Downshifter je ... Definice, základní principy a zajímavé fakty

Hodnoty moderní generace se již dlouho skládají z obvyklých kritérií: práce, rodiny, hypotéky, bytu. Cestování, nové známosti a zajímavé události se stávají stále oblíbenějšími. Mottem mnoha mladých lidí není odložit život později, ale žít dnes. Díky tomuto postoji se v Rusku objevilo v poslední době nové hnutí - downshifting. O tom, co to je a jaké jsou pro a proti životních downshifters, můžete si přečíst v tomto článku.

Kdo jsou downshifters?

V poslední době stále více slyšíme lidi, kteří záměrně snižují životní úroveň. Co znamená downshifter? Slovo "downshifting" pochází z anglického jazyka, ve kterém se termín doslovně překládá jako snížení nebo zpomalení. V životě se tento koncept nejčastěji používá, když chtějí vyprávět o "životě pro sebe", po cestě, i když s poklesem společenského postavení. Analog pro downshifting je považován za jednoduché živé hnutí nebo "zjednodušení života", jehož příznivci záměrně odmítnou obecně akceptované přínosy ve prospěch opravdově cenných věcí - rodiny, zdraví, moudrosti a nedostatek rušení.

Nejběžnější řazení dolů v Evropě a ve Spojených státech. V těchto zemích existují celé komunity, které propagují své hodnoty a pomáhají svým členům dosáhnout svých cílů. Nejsilnější unie se nachází v Austrálii - počet downshifterů tvoří 26% z celkové populace. Je nemožné si všimnout, že počet lidí, kteří se rozhodnou přehodnotit své názory na peníze a kariéru, přímo závisí na úrovni blahobytu státu. Čím vyšší je příjmy obyvatelstva, tím více jsou klesači, kteří se postaví proti zavedenému pořádku.

Dějiny tohoto jevu

Jak se to podařilo? To je zajímavá otázka, protože termín se poprvé objevil na konci 20. století. "Zakladatelé" downshiftingu lze považovat za generaci 80. a 90. let. První následovníci hnutí měli dobré vzdělání, mnozí z nich byli bohatí a respektováni společností. Během let tvrdé práce a soustředění na bohatství však ztratili smysl života. Ve snaze znovu prožít chuť života, opustili své luxusní apartmány, vzdali se prestižní práce a vědomě šli na "snížení" životní úrovně. Nízkonákladové ubytovny se staly jejich novými domky a práce vyžadovala mnohem menší úsilí, i když přinesla méně peněz. Okolní lidé se často dívají na sestupníky jako duševní pacienti - jak můžete vzdát se bohatství a všeho, co máte? Ovšem samotní downshifři mají odpověď na tuto otázku - prostě nechtějí strávit svůj život v bezvýznamném "potkanovém závodě".

Posunování dolů je naprosto přirozená reakce na dříve zobrazený styl yuppie. Kancelářská práce, jasná podřízenost, hlavní cíle v životě - kariéra a peníze. Není divu, že s takovým nerovnoměrným přístupem k životu se mnoho lidí odvrátilo od této cesty. Odmítnutí spotřebitelského stylu společnosti se projevilo nejen v některých případech odmítáním obvyklého způsobu života. Kniha "Žádný rozruch, jak přestat spěchat a začít žít" Karl Honore si po svém vydání získal celý svět a získal mnoho stoupenců. Moderní vědci považují downshifting za zvláštní druh sebe-destrukce a behaviorální odchylky, ale tento fenomén stále inspiruje lidi po celém světě. Jaké jsou základní rysy posunu dolů?

Základní principy downshifterů

Přeřazení dolů se liší podle země. Například v Austrálii je pravděpodobněji spojena se změnou bydliště. Australané, kteří se rozhodli vzdát obvyklých výhod, mění městské byty pro farmářské ranče. V Británii má posun směrem dolů jasnou ekologickou barvu - jeho následovníci se stěhují do vesnice a pokoušejí se používat pouze produkty organického původu, vyřazovat plasty a polyethylen. Ruské downshiftery nechávají prestižní zaměstnání a přestěhují se do jižních zemí. Ale srdcem "zpomalení" života ve všech zemích jsou společné principy a hodnoty, které každá kultura interpretuje svým vlastním způsobem:

• Zpomalení tempa života je dosaženo úplnou změnou její činnosti. Například vrcholový manažer se může stát prodávajícím nebo nezávislým, kvůli kterému bude mít více volného času.
• Racionální využití vašeho času. Downshifters odmítají utrácet své životy podle cílů jiných lidí, raději komunikují s rodinou a přáteli.
• Zvláštní pozornost downshifters platit jejich volný čas. Domnívají se, že to musí být příjemné a co nejšetrněji to myslet. Tráví svůj volný čas na svých oblíbených koníčcích, vlastním vývoji a studiu, což nepochybně dělá jejich život mnohem bohatší.
• Odmítnutí zásad spotřebitelské společnosti. Odmítnutí instalace "pracovat na míru" často odstraňuje downshiftery ze společenské pyramidy, ale současně je dělá šťastnější a snižuje stres z trvalého rozporu mezi úrovní výnosů a výdajů.

Nejslavnější downshifters

V různých zemích se útočníci chovají svou vlastní cestou. Rusko je země, v níž je myšlenka, že osoba je šťastná, pokud má vysoce placenou práci a bohatství, stále silná. Studie však dokazují, že úroveň příjmů není stejná jako úroveň štěstí. Prokázat to jednotlivcům, kteří si zvolili cestu ke snížení životní úrovně. Například zakladatel komoditní burzy v Rusku, Herman Sterligov, který měl obrovské bohatství, opustil vše na konci 90. let a přestěhoval se svou rodinou do vzdálené vesnice v Moskvě. Jeho děti nechodí do školy, ale jsou doma vyškoleni. Bývalý podnikatel řídí farmu: chová drůbež, pěstuje zeleninu a zdá se, že je docela spokojený se svým životem.

