Jak brzdit na bruslích? Nejlepší způsoby

Jak zpomalit bruslení

Bruslení je velmi zajímavá aktivita, která je obzvlášť populární v zimě, kdy jsou silnice pokryty sněhem a ledem. Mnoho lidí, kteří se právě učí bruslit, chtějí znát odpověď na otázku, jak zpomalit brusle. Brzdění je základem všech jízd. Myslím, že málo lidí se chce zranit, zlomit paže, nohy a jiné části těla. To je důvod, proč v tomto článku budeme zkoumat všechny metody brzdění na bruslích.

Jak brzdit na bruslích? Nejoblíbenější způsoby

1) Nejjednodušší způsob, jak brzdit, je položit nohy navzájem rovnoběžně a prostě jít dopředu. Začnete zpomalovat díky třecí síla. Tato metoda je používána pro začátečníky, ale nedovolí vám ostré brzdění ve správném okamžiku.

2) Dalším způsobem brzdění je pravidelné otáčení nohou buď dovnitř ponožkami, a pak ven. V tomto procesu nakreslíte nohy s cikcakem nebo spirálem. Tato metoda pomáhá zpomalovat velmi hladce.

3) Třetí cesta je trochu komplikovanější než předchozí, ale také skvělá pro začátečníky. Pro jeho zavedení budete muset sednout na jednu nohu a druhou lehce posunout dopředu nebo dozadu. Pokud posunete nohu dopředu, brzděte část brusle, která je blíže k patě. Pokud je noha položena zpět, zkuste brzdit hřebíčkem. V žádném případě se nesnažte zpomalit dvěma nohama najednou, jen ztratíte rovnováhu a spadnete.

4) Nadále hledáme odpověď na otázku, jak brzdit brusle. Čtvrtá metoda se nazývá "pluh". Tato metoda brzdění využívají lyžaři. Přiklíte dvěma nohama, začnete nést váhu těla na podpatku a přinést ponožky bruslí dohromady. Po ukončení brzdění vytahujte ponožky spolu s ostrým pohybem.

5) Další metoda se nazývá "půlkruh". Odkryjte jednu nohu mírně dopředu a začněte tlačit okraj hřebenu dovnitř tak, aby jedna noha měla tendenci stát se kolmá na trajektorii vašeho pohybu. To znamená, že s nohou byste měli popsat půlkruh. Tato metoda pomáhá nejlépe brzdit i při velmi vysokých rychlostech. Samozřejmě, je to pro začátečníky spíše komplikované, ale odborníci ji používají. Když se naučíte, jak správně stisknout hranu hřbetů do ledu, ovládněte tuto metodu.

6) Pokud se podíváte na hokej, můžete si všimnout, že hokejisté jsou mírně odlišní od všech výše uvedených metod. Profesionální hokejisté nejprve rozšiřují nohy široce, pak je ostře otočí a stlačují brusle do ledu. K udržení rovnováhy s takovým brzděním sundají kmen.

Závěr

Pokud jste právě koupili brusle pro začátečníky, je velmi důležité zvládnout brzdnou techniku. Okamžitě upozorňuji, že musíte vždy sledovat stav inventáře. Je dobré brzdit pouze na ostře nabroušených bruslích. Pokud trénujete tvrdě a neznepokojujte se po prvním pádu, pak budete určitě uspět. Mimochodem, technika kolečkových bruslí může být velmi užitečná pro ty, kteří se chtějí naučit bruslit. Proto, pokud počasí mimo okno, které není zcela vhodné pro bruslení, nezapomeňte koupit videa!