Syndrom karpálního tunelu. Symptomy, léčba, prevence. Syndrom karpálního tunelu

Lidé, kteří hodně pracují v počítači nebo ti, kteří se svým druhem činnosti často musí ohýbat a odmítnout štětec (hra na klavír, violoncello, stavební práce, sport atd.), Často čelí takovým problémům, jako je syndrom karpálního tunelu, stlačování nebo přitisknutí středního nervu. Lidé se somatickými onemocněními jsou nejvíce náchylní k syndromu karpálního tunelu. Ženy mají navíc podobný problém častěji než muži, protože karpální kanál je již v nich.

Přestože syndrom karpálního tunelu nepředstavuje zdravotní riziko, tento stav negativně ovlivňuje kvalitu života a práci. V některých případech může dokonce vyžadovat změnu zaměstnání. Proto u prvních příznaků nemoci byste měli konzultovat s lékařem.

Příčiny onemocnění

Příčiny této nemoci zahrnují následující faktory:
- profesionální lidská činnost spojená s konstantními monotónními pohyby rukou;
- různé poranění, zlomeniny, dislokace ruky, které vedou ke stlačení středního nervu;
- zadržování tekutin v těle v důsledku těhotenství nebo hormonální antikoncepce;
- genetická predispozice;
- onemocnění štítné žlázy;
- diabetes;
- zánětlivé a revmatické onemocnění rukou;
- abnormální růst kostí (akromegalie).

Symptomy onemocnění

Prvými příznaky začínající choroby jsou bolest, brnění, pálení a necitlivost prstů. Nejprve se čas od času objeví a rychle zmizí, ale po chvíli se pacient začíná cítit neustále. Při dalším vývoji tunelového syndromu v noci nastává bolest prsty, který může poskytnout předloktí a loketní klouby. Po rozemletí nebo roztřesení štětce zmizí nepohodlí. Kromě toho může pacient snížit citlivost prstů, stát se slabšími svaly, stává se pro člověka obtížné držet malé předměty.

Diagnostika syndromu karpálního tunelu

Pro laiky je obtížné diagnostikovat neurologické onemocnění, jejichž symptomy jsou podobné. A pouze zkušený lékař může na základě průzkumu a vyšetření provést správnou diagnózu.

Diagnóza syndromu karpálního tunelu se skládá hlavně ze tří testů:

1. Zkoušejte Tinel. S lehkým poklepáním na zápěstí zevnitř pacient trpí brnění v prstech.

2. Falenův test. Pokud pacient začne pociťovat bolest a necitlivost v dlaních a prstech, když se ruka ohýbá a ohýbá po dobu kratší než jedna minuta, potvrdí se diagnóza syndromu karpálního tunelu.

3. Test manžety. Manžeta krevního tlaku je umístěna na rameni pacienta. Když čerpací tlak v něm je mírně vyšší než normální a drží se asi minutu, osoba s touto nemocí se cítí znecitlivělá a brnění v prstech.

Mohou být také požadovány jiné metody výzkumu, například:

1. Elektrodiagnostika, při které se měří a zaznamenává rychlost elektrického vedení mediánu nervu.
2. MRI - metoda, která vám umožní získat detailní obraz o stavu lidských orgánů bez vnitřního zásahu pomocí magnetických vln. V tomto případě fotografujte krční páteř.
3. Rentgen - studie využívající ozařování. Tuto metodu použijte k fotografování kostí.
4. Ultrazvuk - metoda, která používá zvukové vlny, pomocí kterých měří šířku středního nervu. To může být nezbytné například k vedení injekčních pacientů s patologií, jako je syndrom karpálního tunelu.

Léčba

Především je nutné léčit neurologické onemocnění, které jsou základem vzniku tunelového syndromu. Například v případě hypotyreózy se provádí náhradní terapie a obnovení narušených funkcí se objevuje poměrně rychle. Pro ženy, které užívají antikoncepční pilulky, je navržen jiný způsob antikoncepce. Pokud se v důsledku pracovního stresu vyskytne syndrom karpálního tunelu, léčba znamená změnu typu aktivity.

Fyzioterapeutické metody poskytují dobrý účinek: elektroforéza s kyselinou nikotinovou, fonoforéza s hydrokortizonem, laserová terapie, bahenní terapie.

