Máte snížený srdeční tlak? Co dělat před příchodem lékaře?

V mladém věku si nikdo vážně nepřemýšlí o svém tlaku. A pouze s časem, kdy nádoby stárnou a ztrácejí pružnost, se zvyšuje riziko úderů způsobených nárůstem tlaku. Nízký tlak srdce nebo hypotenze mohou být velmi nebezpečné, i když nevyvolávají nepříjemné nebo bolestivé příznaky. Proto je důležité vědět, jak diagnostikovat nízký tlak, co dělat.

Diagnóza nízkého tlaku srdce.

Měřicí tlak, vidíme dva ukazatele. Větší určuje systolický tlak menší - diastolický (srdce). Optimální rozdíl mezi nimi je 30 nebo 40 jednotek. Nižší hodnota se obvykle pohybuje od 60 do 90 mm Hg, jinak je diagnostikována hypotenze. Pokud je tlak srdce 50 nebo méně, je to vážný zvon, který signalizuje špatný stav našeho těla. Nejčastěji je tento tlak doprovázen slabostí, závratou, nevolností, mdloby. Někdy to mohou být jen bolesti hlavy. Proto se lékařům doporučuje měřit tlak na tyto příznaky. Existuje kategorie lidí, kteří nemají tyto nepříjemné pocity. Pro ně je přírodní stav přesně nízký tlak srdce. Co dělat v takovém případě? Jedná se o genetickou predispozici, nevyžaduje lékařskou intervenci. Nicméně to neznamená, že se s vaším stavem zachází lehce. Naopak tyto fenomény si zaslouží zvýšenou pozornost.

Příčiny hypotenze

Nízký tlak srdce se vyskytuje z mnoha důvodů. První z nich spočívá v špatné činnosti srdce, v arytmii. Oslabení srdeční sval může nastat po onemocnění chřipky nebo bolesti v krku. Nemocní vegetativní dystonie mají také vážné problémy s tlakem. Některé léky mohou vyvolat arteriální hypotenzi. Nervózní poruchy, deprese, téměř vždy doprovázené poklesem tlaku. A samozřejmě vrozené charakteristiky kardiovaskulárního systému způsobují, že někteří lidé chronicky hypotenzují.

První pomoc

Váš monitor krevního tlaku vykazoval nízký tlak na srdci. Co dělat, když není možnost vidět lékaře? Některé léky mohou v této situaci rychle pomoci. Je to o Eleutherococcus, ženšenová tinktury, lemongrass a podobné léky. S rostlinným původem tyto léky pomáhají jak chronickým pacientům s hypotenzí, tak i těm, kteří se s touto chorobou občas jen potýkají. Pokud nejsou po ruce a není možné jít do lékárny, musíte jíst něco slaného (mnozí doporučují několik kusů sýra). Káva nebo silný čaj také zlepší situaci. Zvednutím trochu tlakových indikátorů je důležité konzultovat lékaře: prozkoumat srdce, podrobit se komplexnímu vyšetření a získat vhodná doporučení k léčbě.

Nízkotlaký životní styl

Existují lidé, kteří mají často nízký krevní tlak. Co dělat, abyste zabránili hypotenzi, tj. Předcházet onemocnění? Velmi důležitý je správný životní styl pacienta. Za prvé, v těle musí být dostatek tekutiny, aby se předešlo vzniku krevních sraženin. Zdravý člověk by měl vypít až 2 litry vody denně. Jedna nebo dvě sklenice půl hodiny před jídlem a sklenkou 2 hodiny po jídle by měly být normou pro všechny. Druhým je plný spánek (asi 8 hodin denně). Následujícími pokyny je zabránit přepracování. To je docela reálné, pokud máte řádně organizovaný pracovní den. Potřebujete zdravou výživu, zvýšení podílu zeleniny a ovoce ve stravě. A samozřejmě pohyb. Fyzická zátěž je zobrazena, protože zvyšuje srdeční frekvenci, zvýšení tlaku. Tyto jednoduché tipy pomohou vyhnout se závažným komplikacím spojeným s hypotenzí.