Jak se chránit před rakovinou? Hlavní příčiny onemocnění

Při zodpovězení otázky, jak se chránit před rakovinou, je třeba zdůraznit, že neexistuje žádný takový důvod, pro získání této hrozné formy nemoci. Ve skutečnosti jsou pro to nezbytné předpoklady. Každý den se tisíce lidí žijících v určité zemi dozvědí o tomto nebezpečném nepříteli, konkrétně o rakovině. Podle statistik se počty pacientů do počátku roku 2020 zdvojnásobí, tj. Z deseti milionů na dvacet.

Zjistěte v tomto článku, jak se chránit před rakovinou mozku nebo jiným druhem rakoviny mozku.

Hlavní příčiny onemocnění

V současné době vědci z celého světa dělají různé pokusy studovat hádanku o onkologických onemocněních a je třeba si uvědomit, že díky jejich tvrdé práci dosáhl hmatatelný pokrok ve studiu tohoto problému již významné výšky. Mnoho lidí se diví, jak se chránit před rakovinou krve. O tom níže.

Již nyní se volí mnoho možných předpokladů spolu s hypotézami vysvětlujícími důvody vzniku rakoviny, ale mnozí z nich souhlasí s tím, že se s největší pravděpodobností v některých případech objevují na základě viny samotné osoby. Lékaři tedy do hlavních prostor nemocí zahrnují následující:

• Používání přírodních produktů spolu se špatnou výživou obecně.
• Udržování sedavého životního stylu a v důsledku toho obezity.
• Jakékoliv špatné návyky počínaje užíváním drog, kouřením, končící nadměrným množstvím alkoholických nápojů.
• Externí faktory prostředí, jako je vyzařování, průmyslové emise a tak dále.
• Dědičné faktory.
• Různé viry, prodloužená deprese, stres a oslabená imunita.

Jak se chránit před rakovinou? To je častá otázka pro pacienty. Chápeme dále.

Karcinogeny v potravinách

Tělo každého člověka je nakonec tvořeno tím, čím se dostane do procesu spotřeby výrobků. Podle statistik je ve více než třetině případů podvýživa hlavní příčinou rakoviny. Z tohoto důvodu vědci nazývají vliv karcinogenů, které vstupují do lidského těla v potravinách, jako možný předpoklad pro vznik rakoviny. Je důležité vědět, jak se chránit před rakovinou tlustého střeva.

Mnoho potravin, které jsou pro nás známé, obsahují látky, které v důsledku nevyvážené nebo neomezené konzumace mohou vést k nemoci. Nejprve obsahují trans-tuky a jednoduché uhlohydráty. Studie ukázaly, že velké množství karcinogenů je v převařených potravinách. To je důvod, proč nejlepší způsob, jak vařit jídlo, je vaření a pečení. Kromě toho existují důkazy, že potraviny, které se vyznačují přebytkem bílkovin, například více než dvacet procent, vedou k rozvoji této nemoci. Z tohoto důvodu odborníci doporučují, abyste sledovali vyváženou stravu s potřebným množstvím rostlinných potravin, které tvoří zeleninu a ovoce. Jak se chránit před rakovinou?

Je rostlinná strava bezpečná?

Zástupci rostlin však nejsou vždy bezpeční, pokud jde o obsah karcinogenů, neboť v nich jsou často přítomny dusičnany a dusičnany. Dalším dokázaným potravinovým karcinogenem je benzopyren, který je obsažen v produktech, které jsou kouřeny. To vysvětluje, že tyto produkty musí být vyloučeny ze stravy, jinak by jejich spotřeba mohla být snížena na minimum.

Proto ti, kteří se ptají, jak se mají chránit před rakovinou střev, by měli především zlepšit stravu.

Důležité je také poznamenat, že ne všechny látky, které jsou považovány za nebezpečné z hlediska karcinogenity, jsou takové. Například neexistují žádné vědecky potvrzené informace o karcinogenních vlastnostech produktů na geneticky modifikovaném základě. Totéž platí pro glutamát sodný, který je široce používán v orientální kuchyni. Tato složka je však jako extrémně silná příchuť často používána ke skrytí mnoha skutečně nebezpečných prvků, včetně karcinogenů, od spotřebitelů.