Pro úspěšnou léčbu se doporučuje omezit zátěž, poskytnout postižené rameni alespoň po dobu několika týdnů odpočinek. V některých případech se na zápěstí aplikuje dlaha, aby se zabránilo ohýbání. Jako léky proti bolesti a protizánětlivé léky používejte léky, jako jsou aspirin, ibuprofen, diklofenak, nimulid atd. Chcete-li omezit otoky rukou, aplikujte studené obklady a také používejte diuretiky.

Dobré výsledky se dosahují ručními manipulacemi s rukou, které se provádějí za účelem obnovení správné polohy kostí na zápěstí, stejně jako zavedení anestetické směsi (lidokain, novokain atd.) S kortikosteroidním hormonem (diprospanem, hydrokortizonem) do karpálního tunelu. Obvykle po první injekci má pacient pocit výrazné úlevy. Pro zotavení jsou zpravidla tři injekce léků dostatečné.

V situacích, kdy je syndrom karpálního tunelu chronický a trvalý, chirurgové doporučují chirurgickou léčbu.

Chirurgická léčba

Operace se provádí za lokální anestézie v denní nemocnici.
Existují dva způsoby chirurgické léčby: endoskopická procedura nebo otevřená chirurgie. V závislosti na stavu pacienta rozhodne lékař, jaký druh zákroku je nutný. Při provádění otevřené operace se pokožka odřízne směrem od zápěstí k dlani a vyřízne se široká vazba zápěstí, což omezuje prostor, ve kterém je umístěn středový nerv. Po všech nezbytných manipulacích jsou na ránu umístěny stehy.

Endoskopická chirurgie není nijak méně účinná, navíc s takovou intervencí není jizva výrazná. S pomocí endoskopu, který je vložen do řezu kůže, chirurg provede excizii vazu.

Pooperační období

Aby se zabránilo opuchu, musí být obslužná ruka držena zvednutá. Chcete-li zlepšit mobilitu prstů, pomůže vám speciální cvičení. Po ukončení anestézie se citlivost ruky postupně obnoví.

Samozavírací stehy aplikované na ránu zmizí do 10 dnů. Pokud byly švy provedeny s neabsorbovatelnými stehy, budou na klinice odstraněny během 10-14 dnů.

Rehabilitační proces trvá asi dva měsíce. Většina pacientů po operaci se vrátí do normálního života. Osoba, která má syndrom karpálního tunelu, chirurgická léčba zcela eliminuje příznaky onemocnění, relapsy jsou velmi vzácné.

Lidové prostředky pro léčbu syndromu tunelu

Domácí léky byly léta užívány lidmi k léčbě onemocnění, jako je syndrom karpálního tunelu. Symptomy vás nebudou obtěžovat, pokud budete pracovat, změníte svou pozici a uděláte přestávku po dobu 15 minut. Pokud se vaše svaly uvolní více, budete se cítit lépe. Můžete provádět jednoduché cvičení, například kompresi gumové koule. Dobrým účinkem je odmítnutí přiložit led do oblasti zápěstí. V některých případech se k léčbě používají různé rostliny, jejichž použití pomáhá snížit bolest prstů. Samozřejmě, předtím, než se budete muset poradit s lékařem.

Infuze okurky a divokého rozmarýnu

Vynikající lidový lék, který pomáhá normalizovat krevní oběh a zmírnit necitlivost prstů. Slané okurky (3 kusy) by měly být nakrájeny na malé kousky a smíchány s třemi lusky červeného pepře. To vše je plněno vodkou (0,5 litru). Infuze musí být položena na tmavé místo po dobu 7 dnů, pak se zatěžovat a třepat zápěstí.

Léčba rajčat

Řecký mořský nápravný prostředek, který není špatný, pomáhá vyrovnávat se s bolestí v rukou lidí s nemocemi, jako je syndrom karpálního tunelu. Léčba je následující. Bobule jsou hněta a smíchány s vodou. Výsledná směs by měla být neprůhledná. Poté se musí ohřát na 37 stupňů a půl hodiny stoupat. Není to špatné, než uděláte lehkou masáž.

