Jak připravit a aplikovat doma řešení pro mytí nosu
Pokud máte časté nachlazení, doprovázené nachlazením a nazální kongesce pak určitě potřebujete přečíst tento článek, abyste se dozvěděli, jak připravit speciální řešení pro mytí doma a jak ho správně aplikovat.
Proč musím umýt nos?
Nekomplikovaný postup pomáhá vymýtit dutiny chladem nebo nachlazením. alergická rýma. Taková "sprcha" dobře odstraňuje hlen spolu se všemi bakteriemi, prachem a alergeny a současně hydratuje suchou sliznici, snižuje otoky a záněty, zvyšuje své ochranné funkce a tón kapilár. 
Po umytí začíná dýchat nos a výtok z něj je výrazně snížen. Bolest hlavy způsobená chladem a stav pacienta se výrazně zlepšuje. Navíc se doporučuje nejen umyt nos, když je člověk již nemocný - je to výborný preventivní a hygienický nástroj, který pomáhá předcházet nachlazení a udržovat jeho zdraví vždy v dobrém stavu.
Jak připravit řešení pro mytí nosu
Tady není nic komplikovaného. Pro přípravu roztoku na mytí nosu potřebujete buď obvyklé sůl, nebo zásoby mořské soli předem. Ten je vždy dostupný na regálech lékáren a lékaři ho doporučují kvůli jeho léčebným vlastnostem. mořská voda dlouho známý. 
Sůl může být zředěna ve vařené vodě v následujícím poměru: 15 g (2 čajové lžičky) na litr kapaliny. Takové řešení mohou být užívány dospělými (jako v případě nachlazení a s angínou). Pokud má dítě dělat postup, koncentrace by měla být snížena na polovinu. Solný roztok na mytí nosu by neměl být studený ani horký. Před použitím vychladnout nebo naopak ohřát na komfortní pokojovou teplotu.
Jak si umýt nos
S tím, jak připravit fyziologické roztoky pro nos, jsme přišli na to. Teď se nyní naučíme, jak vypláchnout nos. Nejlépe je to udělat pomocí speciální plavební nádoby, která ve svém vzhledu připomíná malou konvici s prodlouženým krkem a úzkým hrncem. Pokud však takové zařízení nemůžete získat, můžete použít obvyklou pryžovou injekční stříkačku. 
Další akce jsou následující: musíte se opřít o dřezu, otočit hlavu na stranu a současně mírně otevřít ústa. V horní nosní dírce jemně nalijte roztok, abyste umyli nos. Poté musíte otočit hlavu opačným směrem a manipulaci opakovat pomocí fyziologického roztoku. V ideálním případě by měla tekutina proudit do jedné nosní dírky a vytékat z druhé. Pokud je však nos velmi těsný, pak můžete nejdříve hodit hlavu zpět a pomalu vylévat tekutinu do jednoho nebo druhého nosního průchodu a pličet ústy. Dýchání v tomto případě musí být samozřejmě odloženo. Můžete to udělat jinak: sbírat kapalinu v dlaních a zahnat jí nosními dírkami, zatímco by se měla vylévat skrz ústa. Tato metoda je nejjednodušší.
Kontraindikace
Navzdory skutečnosti, že postup umytí nosu solnými roztoky lze považovat za téměř univerzální, má tato metoda ještě kontraindikace. V žádném případě by neměla být tato terapie použita, jestliže jsou v nosní dutině nějaké nádory. Taková opatření jsou kontraindikována v případě krvácení z nosní dutiny, akutní otitidy, jakož i v případě, že dochází k obstrukci nosních dutin (to znamená, že není možné je odstranit praním). Tento postup se nedoporučuje u pacientů s epilepsií, protože to může způsobit neúmyslně epileptický záchvat. Velmi pečlivě musíte vyprázdnit nos malých dětí. Nemůžete to udělat silou. Pokud dítě nemůže být přesvědčeno, je nutné pohřbít roztok konvenční pipetou.