Jak se chránit před kolorektálním karcinomem? O tom dál.

Genetický faktor předispozice

Ne vždy příčiny rakoviny mohou být spojeny se špatným životním stylem. Dalším faktorem, kterým je možný vývoj onkologických onemocnění, například rakovina konečníku, vědci považují dědičnou nebo vrozenou predispozici osoby a navíc různé formy mutace. Bez ohledu na to, jak je žádoucí, ale absolutně každý, kdo není vystaven riziku vývoje rakoviny, určitě existuje pravděpodobnost, že jeden nebo druhý nádor nastane, a je rovna dvaceti procentům. A mezi těmi, kteří jsou přímo ohroženi, tato možnost může být mnohem vyšší. Přesto byste v tomto případě neměli přehánět vliv genetické predispozice, protože, jak ukazují statistiky, tento faktor je zodpovědný pouze za vznik deseti procent nemocí.

Muži se přirozeně zajímají o to, jak se chránit před rakovinou prostaty. Učíme se.

Viry jako předpoklad pro rakovinu

Pro všeobecnou existující historii v oblasti onkologických onemocnění specialisté identifikovali poměrně málo případů, kdy příčinou onemocnění byly běžné viry. Bylo zjištěno, že infekce papilomem může způsobit rakovinu děložního čípku nebo rakovinu prostaty. Pacienti, kteří jsou infikováni t-lymfotropickým virem, jsou vystaveni agresivní a vzácné formě leukémie. Primární vývoj rakovina jater spojené s infekcí chronické hepatitidy různých forem, například "B" nebo "C". Řada virů může způsobit rakovinu žaludku. Obecně platí, že podle statistik jsou viry zodpovědné za přibližně každou desátou nemoci.

Zjistili jsme, jak chránit před rakovinou žaludku. Co dál?

Špatné návyky

Mnoho studií ukázalo, že onkologie spolu s kouřením má dobře zavedený vztah. Toto tvrzení se především týká rakoviny plic, ale nejen to. Kromě plic jsou fajci vystaveni vysokému riziku vývoje nádorů hltanu, jícnu a ústní dutiny a navíc řadu dalších orgánů. Kouření je jedním z nejzávažnějších faktorů při poskytování příspěvku k pravděpodobnosti výskytu rakoviny. Přibližně jedenkrát z pěti úmrtí na rakovinu přímo souvisí s užíváním tabáku. Je třeba zdůraznit, že takové nebezpečí může být vystaveno nejen kuřáci, ale také těm, kteří jsou právě vedle nich, kvůli pasivnímu kouření, kteří jsou nuceni vdechnout škodlivý tabákový kouř.

Nadměrné pití alkoholických nápojů také slouží jako častá příčina vzniku onkologie. To je způsobeno skutečností, že silné alkoholické výrobky vystavují lidské tělo závažnému riziku problémů s trávicími orgány a játry. Níže se dozvíme, jak se vyhnout rakovině kůže.

Negativní dopad moderního prostředí na lidské zdraví

Rakovina má takovou příčinu, jako expozici určitým karcinogenům životního prostředí. Takzvané onkogenní faktory jsou obvykle připisovány mnoha chemikáliím v moderní civilizaci, stejně jako vliv radiace. Prvky, které jsou v tomto plánu považovány za nebezpečné, nás obklopují všude. Mnoho domácích chemikálií a azbestu lze mezi nimi spočítat, a kromě toho, běžným materiálem jsou některé plasty. Výfukové plyny automobilů také obsahují velké množství karcinogenů. Průmyslové znečištění, které obsahují dioxiny, benzen a formaldehyd spolu s dalšími riziky, přispívají ke svému příspěvku na seznam karcinogenních hrozeb. Jak se chránit před rakovinou pankreatu, uvažovali jsme. Ale rakovina kůže se nyní vyskytuje poměrně často. Co to vede k tomu?

Pokud jde o záření, mnozí věří, že jaderné elektrárny představují odpovídající nebezpečí. Je pravda, že tomu tak vskutku není. V moderním světě záření obklopuje lidi všude, například i obyčejné stěny domů obsahují radioaktivní látky. Spolu s tím sluneční záření obsahující ultrafialové paprsky, které jsou schopné extrémně negativních účinků na lidskou pokožku, také slouží jako nebezpečné. Je třeba zmínit, že většina lidí se bojí lékařského výzkumu za použití rentgenových paprsků, zatímco ve skutečnosti je dávka radiace, která se získává jejich provedením, pokud nejsou prováděna denně, je extrémně malá a nepředstavuje vážné riziko.

