Jak rychle ukládat informace: doporučení

Dobrá paměť je věc hrdosti. V moderní době každodenně vnímáme spoustu informací. To není všechno, na co si vzpomenete. Netřeba říkat, že nedávno lidé zvykli dát vše do telefonních poznámek. Ale nejsilnější a nejspolehlivější pevný disk, který nelze popraskat, je náš mozek. Chcete-li si však pamatovat informace, potřebujete dobrou paměť a postupujte podle některých triků. Nicméně, první věci první.

Použití paměti

Jak rychleji ukládat informace? Je nemožné nalézt odpověď na tuto otázku, aniž byste vyřešili své schopnosti, dané od přírody. Věc je, že téměř všichni jsme vyvinuli několik typy paměti. Ale jeden z nich je nejsilnější. Takže zde jsou všechny jeho typy:

• Vizuální (vizuální);
• sluchové (sluchové);
• hmatové (kinestetické);
• chuť a čich.

Druhý typ paměti je považován za nejméně praktický, protože chuť a vůně zřídka fungují jako přední analyzátoři. Všechny tyto typy jsou však propojeny v jednom typu paměti - obrazové. Obraz, zvuk, pocit, vůně a chuť - to vše přispívá k vytvoření určitého obrazu v naší představivosti.

Existuje také sloveso-logická paměť, motor (motor), emoční, dobrovolný, nedobrovolný, krátkodobý, dlouhodobý a funkční. Ale zapamatování vám přirozeně upřednostňuje první z tohoto seznamu.

Figurativní metoda

Pokud hovoříte o tom, jak rychle ukládat informace, pak je třeba si uvědomit, že tato metoda je na prvním místě. Protože je to nejúčinnější.

Memorizace je proces hledání vztahů. Nebo jejich vytvoření v řadě obrazů. Pokud chcete vložit něco do paměti, musíte najít nebo vytvořit nový vizuální odkaz. Informace, obzvláště abstraktní (nápady, myšlenky), nemohou být zapamatovány.

Zde je jednoduchý příklad. Slovo rukáv , který se překládá z angličtině jako "rukáv", lze zkusit do hlavy hodit hodinu a opakovat nevolnost. Ale proč, jestli si to opravdu pamatujete za 5 vteřin? Je to jednoduché! Stačí si představit rukáv bundy, ucpaný na vrchol se švestkami. Podivné? Možná Ale teď ani není nutné si pamatovat, co znamená slovo rukáv . A to vše díky vytvoření vztahu mezi ním a obrazem.

I při výuce se používá tato metoda. Vzpomeňte si alespoň na hodiny matematiky ve škole. Ano, každá osoba, která ji dokončila před 10, 20 a 30 lety, když se zeptá, co je to bisektor, odpoví - to je paprsek dělící jeden úhel do dvou. A proč? Vzhledem k tomu, že bisektor je krysa, která běží v rohu a polovinu úhlu. Všichni učitelé použili tento jednoduchý rým, aby usnadnili život studentům.

Sdružení

Tato metoda je podobná předchozí. Jak rychleji ukládat informace? Udělej asociace! Jedná se o skupiny obrazů, které kódují informace. Mají vždy základní a superponované prvky.

Asociace ani nemusí vyhledávat, protože nás obklopují. Telefonní čísla jsou vzpomínky na narozeniny. V nezapomenutelných termínech - čísla domů, adresy přátel. A samozřejmě slova - hlavní pomocník každého z nás.

Jak rychle zapamatovat spektrální třídy hvězd? Označují se písmeny a ne v abecedním pořadí - O, B, A, F, G, K, M. Pokud si myslíte trochu, můžete přijít se zábavným sdružením tím, že napíšeme dopis na každý dopis a spojuje je do smysluplné věty: Jeden světlovlasý americký den žvýkal jako mrkev . " A podle tohoto schématu si můžete pamatovat téměř všechno - počínaje termíny, končícími formulemi.

V procesu učení

Nejčastěji se školáci a studenti zajímají o odpověď na otázku, jak rychleji ukládat informace. Ti, kteří se musí něco naučit a nejlépe rychle. Výše uvedené metody by měly být použity, ale v tomto případě budou pomocné.

Nejdůležitější je nastavit určitý režim. Nejlepší čas pro učení je od 8:00 do 11:00 a od 20:00 do 23:00. Nicméně to vše závisí na tom, kolik člověk položí a vstane. Po analýze vaší aktivity není tak těžké najít si nejlepší čas pro sebe.

Po zvolení času musíte vypnout internet a všechny elektronické přístroje, zajistit si ticho nebo nerušenou hudbu na pozadí a pak se soustředit a odstranit z očí všechno, co se může zdát zajímavé studovat. Pro mnohé je to problém. Ale můžete se soustředit, pokud rozložíte strávitelný materiál na několik částí a trochu se naučíte.

Například student se musí připravit na zkoušku, která bude za 5 dní, 40 vstupenek. Takže bude muset každý den dělat 10 kusů. Ráno pět a večer stejné a během dne si můžete odpočinout. Pátý den opakujte. Pomůže to. Hlavním úkolem je stanovit cíl pro sebe a následovat jasný plán.

