Příčiny těžkosti v žaludku po jídle, bručení a nevolnost

Moderní člověk žije v bláznivém rytmu: stálý stres, občerstvení na cestách a sedavý životní styl. Navíc nepříznivá ekologická situace a špatná kvalita jídla. To vše vede k různým zdravotním poruchám. Žaludek je první orgán, který reaguje na takové okolnosti. Symptomy jako žaludeční těžkosti, nevolnost, pálení a plynatost téměř všichni narazili. A to není vždy spojeno s vážnými nemocemi, takže mnoho z nich nedává tomuto státu náležitou pozornost. Je však velmi důležité určit příčiny těžkosti v žaludku, aby se tomu zabránilo v budoucnu. Navíc tento příznak může být důkazem počátečních onemocnění, které je třeba léčit včas.

Známky dyspepsie

Toto onemocnění je jedním z nejběžnějších. Zdá se, že pokud čas nevylučuje příčiny těžké žaludek po jídle. Pak se k tomuto příznaku přidává pocit rozptýlení. břicho, plynatost, nevolnost a nevolnost zvýšená tvorba plynu. Tam je spásání jedená jídlem nebo vzduchem, někdy zvracet začíná. Pokud není horečka, bolesti hlavy a slabost, pak hovoří o vývoji dyspepsie. Onemocnění začíná téměř vždy kvůli podvýživě, která nejprve způsobuje těžkost žaludku, nedostatečně stravitelné potraviny, začínají procesy rozkladu a fermentace. V těžkých případech člověk ztrácí váhu a začíná řadu poruch ve zdraví kvůli skutečnosti, že živiny jsou téměř neabsorbovány. Proto všichni lékaři doporučují čas rozpoznat příčiny těžkosti v žaludku a zabránit jim. Pokud se takový stav vyskytuje častěji dvakrát týdně nebo je doprovázen jinými nepříjemnými příznaky, je to důvod k naléhavé návštěvě lékaře a diagnostice.

Příčiny těžkosti v žaludku

Takový stav může být způsoben různými faktory a zabránit tomu, aby se v budoucnu vyskytoval, měli byste se jim vyhnout:

1. narušení příjmu potravy: přejídání, časté občerstvení nebo dlouhé přestávky mezi jídly. Může být také jídlo v noci, na cestách nebo velmi rychlým tempem.

2. Používání nízkokvalitní, mastné, pikantní nebo konzervované potraviny, stejně jako potravinová intolerance některých produktů v důsledku nedostatku enzymů.

3. Nemoci gastrointestinálního traktu, jater nebo pankreatu. Mnoho z nich v počátečních fázích prochází bez bolesti a jen těžké žaludek, bolest a nevolnost ukazují, že je něco špatně.

4. Stres, neuróza, úzkost nebo deprese vedou k pomalejšímu trávení.

5. Špatné návyky - alkohol nebo kouření. Kromě otravy těla omamnými látkami má mimořádně negativní vliv na práci žaludku.

6. Co jiného mohou být příčiny těžkosti v žaludku po jídle? Například jíst velké množství mastných, pikantních a smažených potravin.

7. Porušení stravy: přejídání, vzácné jídlo, občerstvení na cestách nebo jídlo v noci.

8. Časté používání rychlého občerstvení a výrobků obsahujících umělé přísady.

9. Jíst při sledování televize nebo její rychlé vstřebávání.

10. Kaše se považují za velmi snadno stravitelný produkt. Ale někdy mohou způsobit nepříjemné příznaky. Například příčiny těžkosti v žaludku po pohanky jsou obiloviny nízké kvality, že jsou opotřebované nebo převařené.

11. Jíst některé těžko stravitelné potraviny: vepřové maso, houby nebo vejce. Existuje také jídlo, které způsobuje individuální intoleranci kvůli nedostatku enzymů v těle pro jeho absorpci.

Jaké nápoje mohou způsobit těžkost?

• Sladká soda, zvláště Coca-Cola, dráždí žaludeční sliznici a způsobuje různé poruchy ve své práci.
• Silný čaj, káva, kvas a pivo silně dráždí sliznici. To vede k různým porušením v práci žaludku, nejčastěji ke vzniku těžkosti.
• Velmi mnoho lidí se s věkem setkává s nesnášenlivostí mléka. Proto je lepší jej nahradit nízkotučným kefirem nebo jogurtem.
• Jakákoli kapalina opojená okamžitě po jídle zpomaluje trávení jídla, protože zředí trávicí šťávu a jídla zůstává v žaludku po dlouhou dobu, což způsobuje pocit těžkosti.

Jaké nemoci mohou tyto příznaky způsobit?

Nejčastější příčiny těžkosti v žaludku a pálení leží v oblasti podvýživy. Stává se však, že tyto příznaky jsou příznaky závažných onemocnění:

1. Gastritida: vedle těžkosti žaludku a nauzey je doprovázena pálením s nepříjemným zápachem a bolest v břiše.

2. Žaludeční vřed je rozpoznán charakteristickou bolestí v noci a častým zvracením. Může se však vyskytnout i těžká bolest v žaludku, nevolnost a pálení.

