi. Pravidelně mluví o svých úspěších v sociálních sítích. Například se nedávno objevilo video, na kterém bylo řečeno, jak se chlapec s mozkovou obrnou může s důvěrou přesunout po dvou letech tréninku v tělocvičně s Annou.

Armáda fanoušků vynikající ženy-sportovce neustále roste. Ona sama je přesvědčena, že sport je schopen dělat zázraky, přesvědčí každého, aby nikdy nezastavil to, co dosáhl, stanovením nových, nejneuvěřitelnějších cílů před sebou a následným dosažením těchto cílů.

Svým příkladem života, hrdinka našeho článku dokazuje, že v životě není nic nemožného, ​​hlavní věcí není přestat věřit v sebe a jít směrem k vašemu zamýšlenému cíli. Pouze v tomto případě budete uspět, budete mít hodně štěstí a získáte vše, o čem jen sníte.