Dalším známým ruským downshifterem je Ivan Okhlobystin, který po úspěšné kariéře a natáčení v mnoha slavných filmech se rozhodl věnovat službě Bohu. V roce 2001 přijal kněžství a odešel do Taškentu. Po sedmi letech se však herec začal znovu chovat, což vysvětluje nutnost podpořit jeho šest dětí. Ať se vrátí ke své duchovní důstojnosti, ukáže čas, ale sám takovou možnost nevylučuje.

Výhody downshiftingu

Život downshifteru může vypadat někoho krásně a v něčem vyvolat strach. Následovníci tohoto hnutí zaznamenávají mnoho výhod, které se objevily v jejich životě poté, co se vzdali obvyklých věcí:

• Snížené hladiny stresu.
• Schopnost lépe poznat sebe a začít dělat přesně to, o čem byla vždy duše.
• Zlepšené zdraví. Nelílená práce a šéf-tyrant mají velmi špatný účinek na lidské zdraví, proto normalizace spánku a všech procesů v těle zlepšuje nejen náladu, ale také řadu biochemických parametrů.
• Self-vývoj je důsledkem downshiftingu, protože po opuštění nechráněného zaměstnání chtějí lidé najít to, co se jim opravdu líbí. Meditace, sebevzdělávání, studium jejich cílů a potřeb - to vše doprovází přechodné období, po kterém se globální změny odehrávají v životě člověka.

Nevýhody

Proč navzdory všem jejich pozitivním vlastnostem není v jiných zemích a v Rusku tolik spodních posunů? Odpovědí na to jsou četné nedostatky, které doprovázejí takový životní styl.

• Osamělost se často stává společníkem downshifterů. Se svými společnými přáteli přestávají sdružovat společné zájmy a hodnoty, a proto se prostředí lidí velmi často mění.
• Nedodržování požadavků společnosti vede k vyloučení ze života. Downshifters nespadají do tradičních dogmat, takže často způsobují pobouření a dokonce odmítnutí konzervativním lidem. To zase vytváří poměrně velký tlak na osobu.
• Snížení životní úrovně. Nechte toho mnozí učinit tento krok vědomě, ne každý má rád. Podle statistik je pouze 40% downshifterů spokojených s finanční situací, zbytek trpí neschopností nakupovat to, co chtějí, a finančními omezeními.

Jak se stát downshifter a změnit svůj život?

Existuje několik způsobů, jak snížit životní úroveň, a budou záviset především na minulé osobě.

• První skupinou downshifterů jsou lidé přes 40 let, kteří ve svém životě dosáhli hodně a přehodnotili význam materiálu v něm. Během svého dospělého života tvrdě pracovali a mysleli si, že když začnou dobře vydělávat, budou odpočívat. Ale časem se závazky stávají víc a ostatní se odkládají.
• Lidé mladší 30 let, kteří si kvůli okolnostem nebo rodičovskému tlaku zvolili pro sebe nemilovanou práci, ale chtějí dělat, co se jim opravdu líbí.

Ve všech těchto případech je tento režim poměrně jednoduchý - člověk, věděl, že brzy bude muset opustit pracovní prostředí se stabilní mzdou, zpravidla přináší úspory, kvůli nimž dokáže žít první rok. V tuto chvíli se downshifte hledají a snaží se v nových podobách. Na konci tohoto období může člověk otevřít své podnikání, vykonat úplně jinou práci nebo jen pobývat na dočasných pracovních místech.

Kde žijí downshifters?

Převlékadlo je člověk, který změnil svůj způsob života, a proto se místo pobytu často také mění. Například, ruští downshifters obvykle odcházejí na GOA nebo Bali a žít tam po dobu 7-9 měsíců, pronájem nemovitosti v Rusku v této době. A v Evropě často bydlí ve městě, ale současně odmítají vstoupit do vysokých pozic. Mnoho lidí opouští zemi chladným klimatem při hledání tepla a věčného léta. Ale v Americe a Austrálii existují celé vesnice downshifters, ve kterých mohou být s přírodou samy.

Co o tom myslí psychologové?

Psychologové vnímají koncepci downshiftingu nejednoznačnou. Faktem je, že do tohoto konceptu jsou často vloženy zcela jiné významy. Některé downshifters běží z nadměrného stresu v práci, jiné jsou náchylné k syndromu vyhoření a chtějí strávit více času s rodinou. Odborníci si povšimnou, že předtím, než všechny spustíte, musíte vážit klady i zápory. Každá kariéra má světlé a tmavé pruhy a může se ukázat, že vaše touha je přechodná. Pokud jste se pevně rozhodli opustit svůj starý život, je lepší se připravit na novou fázi než spěchat.

Alternativní způsoby, jak zlepšit svůj život

Přeřazení dolů není jediným způsobem, jak zlepšit svůj život. Nejspolehlivější prevencí z tvorby downshifteru je seberealizace a plný a komplexní život. Neměli byste se zabývat pouze jednou oblastí, protože peníze a kariéra nepřinese harmonii životu. Kreativita, respekt ke společnosti, dostatek odpočinku a zajímavý volný čas - to je to, co může nahradit přeřazení dolů a nechat osobu "zahrnutou" do společnosti.

Výsledky

Posunutí dolů může být cestou k vytržení nespokojenosti se svými životy. Je mnohem lepší než alkohol a drogy. Downshifters jsou kreativní lidé, kteří hodí veškerou svou sílu na odpočinek a zotavení, stejně jako na seberealizaci. Ale dříve, než utečete od reality, přemýšlejte o tom, opravdu chcete dát vše?