3. Pokud do těchto příznaků dojde k ostrému úbytku hmotnosti, slabosti, ztrátě chuti k jídlu a anémii v krvi, pak se vyvíjí rakovina.

4. Pankreatitida je vyjádřena v neschopnosti pankreatu produkovat některé enzymy pro strávení jídla. Proto je doprovázen neustálou těžkostí v žaludku, pálením, plynatostí a nevolností.

Onemocnění jater se také odráží ve stavu žaludku: cholecystitida, hepatitida nebo cirhóza. Často se po zotavení z intestinálních infekcí a otravy přetrvává těžké břicho.

Jiné časté příčiny žaludeční těžkosti, pálení a nevolnosti

1. Často je tento stav cítit ráno, a dokonce i nevolnost a obecná slabost. Důvodem je přejídání v noci. Pokud člověk hodně jedl před spaním, obzvláště mastný a obtížně stravitelný, pak žaludek nesplňuje své povinnosti.

2. Psychologické příčiny těžkosti v žaludku neberou mnoho vážně. Ale toto tělo je velmi citlivé na náladu člověka. S různými zkušenostmi žaludek odmítá normálně pracovat a strávit jídlo. A při stálých stresových situacích se produkuje příliš mnoho kyseliny chlorovodíkové, která snižuje sliznici.

3. Přijetí některých léků, zejména antibiotik. Proto byste si měli pečlivě prostudovat pokyny a během léčby sledovat jejich stravu.

4. Velmi často se tento stav vyskytuje během těhotenství. Závažnost žaludku, bolest a nevolnost lze cítit jak kvůli stlačení žaludku děložní sliznicí, tak i kvůli hormonálním změnám v těle.

5. Někdy člověk může při jídle spolknout vzduch. Tento stav se nazývá aerofagie a způsobuje těžkou bolest v žaludku.

6. Příčiny těžkosti žaludku u mužů jsou nejčastěji spojovány s nesprávnou stravou. Ale nejen proto jsou s touto problematikou pravděpodobnější trpět. Zneužívání alkoholu, kouření a zdravotní postoj ke zdraví sehrály zde důležitou roli.

Jak se vypořádat s tímto problémem?

Abyste odstranili takové nepříjemné příznaky, musíte nejdříve zjistit příčiny těžkosti v žaludku. Léčba tohoto problému může být docela jednoduchá: prostě upravte dietu. V některých případech však možná budete potřebovat pomoc lékaře. Po vyšetření a krevních vyšetřeních odborník diagnostikuje a předepisuje léčbu, která pomůže předejít vzniku těžké žaludku po jídle. Pokud se tyto příznaky objevují zřídka, není s nimi obtížné se s nimi vyrovnat nezávisle:

- pokud důvodem pro vznik gravitace v žaludku a špinění bylo špatné jídlo nebo špatná strava, můžete vypít dvě tablety s aktivním uhlím;

- v ojedinělých případech, pokud závažnost způsobuje vážné nepohodlí, doporučuje se pít "Mezim" nebo "Festal", ale neměli byste se zapojit do užívání enzymů;

- někdy s takovými příznaky se můžete vypořádat s pomocí lehké samo-masáže a teplé topné podložky;

- pro zlepšení práce žaludku je nutné cvičit pravidelně, což by mělo zahrnovat ohýbání a otáčení těla.

Tradiční metody léčby

Nepohodlí v žaludku brání vést normální, plný život. Ale není to vždy spojeno s vážnými nemocemi. Pokud nejsou vedle závažnosti a bolesti žádné další příznaky, můžete se s nimi vyrovnat pomocí domovských prostředků:

- dobře normalizovat práci žaludečních odvarů z bylin: nealkohol, heřmánek, řebříček nebo třezalku tečkovanou;

- Vysoce kvalitní pohankový prášek pomáhá při pádu záhy. Užívá se ráno, na prázdném žaludku, v čajové lžičce;

- Chcete-li zlepšit práci žaludku, musíte užívat tento přípravek třikrát denně před jídlem: ve sklenici teplé vody zředit dvě čajové lžičky jablečného octa a medu.

Jak jíst?

Abyste zabránili vzniku gravitace v žaludku, musíte nejprve upravit režim a dietu:

- snažte se jíst častěji, ale v malých porcích;

- odmítnout vyprážené a mastné potraviny - je lepší se vařit nebo pečeme;

- Vyhněte se pokrmy, po kterých se cítíte těžké v žaludku;

- potraviny by měly být teplé;

- jíst na cestách a před spaním;

- snažte se důkladně žvýkat jídla;

- půl hodiny před jídlem musíte vypít sklenici vody, což zlepší trávení;

- omezit používání omáček, kečupu a horkých koření;

- vyloučit ze stravy sycené nápoje, alkohol, kávu, konzervy a rychlé občerstvení.

Závěr

Naučte se rozpoznat příčiny těžkosti v žaludku po jídle a vyhnout se jim. Pak tyto nepříjemné příznaky vás nikdy neobtěžují.