Po skončení procedury musí být ruce důkladně otřeny a otepleny. Můžete použít vlněné rukavice nebo rukavice. Léčba se provádí po dobu jednoho měsíce, pak je třeba udělat přestávku po dobu dvou týdnů.

Dýňový komprese

Skvělý nástroj, který může zmírnit stav pacienta, je dýně. Použijte kompresi z dýňové kaše na bolavou ruku, nalepte celofán nahoře a zabalte ho teplým vlněným šátkem. Takové oteplování se provádí jednou denně. Doba léčby je pět až šest dní.

Léčba amoniakem a solí

Z pocitu znecitlivění prstů a pocitu pálení při syndromu tunelu se uvolní následující léčba: lžička soli, 50 gramů 10% amoniaku a 10 gramů kafrového alkoholu se rozpustí v 1 litru vody.

Pepřové a olejové tření

Černý mletý pepř je schopen porazit syndrom karpálního tunelu. Jak zacházet s tímto prostředkem? Recept je jednoduchý: nalijte 100 gramů pepře s litrem rostlinného oleje a zahřejte na nízké teplotě po dobu nejméně půl hodiny. Výsledný nástroj se několikrát za den vřele vtírá do postiženého kloubu.

Cukorový odvar

Snižuje bolest v rukou a otok takového lidového léku jako odvar cowberries. Listy rostliny (několik čajových lžiček) je třeba naplnit vodou (jednu sklenici) a vařit po dobu 15 minut. Odstraněna z desky musí být vypuštěna. Pijte jeden sip několikrát denně.

Jak snížit otoky

Edém je dalším nepříjemným příznakem stavu, jako je syndrom karpálního tunelu. Léčba je užívání diuretických infuzí. Použití infuze petrolejové kořeny dává vynikající výsledek. Jedna polévková lžíce suroviny musí být naplněna vroucí vodou (0,5 l) a ponechána stát až do rána. Léčivá infuze je opilá po celý den.

Podobný efekt má lék bílých březových listů. Několik polévkových lžiček listů potřebuje nalít vroucí vodu (jeden šálek) a vařit asi tři hodiny. Infuze by měla být konzumována ve čtyřech dávkách po 1/3 šálku před jídlem.

Bearberry má vynikající diuretické a protizánětlivé vlastnosti. Přípravek je připraven takto: listy rostliny (1 polévková lžička) se vaří několik hodin vroucí vodou. Lze vypít lžíci několikrát denně.

Prevence syndromu tunelu

Chcete-li snížit riziko onemocnění, jako je syndrom karpálního tunelu, naslouchejte následujícím pokynům.

Během práce na počítači upřednostněte touchpad, snažíte se používat myš méně často. Pokud není možné myš odmítnout, snažte se udržet kartáč v průběhu práce. Dávejte pozor na polohu ruky - od lokte k ruce, měla by ležet na stole.

Použijte pohodlné modely myší a klávesnice, dobrou akvizicí bude podpora zápěstí, která při práci sníží stres v ruce. Pokud musíte strávit spoustu času u počítače, změňte sedačku na opěradlo.

Pokud často zadejte text na klávesnici notebooku nebo netbooku, z času na čas připojte k nim klávesnici z stolního počítače.

Pokud se začnete cítit unavený, zastavte se u malé gymnastiky, aby vaše ruce odpočinuly. Squeeze a natáhni prsty několikrát, rotujte pohyby. ruce v různých směrech, poklepejte dlaněmi, přitiskněte prsty do zámku. Na ploše můžete mít hračku, která vám připomene potřebu zahřátí a která může být použita pro gymnastiku. Značně vhodné pro tento účel korálky, procházející korálky jeden po druhém odstraníte napětí v rukách. Můžete se pohybovat v dlani se dvěma kuličkami.

Pokud víte, že musíte zapnout zápěstí po dlouhou dobu, předehřejte si ruce předtím, než uděláte gymnastiku. Můžete si koupit teplou vodu.

Syndrom karpálního tunelu velmi komplikuje život. Ve většině případů je získáváme tím, že provádíme obvyklé obchody. Pomocí našich rad se můžete ochránit před touto patologií nebo zmírnit váš stav, pokud se příznaky nemoci již projevily.