Konstanta ospalosti a únavy: hlavní důvody

Proč vždycky chcete spát?

Konstanta ospalosti a únavy je příznakem poruchy funkce centrálního nervového systému. Deprese CNS může být způsobena jak nepříznivými vnějšími faktory, tak onemocněním. Pokud příčina tohoto stavu neleží v organickém poškození mozku, pak je nejčastěji příznakem hladovění kyslíkem nebo přepracování. Neexistuje lék na patologickou ospalost, je nutné najít a odstranit hlavní příčinu problému. Podívejme se blíže na hlavní faktory, které způsobují ospalost během dne.

Nedostatek spánku

Jedním z nejčastějších důvodů, proč člověk trpí neustálou ospalostí a únavou, je nedostatek odpočinku v noci. Zanedbávání plnohodnotného spánku nebo chronické nespavosti vede k poklesu účinnosti a vzniku nepozornosti, které se postupně rozvíjejí na různé nemoci a patologie nervového systému. Není možné podvádět "biologické hodiny", každý z nás potřebuje určitou dobu spát. Samozřejmě, lidské tělo během stresu může na chvíli zůstat bez odpočinku, ale systematický "nedostatek spánku" se jistě ucítí. Konstantní slabost a ospalost - to je první výzva, která stojí za to poslouchat a naléhavě přijmout opatření.

Vegetativní dystonie

Pocit slabosti v ranních hodinách, letargie a závratě pronásledují ty, kteří z vlastní zkušenosti vědí, jak je zkratka IRR dekódována. Konstanta ospalosti a únavy s neurocirkulační dystonií, zejména za sníženého tlaku, je spojena s nedostatečným přívodem kyslíku do mozku. Pro léčbu IRR je nutné konzultovat odborníka.

Hormonální selhání

Poruchy v endokrinním systému jsou často doprovázeny ztrátou síly a ospalosti. Někdy je porucha spojena s nedostatkem stravy potravin obsahujících jód. Pokud existuje podezření na onemocnění štítné žlázy, neměli byste odložit návštěvu endokrinologovi, protože se tento stav může zhoršit. Nástup menopauzy nebo závažného premenstruačního syndromu může být také příčinou letargie a denní slabosti.

Depresivní

Pokud se konstantní ospalost a únava projevují na pozadí deprese, apatie a přetrvávajícího poklesu emočního pozadí bez viditelných somatických odchylek, potom nejpravděpodobnější příčinou tohoto stavu je deprese, včetně skryté. V tomto případě pomohou psychoterapeutické metody spolu s příjmem antidepresiv předepsaným lékařem a také obecnými posilovacími opatřeními: užívání vitamínů, minerálních komplexů, cvičení a změna scenérie.

Cerebrální hypoxie

Stav kyslíkové hladovění cerebrální kůra může být způsobena řadou onemocnění, jako je ateroskleróza, anémie, leukémie a otravy oxidem uhelnatým. Náš mozek, opuštěný bez moci, se přepne do režimu šetření zdrojů a to vyžaduje zpomalení procesu jeho práce. To je důvod, proč člověk s chronickou nebo akutní hypoxií mozku cítí velmi ospalý. Není-li příčina akutního hladovění kyslíkem vyloučena, člověk padne do kómatu, který skončí smrtí. Obvyklá hypoxie vede časem k demenci. Stejně jako ve všech předchozích případech bude léčba záviset na diagnóze, kterou dokáže poskytnout pouze lékař.