Níže se dozvíme, jak se chránit před rakovinou prsu.

Může deprese a stres způsobit rakovinu?

Dále je důležité zmínit vztah mezi duševním stavem těla a vývojem rakoviny na tomto základě. V současné době se většina vědců shoduje, že pravidelný stres spolu s prodlouženou depresí může způsobit vznik rakoviny. Stres přímo neovlivňuje tvorbu nádorů, ale ve velkých množstvích je schopen velmi silně potlačit imunitní systém, což pouze podkopává protinádorovou obranyschopnost těla.

Celá věc je, že na pozadí stresu, endokrinní žlázy vylučují hormony, které potlačují ochranu imunitního systému. Zejména stres ovlivňuje imunitní buňky, jako jsou neutrofily a makrofágy, které jsou specializovanými obránci našeho těla proti všem druhům nádorových formací. Z tohoto důvodu je v případě onkologických onemocnění nutné kontrolovat a nepodléhat jedné či druhé okolnosti, která mohou vyvolat další záchvaty stresu.

Pět jistých způsobů, jak chránit před rakovinou

Abyste se ochránili před rakovinou, doporučujeme odborníkům nejprve začít s vaší stravou a snažte se dodržovat následující jednoduchá pravidla týkající se vaší stravy:

• Je nutné opustit obvyklou sůl, zejména rafinovanou formu. Tento prvek přispívá k výskytu otoku, který zadržuje nejen vodu v těle, ale také metabolické produkty, což přispívá k prodloužení kontaktu karcinogenů s buňkami a tkáněmi našeho těla.
• Žáruvzdorné tuky se nacházejí v hovězí maso, másle, jehněčí a vepřové maso, doporučuje se co nejvíce omezit. Také by bylo lepší postupně opustit smažené jídlo, jít do vařeného nebo dušeného jídla. Uzené a konzervované maso, stejně jako ryby, by měly být zcela vyloučeny.
• Výrobek, jako jsou otruby, by se měl stát známým pokrmem na stole každého. Pšenice nebo oves se snadno zakoupí v obchodě nebo lékárně. Dvě polévkové lžíce tohoto produktu denně zajišťují vynikající čistění střev, což pomůže zbavit se látek, které způsobují růst nádorových buněk.
• Mimořádně důležitá je kvalita vody, kterou denně spotřebováváme. Ale bohužel ve většině měst voda, která teče z kohoutu, musí nutně projít čisticími filtry. Ne méně než voda, vzduch, který naše tělo dýchá, je důležité. K ochraně před rakovinou je velmi užitečné mít doma vhodné ionizátory, které by měly být stále udržovány, stejně jako pravidelně měnící trysky.
• V Rusku je jedním z nejčastějších nádorů rakovina prsu. Předpokladem pro toto je mastopatie, ženy s touto chorobou se však vždy onkologicky nezhoršují. Ale přesto je důležité neustálé sledování prsu a navíc vyšetření mammologem. Jako součást prevence bude velmi užitečné při použití takových léčivých rostlin a bylin, jako jsou oregano, měsíček, stejně jako břízy. Kromě toho je možné vařit kukuřičný škrob, květiny a ovoce černých brambor, přesličky a pastevní tašku. Pivoňky, máta, lingonberry list, třezalka tečkovaná, borovice, louka a kořen lopuchu. Zde je návod, jak se chránit před rakovinou.

Závěr

Závěrem je třeba říci, že v dnešním světě je obtížné vyhnout se tak závažné a nebezpečné nemoci jako rakovina. Podle statistik, jak již bylo uvedeno na začátku článku, se v příštích několika letech zvýší úmrtnost způsobená rakovinou, která se zdvojnásobí. Právě v naší době se tedy lidé více než kdy jindy měli starat o své vlastní zdraví, stejně jako o ostatní, aby alespoň trochu omezili pravděpodobnost jeho vývoje.

V článku jsme se zabývali tím, jak se chránit před rakovinou.