Arachnophobia (strach z pavouků): možné příčiny a rysy léčby

Arachnophobia - strach z pavouků, který je často ve filmech bít, popsaný v knihách, a dokonce i člověk je často ochoten přisoudit tomuto strachu pro sebe. Zvyklý strach před pavoukem a fobií má však výrazné rozdíly, v nichž je důležité pochopit. Paviáči nebudou odsouzeni, pokud víte, jak s nimi zacházet.

Co je fobie?

Z hlediska psychologie se fobie nikdy neobjeví bez založení. Silný pocit strachu, že člověk má před objektem, zvířetem nebo situací, je nad rámec logického vysvětlení. Je těžké, aby se člověk shromáždil a vrátil se do normálního stavu, zatímco on nedokáže vysvětlit, proč takto reaguje na některé faktory.

Odborníci identifikují několik hlavních důvodů, pro které se mohou u lidí vyvinout fóbie:

1. Genetická predispozice. Strach se objeví na pozadí zkušeností získaných z generace na generaci.
2. Vliv společnosti. Společnost, ve které člověk roste a dospívá, se nevyhnutelně stává známkou psychického stavu člověka. Strach může být uložen společensky přijatými zvyky.
3. Trauma. Fobie se vyskytuje v osobě poté, co byl v traumatické situaci, je v nebezpečí. Akce, která vyvolává strach, může být fyzická i psychická.

Osobní zkušenosti a stres jsou považovány za nejčastější důvody, proč nekontrolovaný pocit strachu. Mezi všemi známými vědami je strach z pavouků. Podle statistik přibližně 30% populace trpí podobnou reakcí na pavoukovce.

Mnoho se diví, co je nazýváno pavoubrovou fobií. Ve světové praxi přijal název - arachnofobie.

Jaká je zvláštnost arachnofobie?

Jak se nazývá strach z pavouků, je to nyní jasné - arachnofobie, ale je důležité zjistit, v jakých okamžicích se strach týká člověka s jeho hlavou a nedovoluje mu dostatečně vnímat okolní události.

Osoba, která nikdy předtím nezažila fobii před událostmi nebo předměty ve svém životě, sotva pochopí, co to je. Je důležité jasně vidět rozdíly mezi obvyklým strachem z pavouků a fobie. Obvyklý strach může být přítomen v mnoha, je to způsobeno určitým stupněm nepřátelství vůči tomuto typu zvířete, ale nezasahuje do normálního průběhu života.

Jaký strach z pavouků je fobie? Hlavním rozdílem je nekontrolovatelný strach, který se pohybuje na člověku a zcela ochromuje jeho vůli a činy. Takový symptom není možné odůvodnit logickým přesvědčením, často vede k záchvatům paniky, k touze uniknout, nebo naopak k neschopnosti pohybu. V těžkých případech ztratí vědomí.

Pochopení rozdílů mezi obvyklým strachem z pavouků a arachnofobie je zřejmé, že tento vyžaduje další léky a psychologickou intervenci. Bez další pomoci může být člověk neustále pod stresem z pouhé myšlenky na vzhled pavoučkovitého tvora.

Příčiny strachu z pavouků

Komunikovat s lidmi, kteří trpí nekontrolovatelným strachem z pavouků, lze pochopit, že nehledali a nerozuměli skutečným příčinám takové fobie. Člověk vůbec nemusí myslet na to, odkud je jeho arachnofobie, a vnímá ji jako nevyhnutelný rys jeho vlastního organismu.

Vědci provedli řadu studií, na jejichž základě byly zjištěny hlavní příčiny arachnofobie:

1. Pochází z dětství. Téměř polovina dětí se bojí pavouků, což může být kvůli jejich neatraktivnímu vzhledu. Mnoho z nich si získalo patologický strach poté, co ho udeřili členovci. Ve spoustě dětských pohádek a rodičovských příběhů působí pavouci jako negativní postavy, ohrožení zdraví a života. To se může zdát smutné, ale odborníci se domnívají, že v dětství je arachnofobie položena jako podmíněný získaný reflex.
2. Strach z pavouků je také fobie, takže genetický důvod pro jeho původ nemůže být vyloučen ze seznamu. V moderním světě lidé nejčastěji necítí neustálé nebezpečí z přírody a neznámých obyvatel. Paměť předků však funguje na genetické úrovni, což je často katalyzátorem vývoje arachnofobie.
3. Dědičné důvody nebo kopírování chování rodičů. Studie z psychiatrie ukázaly, že nervový stav rodičů přímo ovlivňuje chování dětí. Je prokázáno, že zvýšená úzkost, podrážděnost a nervozita rodičů jsou přenášena dětem a zvyšují riziko úzkostných poruch a fobií. Také, pokud se někdo v rodině již bojí pavouků, ukáže se, že se na něho nekontrolovatelný strach zjevuje, dítě toto chování zkopíruje, čímž se v něm postupně rozvíjí i fobie.
4. Účinek překvapení. Odborníci zaznamenávají řadu případů, kdy člověk, který netrpí úzkostnými poruchami, když se v zorném poli náhle objeví pavouk, reaguje násilně, vyděsil, čímž vyvolá vývoj procesu fobie.