Vlastní návrh

Jak si rychle zapamatovat "velké" informace? Otázka položená tímto způsobem se týká všech studentů v předvečer zkoušky nebo testu. Množství informací (kromě nejzajímavějších) je skvělé, ale není čas. Co dělat Odpověď je jednoduchá. Potřebuješ se unést.

Koneckonců všichni všimli, jak nepatrně čas letí při chůzi, cestování, zábavě! A pak si pamatujeme všechno v úžasných detailech. Vše proto, že to bylo zajímavé. Při přípravě na zítřejší zkoušku musíte být předmětem odnesen. "Ano, proč ho potřebuji!", "Zapomenu všechno za jeden den!", "Na světě není nic nudnějšího!" - všechny tyto výmluvy jsou pro studenty známé. Ale je třeba se učit, protože musíte přesvědčit sebe, že předmět a informace jsou bezprecedentního zájmu. Musíme se pokusit najít něco, co je v něm chytlavé, nebo možná užitečné. Nebo se inspirujte, že dnes není k dispozici žádná třída, s výjimkou učení předmětu. A nezapomeňte najít motivaci. Můžete slíbit, že po úspěšném absolvování zkoušky uspořádáte dovolenou. V očekávání těchto informací se pamatuje opravdu lépe.

Důkladný přístup

Existují lidé, kteří nemají zájem o rychlé zapamatování velkého množství informací. Pro ně je důležité, aby určité údaje byly trvale uloženy na jejich interním "pevném disku".

Chcete-li to provést, musíte použít kombinovanou techniku ​​rychlé a podrobné čtení. Takže, první - podrobný úvod do materiálu. Někdo čte 2-3 stránky, aby pochopil, s čím se zabývá. Jiní chybí text z různých částí knihy (abstraktní nebo jiný zdroj informací). Jedná se však o individuální otázku. Smyslem povrchního čtení není zapamatovat si text, ale seznámit se s ním.

Ale pak přijde čas podrobné metody. Zahrnuje pomalé a přemýšlivé čtení všech dostupných informací a jejich paralelní analýzy. Může zvýraznit složená slova nebo zajímavé fráze, přečtěte si, co jste poprvé nemohli pochopit.

Souběžně je žádoucí učinit poznámky a dokonce i nákresy. A promluvte si sami. Mluvit nahlas je velmi užitečné, protože zahrnuje sluchovou, slovní a vizuální paměť. Kromě toho je pozornost aktivována silněji, jelikož čtení nahlas je nemožné bez soustředění.

Užitečné triky

Jak se naučit rychle ukládat informace? Jedno jednoduché pravidlo se musí naučit. Potřeba křičet! Dokázala - informace rychle zapadají do mozku, pokud ji někdo vykřikne.

Emoce také pomáhají. Zvláště výraz. Gesta, fráze, výrazy obličeje - a vše, co to může vyjádřit. Můžete dokonce přehrát scénu před zrcadlem.

A přesto nemůžete sedět klidně. Pokud se něco naučíte, otočíte kruhy kolem místnosti, budete moci aktivovat mozek a tím i jeho schopnost pamatovat informace.

Mimochodem, pokud existuje příležitost změnit situaci, musíte ji použít. A je žádoucí vyměnit místo za přírodu. Čerstvý vzduch a nepřítomnost konkrétních čtyř stěn přispějí k aktivnějšímu zapamatování.

Aktivní opakování

To je další dobrý způsob, jak rychle pamatovat informace a přenést je z dočasné do dlouhodobé paměti.

Na začátku se jednalo o obrazy a spojení. S jejich pomocí můžete skutečně rychle zapamatovat informace. Ale! Pokud osoba tyto spojení nepoužívá, jednoduše se s časem zbaví. To je důvod, proč zapomínáme na to, co jsme si dříve pamatovali. A slabší, neurčité spojení bylo - čím rychleji se zhroutí.

Proto je nutné tuto metodu použít. Opakujte připojení, aktualizujte vizuální obrázky a zesvětlete je. A tady je závěr: memorování není trvalá touha a prohlížení externích zdrojů, ale pravidelné získávání obrazů, které byly někdy vytvořeny z paměti. A je lepší strávit nějaký čas, abys je s nimi přišel, a pak si vzpomínáte na informace o životě, než aby si je zapamatoval celé hodiny a zapomněl si za den.

Tvorba návyků

Tam jsou lidé, pro které si rychle zapamatovat potřebné informace - jen plivat. A to vše proto, že se neustále řídí výše uvedenými doporučeními (a dalšími, které přicházejí sami). Tito lidé trénují svou paměť a zlepšují schopnost, kterou dává příroda. A pro ně otázka, jak rychle si pamatovat informace před zkouškou nebo co viděli stručně, není relevantní. A toto je hlavní tajemství.

Je nutné rozvíjet zvyk každodenního zapamatování nebo učení se něčeho. A pomocí výše uvedených metod. Jsou efektivní, prokázané mnoha. Kromě toho přispívají k rozvoji myšlení a slovní logické paměti.