Jak čistit střeva bez léků

Tva je nejobtížnější místo v těle. V něm žije mnoho škodlivých mikroorganismů, které způsobují nejen nepříjemné pocity, ale vedou k různým nemocem. Vědět jak vyčistěte střeva správně můžete své tělo uložit z různých problémů. Začněte vyčistit tělo těmito postupy, můžete se nejen zbavit toxinů, produktů rozkladu, ale také ztratit ty extra kilo.

Pravidla pro správné vyčištění střeva

• Jídlo by mělo obsahovat mnoho čerstvého ovoce, zeleniny, medu.
• Omezte množství sladké, mouky, konzumovaného tuku.
• Tam je maso a ryby alespoň několikrát týdně.
• Snažte se přejíst.
• Pijte spoustu čisté vody (asi 2,5 litru denně)

Jedinečné vlastnosti kaše

Jak čistit střeva pomocí kaše? Velmi jednoduché: je třeba jíst snídaně a večeře. Pomáhá odstranit všechny zbytečné z těla: fekální kameny například zbývající potraviny a dokonce cizí předměty. Zejména pro tyto účely jsou vhodné oves a rýže. Chcete-li připravit "hojivé" jídlo, musíte tyto dvě složky přidat do stejných částí (společně byste měli dostat sklenici), dobře opláchnout a vložit do 2,5 sklenic vody. Po zjemnění kaše můžete do něj přidat trochu soli, ale musíte to udělat bez másla a cukru.

Jak čistit střeva pomocí ovoce, odvarů a zeleniny?

Efektivní a půstové dny. Například jablko. Během dne musíte jíst dva kilogramy jablek a rozdělit je na šest recepcí. Nedoporučuje se pít kávu, preferovat bylinný čaj a minerální vodu. Namísto jablek můžete používat zeleninu a připravit je na saláty. Tyto metody však nelze použít víc než jednou za měsíc. Podle stejného schématu můžete během dne vypít dva litry čerstvého džusu. Při rozhodování o tom, jak čistit střeva toxinů pomocí odvaru, měli byste se na tento recept věnovat pozornost: lžíci chmele, dvě velké lžičky měsíčku a jedné - matka a nevlastní matka by měla nalít sklenici vařící vody a pít tento bylinný nápoj během dne.

Pitná voda - nikde bez ní

Jak čistit střeva vodou? K tomu je třeba před každým jídlem vypít sklenici vody bez plynu. Doporučuje se to udělat patnáct minut před jídlem. Tato metoda je dobrá, protože neznamená změnu ve stravě a má mírný účinek na tělo. Chcete-li dosáhnout pozitivního účinku, použijte metodu asi měsíc. Po asi třiceti dnech se to může opakovat.

Jak čistit střeva s klystýrem a hydrokolonoterapií?

S klystrem se vstřikuje dva litry vody. Pokud se vyskytnou související problémy, můžete se je pokusit současně vyřešit. Chcete-li to provést, nemůžete vstoupit do jednoduché vody, ale s drogami nebo odvarky. Podvodní hydrokolonoterapie se provádí v roce 2007 objemu lázně 400-600 litrů. Zvláštní voda se injektuje do střeva v jednotlivých částech. Za třicet minut projde tímto orgánem asi 25 litrů tekutiny. Kurz se obvykle skládá ze šesti procedur, které lze provést doma i na klinice.