Jak odstranit celulitidu z hýždí doma

Žaludek, stehna a hýždě jsou hlavními oblastmi, které jsou postiženy pomerančovou slupkou. Je třeba vyřešit tento problém složitým způsobem: jedná se o fyzickou aktivitu a kosmetické výrobky a procedury ve formě zábaly a masáže. Jak odstranit celulitidu z hýždí, může říct výživáři, masérům terapeutům a kosmetologům. Chcete-li to udělat, měli byste se poradit s lázní nebo masážní místností pro radu. Ale doma, tento problém je docela vyřešitelný.

Kosmetické výrobky proti celulitidě

Krém proti celulitidě na hýždích, břichu a nohou je spíše profylaktickým činidlem, ale také hraje významnou roli při řešení stávajícího problému. Ve výrobních krémách proti celulitidě se používají účinné složky, které ovlivňují podkožní tuk, metabolické procesy a samotnou kůži. Jedná se především o rostlinné výtažky (přeslička, břečťan, tutsan, kůň kaštan kelp, fucus), esenciální oleje (cypřiše, jalovce, rozmarýn, citrus), vitamíny A, B, C, E, minerální soli a kofein. Existuje několik způsobů, jak používat krémy určené k odstranění celulitidy z hýždí: naneste ráno a večer na problémové oblasti namísto masážního oleje nebo po procedurách (masáž nebo zábaly).

Celulitidové zábaly

Díky své efektivitě a dostupnosti zaujímají zábaly přední místo v boji proti pomerančové kůži. Jak odstranit celulitidu z hýždí pomocí tohoto postupu? Směs pro zábaly sestává ze základních a pomocných (aktivních) látek. Základem je modrá jíl nebo med. Aktivní složky jsou produkty, které ovlivňují lymfatický a podkožní tuk, aktivují metabolické procesy, posilují a utlumují pokožku. Jedná se převážně o kelp a fucus, mořskou sůl, esenciální oleje, přírodní kávy, červená paprika (zem, v malém množství), skořice. Směs se aplikuje na problematické oblasti se silnou vrstvou. Pak jsou zabaleny s přilnavou fólií a teplé oblečení. Někdy byly pozorovány obaly búšení srdce nebo závratě. To je důsledkem zrychlení metabolických procesů a odstraňování strusky a toxinů, vyvolaných esenciálními oleji, solí a kávy.

Cvičení proti celulitidě na hýždí

U hýždí se "pomerančová kůra" odstraňuje také fyzickou námahou. Samozřejmě, že je lepší dělat složité cvičení, které zahrnují kardio a sílu cvičení. Takové zatížení přispívá k celkové ztrátě hmotnosti, stimuluje metabolické procesy, které mohou ovlivnit stav podkožního tuku a kůže. V tělocvičně nebo ve fitness centru vybírá trenér komplexy, které pomáhají zlepšit celkový stav těla a vyřešit problém pomerančové kůry. Jak odstranit celulitidu z hýždí doma? Specializované komplexy proti celulitidě neexistují. Doporučuje se provádět cvičení, které zatíží všechny svaly. Ale cvičení, která kombinují zátěž a mechanický efekt na problematické oblasti, jsou obzvláště populární: skákací lano cyklistika, lekce hula hoop a "chůze" na hýždě. Podle recenzí je to nejlepší: kalorií jsou spáleno a "pomerančová kůra" zmizí před našimi očima. Takže, rozhodnout se, jak odstranit celulitidu z hýždí, neomezujte se na krém nebo jeden postup v salonu, použijte všechny způsoby, jak bojovat proti této pohromy v komplexu!