Lněný olej v kapslích ve prospěch těla

Kapsule z lněného oleje jsou oblíbeným a účinným doplňkem stravy. Je to tato forma, která by měla být upřednostňována, protože tento produkt, který je uzavřen v želatinové skořápce, je lépe zachován. Také jednodušší a příjemnější lněný olej kapslí, než je pít lžící.

Skvělý nástroj prevence a rehabilitace

Mnozí slyšeli o výhodách lněného oleje pro hubnutí. To je pravda - při dietě s nízkým obsahem tuku by měl být snížen příjem lipidů. Ale ti, kteří stále vstupují do těla, musí mít nejvyšší kvalitu a přispívat k vytvoření metabolismu. To je místo, kde se lněný olej v kapslích hodí. Je vyroben z lněné semínko lisováním za studena - získá se kapalný produkt zlatohnědé barvy. Odstín závisí na stupni čištění. Přípravek pomáhá s pravidelným užíváním ke snížení cholesterolu a viskozity krve, k zabránění onemocnění srdce a krevních cév a ke zvýšení elasticity těchto orgánů. Výborný účinek na tón zažívacího systému je antioxidant a imunomodulátor. Olej pomáhá zotavit se z provozu a vrátit váhu zpět do normálu. Mastné kyseliny, podobné těm přítomným v rybím oleji, jsou lidským tělem rychle a zcela absorbovány. Lněný olej také obsahuje mnoho vitaminů a vitamínů minerální látky. Je třeba zmínit, že nenasycené mastné kyseliny jsou nejen užitečné, ale jsou pro člověka nepostradatelné. Kromě nich obsahuje olej fosfatidy - stavební materiál pro buněčné membrány, stejně jako nezbytné látky pro transport tuků a jejich vstřebávání v tkáních. Pokud fosfatidy nestačí, hrozí riziko aterosklerózy, dysfunkce jater a štítné žlázy.

Jak jíst lněný olej

Tento produkt nemá téměř žádné kontraindikace (ve srovnání s rybí tuk). Optimální dávka je 3 kapsle třikrát denně, nejlépe s jídlem.

Při individuální nesnášenlivosti může dojít k omezení přístupu. Lněný olej v kapslích může být opilý i pro těhotné a kojící ženy, přirozeně po úpravě stravy se svým lékařem. Uchovávejte olej v chladničce a vyhněte se zahřívání na slunci.

Dopad na tělo těhotné ženy

Lněný olej má dobrý účinek na plod a matku, zlepšuje metabolické procesy. Během těhotenství mají ženy často sníženou imunitu. To je důsledkem skutečnosti, že tělo umožňuje plodu rozvinout se neomezeně. Lněný olej během těhotenství umožňuje bezpečně posílit imunitní systém jemným podněcováním. Produkt pomáhá předcházet pyelonefritidě a zlepšuje stav. trávicí orgány. Olej zabraňuje vzniku zácpy intestinální atonie, a výskyt hemoroidů. Intenzita přívodu krve do plodu je velmi důležitá během těhotenství - na něm závisí zdraví dítěte. Lněný olej pomáhá předcházet špatné vaskulární propustnosti, což může způsobit problémy s výživou plodu. Pomáhá normalizovat hormony a udržuje normální stav a dobrou náladu těhotné ženy.