Vysoký tlak Co dělat, abyste ho snížili na normální?

Krevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů, které odrážejí práci těla. Úroveň tlaku závisí na několika faktorech, z nichž nejdůležitější je cirkulující objem krve, srdeční frekvence, vaskulární tón. Při změnách se mění alespoň jeden z nich a krevní tlak. Zvýšený tlak nastává s rostoucím objemem krve, s výskytem tachykardie a vazokonstrikce. Zvýšení krevního tlaku může nastat bez povšimnutí, ale s prudkým nárůstem, ke kterému dochází při hypertenzních krizích, se pacient jeví jako intenzivní bolesti hlavy závratě, dušnost, nevolnost a dokonce i zvracení. Vysoký tlak srdce nebo hypertenze nejsou neobvyklé. Nejčastěji se hypertenze vyskytuje u lidí nad 40 let, ale může se vyskytnout u mladých a dokonce i v dospívání. K určení hladiny krevního tlaku lze použít tonometr. V případě, že existuje vysoký tlak co dělat, potřebujete znát všechny.

Léčba bez drog

Pokud byl vysoký krevní tlak zjištěn náhodou, není doprovázen silnou bolestí hlavy, změnou ve zdraví, léčba může být zahájena jinými metodami než léčbou. Zvýšený tlak je často spojen s prodlouženým fyzickým a zvláště emočním stresem. Proto je zapotřebí odstranit fyzické a nervové vyčerpání, normalizovat spánek, zajistit správný odpočinek. Pacientům se doporučuje snížit tělesnou hmotnost, přestat pít a kouřit. Zvláštní význam má výživa. Ve stravě omezte množství soli, živočišných tuků, zvyšte obsah Potraviny bohaté na draslík a hořčíku. Pokud během 3-6 měsíců nefarmakologické léčby nedojde k poklesu tlaku na normu, je vhodné přejít na farmakoterapii.

Lékařská terapie

Používání léků je nezbytné, pokud je nefarmakologická léčba neúčinná, přetrvává vysoký tlak a objeví se bolesti hlavy. Nemůžete užívat léky na vysoký krevní tlak na radu přátel nebo příbuzných. Výběr antihypertenzivních léků provádí doktor individuálně pro každého pacienta. Typ hemodynamiky, přítomnost bolesti v srdci a arytmie, poškození cílových orgánů a souběžné nemoci jsou vzaty v úvahu. Hlavním cílem léčby je snížit tlak na 140/90 mm Hg. Art. Rychlé snížení tlaku na nízkou úroveň je nepřijatelné, zejména u starších pacientů.

Pokud se vysoký krevní tlak prudce zvýší, co mám dělat?

Rychlé zvýšení tlaku s výskytem silných bolestí hlavy, nevolnosti, závratě, zhoršení zraku charakteristické pro komplikace hypertenze nazývané hypertenzní krize. Když vysoký krevní tlak nastane rychle, mnoho lidí ví, co dělat. Naléhavá péče v tomto stavu je zaměřena na rychlé snížení tlaku, zlepšení krevního oběhu v srdci, mozku, ledvinách a dalších orgánech. V domácnosti musí pacient vytvořit nejpohodlnější podmínky, poskytnout přístup k čerstvému ​​vzduchu, uklidnit. Sedativní a hypotenzní tablety lze použít ke snížení tlaku. Můžete na tebe umístit teplo a na hlavě si nasadit hořčičku. Pokud i přes poskytnutou pomoc zůstává vysoký tlak, co má dělat, rozhodne lékař.