Když zkoumáme povahu strachu, je důležité zvážit klima, v němž člověk žije. Pokud místo bydliště spadá do pavouka, vzhled strachu je považován za přirozenější, spojený s instinktem sebepozorování.

Jaký je strach z pavouků u lidí žijících v megalopolistech a velkých městech? Takový strach je klasifikován jako fobie, porucha a ve větším rozsahu vyžaduje zásah odborníků.

Hlavní příznaky arachnofobie

Fobie a obvyklé nepřátelství je obtížné zaměnit. Osoba, která trpí na arachnofobií, je stále vystavena riziku, že dostane strach, není nutné vidět pavouka, stačí na to přemýšlet nebo si představit, že se může objevit.

Poškození strachu z pavouků je zřejmé, protože náhlá panická strach může vést k mrtvici nebo infarktu, zejména u osoby se špatným zdravotním stavem.

Je obvyklé vyčíst některé fyzické znaky, které doprovázejí člověka v době panického strachu:

1. Prudká změna rytmu pulsu.
2. Útok na nevolnost.
3. Zvýšené pocení a třes.
4. Zneklidnění
5. Ostré rozšiřování žáků.
6. Obtížné dýchání.

Z hlediska psychologie existují další projevy:

1. Stupor, neschopnost pohybu.
2. Nekontrolovatelná touha uniknout.
3. Plné zaměření myšlenek na předmět strachu.
4. Ztráta vědomí
5. Částečná amnézie, člověk si nepamatuje své činy pod vlivem strachu.

Vývoj arachnofobie bez řádné léčby může vést k tomu, že útoky jsou pravidelné a objevují se několikrát za měsíc, a to i bez zjevného důvodu.

Jak provést diagnózu

Odborníci nedoporučují vlastní léčbu, zvláště při záchvatu paniky. Na začátku je důležité zjistit skutečnou příčinu tohoto chování.

Opět jediný kompetentní psycholog nebo psychoterapeut bude schopen rozlišovat zvýšenou nelibost vůči hmyzu ze skutečně fobického stavu. Během dialogu s pacientem jsou identifikovány hlavní body, na kterých doktor vyfotografuje poruchu.

Je možné a jak se zbavit strachu z pavouků? Odborníci tvrdí, že je možné, pokud ne úplně, co nejvíce trpět poruchou pod kontrolou. Jak přesně to provedete, určuje pouze ošetřujícího lékaře.

Lékařská terapie

Několik skupin léčiv se používá k boji proti patologickému strachu z pavouků:

1. Antidepresiva. Takové léky potlačují záchvaty paniky. Léčba je samozřejmě příroda, správné léky a forma jejich přijetí vybírá psychiatr. Délka trvání léčby je zpravidla minimálně 2 týdny, ale po několika dnech má pacient pocit zlepšení.
2. Tranquilizéry. Tyto léky primárně snižují pocit úzkosti a napětí v období mezi hlavními útoky, což postupně snižuje pravděpodobnost samotných útoků. Dlouhodobé užívání se však nedoporučuje, protože může být návykové a matoucí.
3. Obnovovací prostředky. Pro udržení těla v obtížném období předepsané kursy vitamínů skupiny B, znamená zlepšit krevní oběh v mozku, ve výjimečných případech, antipsychotika.

Psychoterapeutická léčba

V průběhu používání psychoterapeutických metod zabývajících se problematikou fobie je práce zaměřena především na identifikaci základních příčin strachu. Tento přístup nám umožňuje odhalit mnoho nuancí a vytvořit pro člověka nové chování v dané situaci, novou reakci na předmět strachu. Kromě toho se naučíte základní relaxační schopnosti, vyučuje se sebeovládání.

Léčba fóbií podmíněně rozdělena na několik způsobů:

1. Hypnóza.
2. Vysvětlující práce.
3. Behaviorální terapie.
4. Psychoterapie racionální povahy.

V některých případech se doporučuje dozvědět se více o životě pavouků, jejich návycích a vlastnostech. Ujistěte se, že útok na člověka z jejich strany je téměř nemožný, protože jedovaté druhy jsou na pokraji vyhynutí. Takový přístup je však možný pouze za předpokladu, že se osoba již naučila ovládat své reakce, aby nevyvolala další útok.

Tipy pro léčbu arachnofobie

Možnost úplného zotavení závisí na jednotlivých případech. Příslušní odborníci tvrdí, že arachnofobie může být vyléčena v několika zasedáních s psychoterapeut nebo psychologem za předpokladu, že pacient jde do kontaktu a chce se sám zbavit strachu.

Chystáte se vypořádat se s vaším strachem je důležité a nezbytné, ale pod bdělým okem specialisty, a to postupně. To je podstatou behaviorální terapie, která je považována za nejefektivnější způsob, jak se zbavit arachnofobie.

Arachnophobia a očekávaná délka života

Vědci tvrdí, že přítomnost fobie nemá přímý vliv na délku života člověka. Arachnofobie není fatální patologie, ale důležité nuance by neměly být přehlíženy.

Neustálý pocit strachu, napětí a zvýšená nervozita nevyhnutelně zkazí kvalitu života. Současně zvýšená emoční a nervová zátěž ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému, která se již může stát ohrožením zdraví.

Je důležité, abyste se nebáli svých vlastních obav a neměli jste plachtí, abyste požádali o pomoc, protože na něm závisí klid a možnost normálního života.