Jak počítat cyklus menstruace a proč je potřeba

Menstruační kalendář

O něm slyšel všichni zástupci slabšího pohlaví, ale ne každý ho používá. Dnes není třeba vložit do kalendáře značku nebo zapsat data do zápisníku. Téměř všichni v telefonu mají aplikace, které usnadňují provádění potřebných výpočtů. Existuje také mnoho informací, takže "jak počítat cyklus menstruace?" - Otázka, jejíž odpověď neobsahuje žádné potíže.

Proč je tak důležité

Existuje mnoho programů pro výpočet trvání menstruačního cyklu, stačí vybrat počáteční datum poslední menstruace a průměrnou dobu trvání cyklu. Další otázka: "Proč je to nutné?" Mnoho lidí podceňuje význam tohoto problému. Pokusíme se zjistit, jak správně započítat cyklus menstruace, a co je nejdůležitější, proč je třeba to udělat.

Jak počítat

Odpočítávání začíná od prvního dne začátku. vylučování krve - je to první den cyklu. Poslední den cyklu je prvním dnem příští menstruace. Počet dní, které uplynul od počátku jedné menstruace na začátek dalšího, je tedy menstruační cyklus.

Měsíční čas cyklu

Velmi důležitý ukazatel v různých situacích. V tomto případě byl interval mezi měsíčními obdobími 26 dní a předchozí čas 40 nebyl normální. Pokud se to však jednou stane, průzkum se nevyžaduje. Měli byste si vždy být vědomi, kdy změny začnou v cyklu, pomáhá správně diagnostikovat. Pokud má žena nepravidelný cyklus, je pro ni důležité, aby věděla o její průměrné době menstruace, včetně určení ovulace.

Plánování těhotenství a antikoncepce

Pokud žena ví, jak správně zvážit cyklus menstruace, může jí pomoci v situaci, kdy nemůže otěhotnět po dlouhou dobu. Zdravé páry při absenci antikoncepce mohou po celý rok představovat potomky. Pokud nechcete počkat a sexuální činy v rodině jsou nepravidelné a vyskytují se ve dnech, které se neshodují s ovulací ženy, může dojít ke zpoždění těhotenského procesu. V takovém případě můžete použít kalendář menstruačního cyklu stejně jako metodu určování ovulace, jako je denní ranní měření bazální teploty nebo testy ovulace. Ženy, které chtějí zabránit těhotenstvím, mohou také použít metodu kalendáře jak vypočítat menstruační cyklus a získat více či méně účinnou metodu antikoncepce, která pracuje v 50% případů. Pokud má žena nepravidelnou dobu, nadměrnou nebo podváhu atd., Bude tato metoda neúčinná.

Pokud je žena velmi zapomnětlivá

Dívky a ženy, které si nemohou vzpomenout na datum posledního menstruačního období, mohou také použít kalendář menstruačního cyklu, pomocí něhož můžete předem vypočítat několik cyklů, což umožní určitý závěr.

Pokoj klidu

Vědět, jak počítat cyklus menstruace, mají ženy možnost vyhnout se velkému vzrušení. Není vždy užitečné okamžitě jít do ordinace lékaře, pokud jste si všimli skvrny "po uplynutí doby". To je možná implantace oplodněného vajíčka ve stěně dělohy, ke které dochází v den 20 s obvyklým trváním menstruačního cyklu. Nepríjemné pocity nebo dokonce malá bolest se mohou objevit uprostřed cyklu, kdy dojde k ovulaci, a to je také varianta normy. Navíc nikdo nezrušil PMS, kdy se změny nálady mohou začít krátce před začátkem menstruačního období, v takových dnech stojí za to udržovat nervy a nervy vašich blízkých. Pokud víte, jak počítat cyklus menstruace, můžete lépe pochopit své tělo a procesy, které se v něm odehrávají.