Ruční podráždění: první pomoc

Krok opatrnosti

Není pochyb o tom podvrtnutí ruce jsou nejnaléhavějším problémem mezi mladými lidmi, kteří vedou aktivní život. Toto zranění je možné dostat jak při sportovních cestách, tak i na výletech po schodech ... Ze všech důvodů, jedním nebo druhým omezením fyzického lidské činnosti poškození vazů, možná nejběžnější. O tom a mluvte. Co je to zranění?

Vyvražení paže (například ramenní kloub) - jedná se o mechanické poškození měkkých tkání, které porušuje jejich anatomickou integritu a vypadá jako neúplné prasknutí šlachy způsobené nadměrnou fyzickou námahou (například na rameni). Ruční podvrtnutí může nastat z několika důvodů:

• spadnutí osoby na stejné místo nebo na schody;
• rychlé zvedání těžkého předmětu;
• běžné spuštění;
• ostrý obrat jeho končetiny v kloubu (běžná příčina).

Závažnost

Pokud k tomu dojde, zranění bude charakterizováno jedním ze tří stupňů závažnosti:

• malá trhlina některých vazivových vláken, vyznačující se mírnou bolestí;
• dochází k prasknutí spojené s mírnou bolestí, edémem a postižením;
• vážně podvrtnutí ruce, charakterizované jejich silnou prasklinou a následnou nestabilitou kloubu, bolest se stává nesnesitelnou.

První pomoc při vyvrtání - co to je

Přirozeně je to mír. Omezený pohyb poškozeného ramene s použitím externích anestetik. Obvykle je hlavní účinnou látkou těchto léčivých přípravků ketoprofen. Strečová masť svazky by měly být v každé domácí a automobilové lékárně. Pokud to není po ruce, pak jednat jinak! Na poškozené místo ruky aplikujeme něco studeného. Bylo by ideální najít kus ledu a zabalit do ručníku. Ačkoli v extrémních případech postačí jedna chladená ručník. Měl by být aplikován na poškozenou oblast ramena (například na rameno) po dobu 20 minut. Pokud najednou během celého dne není možnost poradit se s lékařem nebo vyhledat lékárničku, pak si zmračete led 4krát denně - to snižuje bolest a snižuje otoky. Nezapomínejte však, že led je považován za účinný protizánětlivý prostředek pouze v prvních hodinách po poranění, pak je žádoucí používat teplo a bylo by dobré, aby zraněná končetina byla fixována speciální bandáží. Faktem je, že imobilizace poraněného ramene je nezbytná k posílení jeho ochrany před neopatrným zatížením. V tomto stavu by mělo trvat dva dny. Abyste se vyvarovali opuchu, lehce proveďte jednoduché gesta s poraněnou rukou. To mu umožní nějak rozptýlit její krev. Obecné ošetření podvrtnutí

Naneštěstí naše vazy patří do těch tkání, které jsou špatně zásobeny krví, což ovšem nemůže ovlivnit proces jejich hojení - to se děje za poměrně dlouhou dobu. Proto, kromě první pomoci, léčba podvrtnutí zahrnuje sekundární terapii, sestávající z:

• fyzioterapie;
• rehabilitační činnosti;
• injekce;
• terapeutické cvičení;
• protizánětlivé léky.